Pakkislaisten palautusjuomat

3 kpl M-Nutrition MANIA!

LAADUKAS PWO

-40%
GOOD MORNING -40% KOODILLA PAKKIS
Nyt ollut jonkun aikaa käytössä Finnmaxin After training. Aluks kyllä oli oksennus tulla joka kerta mut nyt siihen on jo tottunut.
Tykkään valmiista jauheista enemmän kun ei jaksa aina sekoitella ja laskeskella hirmu tarkkaan. Seuraavan kerran kun parin
viikon päsätä menen kaupunkiin niin olis tarkoitus ostaa kokeeks Leaderin afteria. Jos vaikka olis vähän parempaa kuin tuo finnmax..
 
Ennen reeniä:

-10g maltoa
-35g heraa
-5g bcaa
-tlk himalajan suolaa
-5g kreatiinia
-5g beta-alaniinia
-1g tauriinia, 300 mg kofeiinia, magnesium glycinate/lysinate, sinkki picolinate
huom. joka ikinen eri purkista :evil:

Reenin jälkeen:

-5g kreatiinia
-40g heraa
-60g maltoo

Ja tälläiselläkin hifistelylläkin menee vain 2,21 € / reenipäivä.
 
PhaseTwo sanoi:
UFS R3 oli ainaki hyvää tuo minttusuklaa ja alennuksella ei ees pahan hintasta
Click to expand...

Jääkö sulla toi R3 Minttusuklaa hieman "läpinäkyväksi" tai...siis ehkä vähän colamaiseksi väriltään, itsellä siis näin...ja vaahtoaa aika paljon. Kaikki muut palkkarit on aina olleet enemmän maitomaisia väriltään.

Kysymys...

Jostain syystä olen melko pitkään aina vain heittäny yhden desin, noin 40 - 45 g palautusjauhoa...esim. HT-R, Muscle+, R3 ja noin 3-4 desiä vettä. Onko tuo ihan hukkaan heitettyä, eli menettääkö palautusjuoma jotain siinä että sitä ei vedetä sitä perus 80 - 100g...(perus = useimmat tuotteet mainostavat pakkausselosteissaan tätä paria desiä).

Ymmärrän kyllä että ei siitä pitäisi haittaa olla, proteiinia ja hiilariahan tuo on. Kysymys mihin en siis tiedä vastausta on siis että odottaako paraneeko urheilutieteen mielestä palautuminen jonkin tietyn energiamäärän jälkeen...

Syy miksi olen tuota vain desin ottanu on vain joku ihme ajatuskatko ja sitten jääny päälle...
 
ruusa9 sanoi:
Nyt ollut jonkun aikaa käytössä Finnmaxin After training. Aluks kyllä oli oksennus tulla joka kerta mut nyt siihen on jo tottunut.
Tykkään valmiista jauheista enemmän kun ei jaksa aina sekoitella ja laskeskella hirmu tarkkaan. Seuraavan kerran kun parin
viikon päsätä menen kaupunkiin niin olis tarkoitus ostaa kokeeks Leaderin afteria. Jos vaikka olis vähän parempaa kuin tuo finnmax..
Click to expand...

Älä vaan osta mitään Leaderin Afteria, ne on iha kauheen makusta kuraa. UFS paljon parempaa!

edit. tai ihan mikä muu tahansa.
 
Leader Sports Nutrition After recovery drink mansikan makunen on hyvä :)


Ravintosisältökin on hyvä :)

per 100g

Energiaa 374kcal / 1619kJ
Proteiinia 40g
Hiilihydraattia 53g
joista sokereita 20g
Rasvaa <0,2g
L-glutamiinia 2,5g
kreatiinimonohydraattia 2,5g

Itte olen juonut tota välillä maidon tai veden kanssa ja hyvin tuntuu toimivan tulokset siinä hiljattai noussu ja palautuminenkin nopeutuu :):hyvä::hyvä::hyvä:

+ Ravintosisältö
+ Kreatiini
+ Helppo tehdä/sekoittaa ja ostaa
- hieman kallis ( ei paljon )
- Maistuu hitusen pahalle
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Merkin vaihdon jälkeen siirryttiin kokeilemaan mass:in palkkaria ja muita sen tuotteita tänää eka annos mass recoverya terästettynä kreatiinilla, glutamiinilla ja leusiinilla..
 
Vaihtelee aika paljon mitä tulee vedettyä. Tällä hetkellä tällainen setti menee treenin jälkeen;

60g ******** Nutraceuticals OsmoPure
60g ******** Nutraceuticals Whey OverDrive
15g ******** Nutraceuticals GLNPure (glutamiini)
15g ******** Nutraceuticals CMPure (kreatiini)
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
Ennen reeniä Evolution Phase 1 joka sisältää per 20g:
L-Alanine - 5g
L-Arginine - 5g
L-Glutamine - 5g
L-Leucine - 5g

Ja Reenin jälkeen vejän tota UFS R3 palautusjuomaa ja siihen laitan 5 grammaa creatinea sekaan.
 
Dieetin setti:

Ennen: heraa 40g, glutat, kahvit ja C-vitamiinit

Jälkeen: heraa 40g, banaanit

Hintaa en oo viittinyt laskea, vähän kyllä on.

Turha hipistely on TURHAA..
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom