Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Jatka ihmeessä testailua, koska etukyykky on aivan ykkösliike kehittämään takakyykkyä sekä maastavetoa ym.
Minun mielestäni on helpointa kun ei pidä tangosta kiinni oikeastaan ollenkaan... tanko vaan on siinä olkapäiden ja kaulan välissä ja kädet lepää siinä päällä tai jossain lähettyvillä. Kun vaan pitää olkavarret vaakatasossa, niin kyllä tanko paikallaan pysyy vallan loistavasti.
Ei tuolla tavalla ranteiden varassa sitä ainakaan pidä tehdä olettaen, että tykkää pitää ranteet ehjänä... eikä siinä mitään mainittavia kiloja pysty ikinä edes pitämään.
Tähän tyyliin kädet...
katso liitettä 125887
https://youtu.be/Rko99DsmlMY?t=22s
mm, tuli tosiaan vaan mieleen tuosta mahdollisesta loukkaantumisesta tuossa asennossa.
Vissii Kajjaanin kuohulla käyt? Onko kisahommia teikäläisellä? Kuohu ihan näpäkkä sali :thumbs:
Olen kilpaillut, ja kisoja on suunnitelmissakin. Nyt ehkä alkaa olla jo mahdollisuuksia kohta pärjätäkin. Oletko paljon tuolla käynyt rautaa nostelemassa? On kyllä huippu treenipaikka!Tossapa 180kg kyykkyä. Rumaa ku mikä ja paheksuntaa aiheuttavaa. Orangille vielä veljesnyrkit loppuun nii pääsee tuhisee ;)
https://www.youtube.com/watch?v=7jj5iCqOZ8o Tossapa 180kg kyykkyä. Rumaa ku mikä ja paheksuntaa aiheuttavaa. Orangille vielä veljesnyrkit loppuun nii pääsee tuhisee ;)

Omat nostot EM-kisoista tiistailta.