Paras hetki salilla?

[Rombous]

Tänään just tajusin miten hienolle se 'valmistautuminen' tuntuu. Kun kävelet salille, käyt vähän mielessä läpi treeniä ja sitten pukkarissa vähän psyykkailet. Myös treenin jälkeen on kiva mennä peilin eteen vähä ihailemaan pumpissa olevaa kroppaa (huom. harrastan tätä kun pukkarissa ei ole muita, ettei kukaan pääse nillittämään). Saunasta on myös kiva katsella kadulle ja ihailla maailman menoa.

 

[_Hc]

Tänään just tajusin miten hienolle se 'valmistautuminen' tuntuu. Kun kävelet salille, käyt vähän mielessä läpi treeniä ja sitten pukkarissa vähän psyykkailet. Myös treenin jälkeen on kiva mennä peilin eteen vähä ihailemaan pumpissa olevaa kroppaa (huom. harrastan tätä kun pukkarissa ei ole muita, ettei kukaan pääse nillittämään). Saunasta on myös kiva katsella kadulle ja ihailla maailman menoa.

Täytyy kyllä myöntää, että on se salin jälkeinen peilailu varsin mukavaa puuhaa. Ja älkää nyt luulko, että sämpylät kainalossa keskellä salia paita pois ja ähkymään. Vaan omassa rauhassa hiljaa hymisten.

 

[Stipe]

Kun sunnuntaiaamuna hyvin nukkuneena ja syöneenä pääsee reenailemaan penkkiä käsipainoilla ja olkapäitä. ;)

 

[hagenhammer]

Oisko ollu tänään "kuntoklubilla" ei siis niinkään salilla, kun tein mavea kaikessa rauhassa, ja viimeisen toiston lomassa loppu pinnistyksessä pääsi aivan hirveä pieru ja mummo noin 10m takanani oli hypätä kattoon koska pelästyi huomattavan määrän. (näin peilistä)

 

[Stander]

Se kun "keksii" uuden miellyttävän treenitavan/liikkeen. Tänään mm. hammertangolla pumppailu oli hauskaa.

 

[Rombous]

Äh näitä tulee mieleen koko ajan. Se kun menet aamulla salille ja olet siellä yksin, räppäät valot päälle ja mietit vähän mitä teet ensin jne

 

[TId]

Paras hetki puntilla on ehdottomasti se, kun treenin jälkeen on lihakset kunnon pumpissa ja tuntuu siltä että nyt on saatu jotain aikaan. Tietenkin itse treenaaminen on sitä nannaa, kun pääsee puskemaan rautaa. Sehän salissa on kivointa, kun rauta ei valehtele.

 

[Fetus]

Astut sisään urheiluhallin pukkariin, jossa haisee (ei tuoksu) juuri samalle, kuin 16-vuotiaana natiaisena, kun ekoja kertoja salikamppeita päälle laitto. Siitä sitten vessaan täyttämään juomapulloa (operaatiossa kestää n. 4 minuuttia, sillä kylmän veden tulo putkista kestäääää) ja muistelet, kuinka paljon tyhjempi se vessan peili oli silloin melkein 20 kiloa kevyempänä:D. Avaat salin oven ja laitat valot päälle. Nostalgian tunne valtaa mielen kun mietit miten täynnä intoa täällä tuli aikoinaan weiderin menetelmällä pumppailtua ja uneksittua treenikavereiden kanssa joskus kasvavansa isoksi ja vahvaksi:evil:

Eihän tuosta kovin kauaa oikeasti ole, mutta tuntuu iäisyydeltä tuo ekan salikerran jälkeen kulunut aika. Mukava aina silloin tällöin palata tuonne fiilistelemään

Niin ja 200 kg mavesta tuntu kans hienolta ku meni tietynlainen rajapyykki rikki:dance:. Voi kyllä olla että jää ainoaksi liikkeeksi, missä menee 2 markkaa rikki:(

 

[taivaskäsi]

Kyllä se on se kun on saanut hyvän jumpan tehtyä ja kiskaset treenin päälle palkkarin. Toki aina kun tulee joku ennätys tehtyä niin onhan se hyvä hetki.

 

[Pekkaniska]

Täytyy kyllä myöntää, että on se salin jälkeinen peilailu varsin mukavaa puuhaa. Ja älkää nyt luulko, että sämpylät kainalossa keskellä salia paita pois ja ähkymään. Vaan omassa rauhassa hiljaa hymisten.

Onhan se omalla tapaa kivaa puuhaa. Tuppaa vaan aina loppupeleissä vituttamaan kun on vähän liian leveä vyötärö, onnettoman kapea selkä ja pienet kädet. Tästä sitten masentuneena ja palautusjuomaa seuraavan verensokerivuoristoradan laskuosuudella tallustelemaan katse varpaissa kotiinpäin. Toki toi aina motivoi tulemaan sinne salille takaisin

edit: ei sillä etteikö muussa kuin edellä mainituissa kohdissa olisi valittamista. En vaan jaksanut luetella jokaista lihasryhmää tohon,

 

[Musta leski]

Pienen miettimisen jälkeen mukavin hetki on ehkä se kun on tehnyt ensimmäisen(ja monesti ainoan )kovan työsarjan pääliikkeessä ja huomannut treenin kulkevan.

Hyvin onnistuneen treenin jälkeen myös loppuverryttely ja venyttely on mukavaa puuhaa.Jos treeni menee päin widdua,niin verrytelytkin jää usein tekemättä treenin lopuksi:(

 

[kribery]

Paras hetki on ehdottomasti loppuverrytelyt kavereiden kanssa rennosti läppää heittäen hyvän reenin jälkeen

 

[tabe]

salilta pois lähteminen on parasta !

 

[gaylord]

tupakka ja palkkari ulkona

 

[Adalwolf]

Yksittäistapauksista ylivoimaisesti paras hetki, tai mieleenpainuvin oli kun n.5v pääsin katsomaan sivusta setäni treenin. (Tunsi salin omistajan, joten sain katsoa kunhan olin kiltisti.) Teki kyllä lähtemättömän vaikutuksen. Silloin päätin vielä joskus olla yhtä iso, noh nyt jälkeenpäin ajateltuna pituutta olisi pitänyt muutama sentti tulla enemmän ja lihastakin pitäisi 35-40kg olla enemmän.

Sitten ihan omassa treenissä: Ylittää itsensä treenin lopussa kun on jo hiestä märkä ja väsynyt. Sillon kun tulee se yksi tai kaksi ylimäärästä toistoa ja tuntee sen polteen, siinä on sitä jotain.

 

[plank]

Uudet sarjaenkat tuntuu aina hyviltä ja näin dieetillä uskomatomilta:D

 

[HessuHopo1]

Kun sinne salille pääsee ja koko treeni menee helvetin hyvin!!!

 

[Tales]

Hyvän treenin jälkeinen palautusjuoma röökin kera.

 

[Trainer90]

Mun paras hetki salilla on ollut vaan yks random päivä ku treenailin ja salituttu helvetin iso ja puntti äijä tuli sanomaan oot kasvanu!:D

 

[Muppetti]

Pumppi.