Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Kerroin kaverille että vaihoin treeniohjelman 1-jakoiseen.. "joo vaan et nää sillä kehity kunnolla" oli vastaus. Hauskinta tässä oli se että tämä jamppa treenailee aina silloin tällöin kerrallan kuukauden salilla ja eipä ole ikinä muulla vetänytkään kuin 4-jakoisella. Ala vaan siinä sitten muita neuvomaan kehonrakennuksessa.. :dance2:
Ei varmaan pitäisi nussia pilkkua mutta mistä olet lukenut/kuullut että 4-jakoisella ei voi kehittää lihasmassaa
Taisi pointti olla siinä, että kyseinen 4-jakoisella treenaava kaveri ei ole kokeillut edes muita tapoja ja samalla lyttää 1-jakoisen. Ja vielä treenailee vähän satunnaisempia jaksoja.![]()
Tää oli ehkä paras huomautus tähän asti. :jahas:Mummo jaksaa aina sanoa ruokapöydässä et syöhän poika että kasvat :P Ja niihän mie teen :D
Tää oli ehkä paras huomautus tähän asti. :jahas:
Ei jokaisen tämän threadin postin tarvitse olla mikään huomautus, saahan näitä kommentoidakin. Vai mitähän mahdat tarkottaa tolla?Ei tässäkään ollu kehumista.
Ei jokaisen tämän threadin postin tarvitse olla mikään huomautus, saahan näitä kommentoidakin. Vai mitähän mahdat tarkottaa tolla?