Pakkislaisten palautusjuomat

[Miikka-]

Viittiskö joku vielä vastata tähän mun viestiin?

Ei ole mikään pakollinen kreatiini.

mutta siitä saat kivaa lisäpotkua treeniin;)

 

[ppris]

Ei ole mikään pakollinen kreatiini. Lyö lisää vaan maltoa ja heraa. tuplaa nyt alkuun ainakin satsit.

Eli mikä olis hyvä sekoitussuhde á la maito+hera80+malto6 70kg jantterille? Ei viittis ihan semmosta jogurttia juoda, eikä myöskään litra tolkulla ihan juoksevaa maitoa. Kiitos jo etukäteen! :P

 

[darelare]

Eli mikä olis hyvä sekoitussuhde á la maito+hera80+malto6 70kg jantterille? Ei viittis ihan semmosta jogurttia juoda, eikä myöskään litra tolkulla ihan juoksevaa maitoa. Kiitos jo etukäteen! :P

Suosittelisin 1dl heraa + 1dl maltoo 4-6dl maitoo/vettä kumman kans ny menee paremmin alas.

 

[tommih]

1dl hera
1tl sokeroimaton kaakaojauhe
200g banaani.

Drinksu naamaan reenin loppupuoliskolla/ennen aerobista, ja sitten aerobisen osuuden jälkeen mussuttamaan banskut. Viimeset 4 reenivuotta käyttäny nopeaa hiilaria palkkarissa, mutta itelle huomannu paljon paremmaksi vaihtoehdoksi ottaa hiilarit vähän hitaammasta lähteestä. Ei tuu mitään ylläri tärinöitä/väsymys kohtauksia ja nälkäkään ei ole ihan heti, kun salilta lähtee.

 

[kangsta]

[mod]Ei linkkejä muihin kauppoihin![/mod]

 

[njfndkjfnbvjfgb]

Kertokaahan, viikonloppuisin mulla on tapana käydä Sali + uinti siten että ensin normi punttireeni + heti perään uimaan kun uimarata ja sali samassa paikassa.. Eli otanko palkkarin heti punttireenin jälkeen ja syöksyn uimaan? Vai eka molemmat n. 1h puntti + 1h uinti ja vasta sitten palkkari? Onko tällä suurta merkitystä miten tekee?

Samaa on pohdittu täälläkin.. oon kokeillu ottaa heti salin jälkeen ja myös vasta sellasen reilun puolentunnin uinnin jälkeen.

 

[el-magneto]

Käyttääkö kukaan mehua malton sijasta? Itse tuli tänään nakattua shakerillinen heraa ja 3dl Tropicanan täysmehua. Millasta infoa olisi teillä kertoa tuon täysmehun hiilareiden imeytymisestä verrattuna maltoon?

 

[elasto]

Käyttääkö kukaan mehua malton sijasta? Itse tuli tänään nakattua shakerillinen heraa ja 3dl Tropicanan täysmehua. Millasta infoa olisi teillä kertoa tuon täysmehun hiilareiden imeytymisestä verrattuna maltoon?

Tietääkseni fruktoosi on aika hidas hiilihydraatti sokeriksi.

 

[Dreivan]

Tiedä oikein mihin aiheeseen laittaa joten toivottavasti ei pahemmin haittaa.

Millaista kilohintaa teidän hera/malto(/kreatiini) palautusjuomista löytyy? Särähtääkö 9,8e/kg teidän korvaa pahasti vai onko ihan kelpo hinta?

 

[apulus]

Tiedä oikein mihin aiheeseen laittaa joten toivottavasti ei pahemmin haittaa.

Millaista kilohintaa teidän hera/malto(/kreatiini) palautusjuomista löytyy? Särähtääkö 9,8e/kg teidän korvaa pahasti vai onko ihan kelpo hinta?

Ei tuo todellakaan kalliimmasta päästä ole..

Itselleni tuli tänään 4kg säkki Gainer Prota, maksoi noin 28e. Sitä siis rupean ottamaan kunhan nuo edelliset loppuu. Nykyinen setti siis on tällainen:

- Vajaa desi heraa
- Vajaa desi maltoa
- 5g kreatiinia
- Hieman beta-alaniinia

Kreatiinia ja beta-alaniinia laitan sitten myös tuohon Gainer Prohon.

 

[maxi_mus]

Osaako joku sanoa onko näistä Lappidocin uusista tuotteista mihinkään.

Tuollainen firman mainosti itseään yhdessä sm liigan pelissä.

[mod]Ei linkkejä muihin kauppoihin![/mod]

 

[apulus]

Osaako joku sanoa onko näistä Lappidocin uusista tuotteista mihinkään.

Tuollainen firman mainosti itseään yhdessä sm liigan pelissä.

Ainakin tuo Strength vois olla asiallinen. Mahtaa olla tosin kallista.

E: Ja olihan se. 22,90e/500g. No thanks :D
[mod]Ei linkkejä muihin kauppoihin!
Koskee myös quottauksia.[/mod]

 

[Terska-Arska]

Tällä hetkellä menee n.
- 1dl perusmaltoa
- 1dl heraisolaattia (Boost4you), suklaa
- muutama gramma kreatiinia (Peak)

Tuota isolaattia sen takia kun se sekoittuu todella hyvin eikä vaahtoa ja on todella hyvän makuista. Seuraavaksi testiin lähtee star nutritionin isolaatti.

Osaako kukaan sanoa siihen mitään kuinka paljon kreatiinilla loppujen lopuksi on merkitystä palkkarissa jos ajattelee, ettei sitä muutoin ota ollenkaan? Onko sen palauttavilla vaikutuksilla niin paljoa merkitystä, että sitä jatkossakin kannattaa käyttää? Tuota kreatiinia tulee käytettyä tällä hetkellä vain sen takia kun sitä on jäljellä vielä iso mälli.

 

[Remotecontrl]

Ostinpa tuossa Fastin Toffee heraa, ja kappas sehän maistuu ihan erilaiselta (paskalta) kuin ennen.. Hmm? Kellekään muulle sattunu oudon makuista erää? Taidanpa takasin lähettää, tiedä mitä kaikkee tohon on päässy.

 

[Masteri.]

Fast:han on muuttanut makureseptejään jo tovi sitten, että en tiedä mistä tuo johtuu. Lähetä sähköpostia tai palautetta niitten sivujen kautta niin voit saada vastauksen tai sitten paketti takas

 

[Spitfera]

Nyt palkkarina fastin muscle+ (eka ja viimenen kerta ku ostan, ylihintasta mut aika hyvää), eli joku 1,5-2dl sitä ja puolisen litraa vettä sheikkeriin. Ennen tuota perus hera-malto sekotus. Seuraavaks mitä luultavammin hommaan massin recoverya

 

[Sakk3]

Massin Recoveryy voin kyllä suositella. Tällä hetkellä minttusuklaan makuisena ja on kyllä huikean hyvää.

 

[Profx]

Ihan malto+hera vaniljanmakuisena, ja tietysti iltamaito siihen päälle

 

[massajanne]

Anabolic OverdriveTM - The Ultimate Recovery Drink


suosittelen :thumbs:

 

[doubleJ]

Halpaa hera+malto yhdistemää käytän tällä hetkellä. En sit tiiä onko noista tuotteista OIKEASTI mitään hyötyä käytännössä mut kuitenkin...