Paras hetki salilla?

3 kpl M-Nutrition MANIA!

LAADUKAS PWO

-40%
Penkin eka sarja.. :whip:

Tai se kun on kova treeni suoritettu jollekin kehon osa-alueella ja tuntee sen että treeni on purru ja paikat on tulessa ja pumpissa. (en tosin hae varsinaista body-pumppia yleensä treenistä)
 
Hauista kp:llä ja aina, kun ei jaksa tehdä yhtään vaihtaa pienempään kp:hen. Sitten kun kourassa on 2.5 kiloa, niin fiilis on jumalainen :itku:

Edit: oikeestaan pätee kaikkiin lihasryhmiin, enkä muista termia tuolle reenityylille...
 
Kunnon tuntuman saaminen rinta- ja ojentajatreenissä.. :haart: Tai miksei muissakin mut noissa tuntuu et ehkä saakin sen tuntuman helpoiten.. oikeestaan kaikki..se kun saa päänsä tyhjennettyä kaikesta muusta ja keskittyy pelkästään treeniin..yleensäkin koko treeni ja sen jälkeinen olo :rock:
 
Kun on ylittänyt itsensä. Tänään kun kyykkäilin 3*12, ajattelin joka sarjassa ~8:n paikkeilla, että ei tule mitään, pakko luovuttaa. Ja kumminkin jaksoin vääntää loppuun asti!
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Aina kun huomaa nostaneensa enemmän toistoja kun viime kerralla.
 
Treenaaminen, ja varsinkin kun lähtee joku kovempi sarja käyntiin, ja alkaa psyykata itteensä vetämään sitä, ja jos treeni menee räjähtävästi ja toimivasti läpi niin kyllä siinä hyvä mieli tulee.
 
Itselläni paras hetki on, kun saa suoritettua Maikin 2x6:sen viimisen sarjan uusilla sarjapainoilla. En saannut yhtään vaikeammin selitettyä.
 
Se kun saa jonkun uuden ennätyksen, tai kun joku isoilla prosenteilla tehtävä "kova treeni" tuntuukin yllättävän kevyeltä.

Perustreenin paras hetki on on se, kun voi todeta että on hyvällä tekniikalla ja tarvittavalla vireystasolla saanut tehtyä mitä excel-taulukko ilmoittaa.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom