Mä hermostuin joskus kun tein penkissä enemmän kuin mavessa, treenasin muistaakseni kolme viikkoa mavea ja otin saman kuin penaykkönen, eli 220kg. Akatkin vetää maasta helvetin isoja romuja kisoissa, veto paranee vetämällä, ei mikrofraktioilla.
Palkkari-infoo aloittelijalle?
- Keskustelun aloittaja Blaze^
- Aloitettu
- Status
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
- Liittynyt
- 28.7.2005
- Viestejä
- 271
ja mies on ku pulkannaru mitä nyt noita kuvia katselin, joten suuta vois laittaa soikeemmalle
Oisko se natu?
Marjakarhu
Banned
- Liittynyt
- 29.5.2006
- Viestejä
- 324
Oisko se natu?
Naturaali jo vuodesta -67.
jnjsdscsd
Banned
- Liittynyt
- 16.10.2005
- Viestejä
- 2 708
Oisko se natu?
Voi sitä isoksi kasvaa natunakin.
190cm ja n. 100kg nyt ei ole edes natubodariksi/natureenariksi mitenkään kookas.Ei tietenkään välttämättä ihan Coleman-mittoihin, vaikka eikös sekin painota olevansa natu?
Marjakarhu
Banned
- Liittynyt
- 29.5.2006
- Viestejä
- 324
Tuossa kuvassa painoa on 98 kg ( aamupaino ) nyt paino huitelee 103 kilossa,
ja rasvat 9.8 % ( pihtimittaus )
- Liittynyt
- 18.6.2004
- Viestejä
- 1 085
- Ikä
- 41
ja mies on ku pulkannaru mitä nyt noita kuvia katselin, joten suuta vois laittaa soikeemmalle
Livenäkin lähinnä pitkän näkönen.
RRKalle
Team Hymykuoppa
- Liittynyt
- 28.2.2005
- Viestejä
- 4 649
:D
Offtopic-ketjujen kunkku!
Mutta ihan rehellisyyden nimissä en Neutraalina paljoa haukkuisi marjakarhua naruksi. Koko kropan kuvia kun ei neutriksesta ole, ja ilmeisesti ainoat mitä on isompaa tai ennenkaikkea tässä tapauksessa tärkeämpänä vahvempaa kuin marjiksella on rinta ja hauikset.
No Offense, mutta 103 kg kympin rasvoilla on vähän eri kun 120kg 25 rasvoissa, ja 200 penkkaaja on täsysin heittopussi mitä voimaan tulee 300 vetäjän rinnalla.
Offtopic-ketjujen kunkku!
Mutta ihan rehellisyyden nimissä en Neutraalina paljoa haukkuisi marjakarhua naruksi. Koko kropan kuvia kun ei neutriksesta ole, ja ilmeisesti ainoat mitä on isompaa tai ennenkaikkea tässä tapauksessa tärkeämpänä vahvempaa kuin marjiksella on rinta ja hauikset.
No Offense, mutta 103 kg kympin rasvoilla on vähän eri kun 120kg 25 rasvoissa, ja 200 penkkaaja on täsysin heittopussi mitä voimaan tulee 300 vetäjän rinnalla.
190cm ja 98kg on ihan normaali paino ylipäätänsä. Ei kyllä treenaamisen jälkiä ihan hirvittävästi taida olla, vähän selässä jotain, mutta muuten tuommoinen perinteinen pitkä hujoppi. Pitkien miesten ongelma on toi, ettei ne lihakset pahemmin näy vaikka niitä markiksella olisikin. Mutta summarum, mikriksillä ja hicalla ei kyllä ole pahemmin lihasta tehty kun ukko näyttää tavistreenarilta joka kiskoo viikonloppuisin bissee. Eli vähän huono mannekiini mikrofraktioille, Hulkki olisi parempi, mutta kun se ei käytä Hicaa tai mehustele fraktioilla.
Rrkalle, 300kg ykkönen on vähän eri asia kuin netissä huudellut sarjatulokset. Niin ja 200 penkistä puhuu kovin usein ne, jotka eivät sitä koskaan saavuta ;)
Rrkalle, 300kg ykkönen on vähän eri asia kuin netissä huudellut sarjatulokset. Niin ja 200 penkistä puhuu kovin usein ne, jotka eivät sitä koskaan saavuta ;)
Marjakarhu
Banned
- Liittynyt
- 29.5.2006
- Viestejä
- 324
Sentään vajaassa vuodessa painoa tullut lisää 15 kg, ja kehitys tuntuu jatkuvan.
Ps.nyt paino 103 kg.
- Liittynyt
- 2.10.2005
- Viestejä
- 5 343
- Ikä
- 34
Tuota riippuen siitä kuinka paljon on totaali hiilari määrä dietillä, mutta itse vedän, mutta malton määrä on pienempi kuin offilla. Jos hiilarit on alle 50g niin jo järkikin sanoo, että ei varmaan oo järkeä laittaa hiilarii palkkariin vaikka se pysäytäisikin sen katabolian todella hyvin treenin jälkeen, mutta alle 100g voi vielä ottaa palkkariin hiilarii, mutta tää on minun mielipiteeni.
- Liittynyt
- 25.7.2006
- Viestejä
- 72
Kyllä se ihmisen keho tarvii AINA hiilareita treenin jälkeen.
- Liittynyt
- 28.7.2005
- Viestejä
- 271
- Liittynyt
- 15.3.2004
- Viestejä
- 13 071
heh. no enpä minä itseäni käytä vertailu kohteena kun jotain naruksi sanon. voinhan mää suakin pomppulinnaksi sanoa, mutta ei se sitä meinaa että itse mikään adonis olen
ja kyllä 190/98 on marjanpoimijan näköinen että turhaa sää mulle mitää lässytät pomppis ;), siis ainakin tässä tapauksessa IMO
- Liittynyt
- 15.3.2004
- Viestejä
- 13 071
niin tässä tuntuu itellekin käyvän, mutta en perkele luovuta:D
Marjakarhu
Banned
- Liittynyt
- 29.5.2006
- Viestejä
- 324
Missä kulkee raja ( kg ? ) ettei olisi marjanpoimija.
Olen kyllä poiminut marjan jos toisenkin. ( sisältää hyviä ravintoaineita )
http://www.metacafe.com/watch/99065/800_lb_man/ ( onko tämä setä marjanpoimija ? )
- Status
