Jerkku
Dino
- Liittynyt
- 3.12.2010
- Viestejä
- 4 409
Eräs kehui salilla penkkitekniikka pirun siistiiksi. Lähinnä varmaan sen osalta että lasken painon rauhallisesti rinnalle, enkä pompauta yhtään. Asento ja nostorata ei välttämäti ihan niin siistejä ole sitten. Mutta kyllä se vähän toi lisäpotkua seuraavaan penkkisarjaan.
Itsekin olen todella hoikassa kunnossa (185 / 76kg about 12% rasvoilla) mutta kun erottuvuus on hyvä, niin nyt ensimmäistä kertaa on noita positiivisia kommentteja alkanut tulemaan. Ei siis mitään "järjetön haba!" vaan tollasta perus "oho, jätkä on treenannu" tai tänään salilla kuultu "sulla on aika hyvin kehittyny noi kädet". Kummasti tuli taas treenimotivaatiota, tietää ainakin että oikeaan suuntaan ollaan menossa.