Pakkislaisten omia treenivideoita

Meta title: 💥 Pakkislaisten omia treenivideoita – foorumin rautaisimmat suoritukset yhteen megaketjuun

Meta description: Keskustelua jäsenten treenivideoista, kehityksestä, tekniikoista ja kommenteista – näytä omasi ja anna palautetta muille.



PR sarjaa eilen. Jännästi tuli pari helppoo, mutta kolmas toisto meinas tuottaa vaikeuksia. 22v, bw 85kg.
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
gsus sanoi:
Ihan perus prinsiippejä = jos ei käsiä = ei väliä. Jos kädet = väli riippuu hartijoiden leveydestä, omalla kohdalla zöbaut metrin verran. Ei tässä veri veljille mitään videoita tarvita kun han vaan opetan nuorille kollille perus ideaa prinsiipeistä.
Click to expand...

En ymmärtäny mitä ees koitit sanoa, mutta joo, antaa nyt olla tästä aiheesta.
 
Tom_i sanoi:
Jotenkin ei sovi joukkoon toi 210kg kyykkysarja, kun katsoo mitä taustalla tapahtuu.:hyper:
Click to expand...

Meillä on tuolla salilla ihan helvetin hyvä porukka, joka sitten tekee tommosia temppuja aikalailleen päivittäin, varsinkin tälleen kisojen alla. En tiijä onko nuo 200+ kyykyt yms. kokenu noitten "normipumppailijoitten" silmissä semmosen inflaation, että siellä tehään ihan mitä sattuu. En ois ihmetelly yhtään, vaikka tossa joku ois kävelly Laten tangon ali hakemaan tosta punasesta laatikosta jotain kesken sarjan :D

Esimerkiks eilen työnsin 130 ja just kun sain sen suorille käsille, niin viereisellä lavalla oleva sälli alko purkamaan omaa tankoonsa silleen että sen perse/alaselkä tuli suoraan sen mun tangon alle. Onneks sillä oli kirkkaan keltanen paita päällä, että huomasin sen siinä. Pidin sitä painoo sitten ylhäällä sen aikaa, että kaveri kerkes repiä sen sällin sieltä alta pois. Eikä ollu eka kerta kun vastaavaa tapahtuu. Veikkaan kyllä että siinä oppii kerrasta pitämään vähän valoja päällä, kun puottaa vaikka 150kiloo kahesta metristä nuppiin. Vähän perseestä kun joutuu ajottamaan reeninsä silleen ettei siellä oo porukkaa juoksemassa alle/palloilemassa eessä.

Ei nyt liittyny oikein aiheeseen, mutta saipahan avautua. Tai no... liitty sen verran tohon postiis että tällä kertaa taustalla tapahtu oikein mukavia asioita ja meniskin aina tolleen :haart:
 
Thundertepi sanoi:
Tällästä rääpimistä tänään.
Click to expand...
Suuria kuormia ja hyvin liikkuu!



Tässä vähän penkkitreeniä 60fps:llä (oikeasti vain 50 koska kännykän kamera :()
Eka sarja siis 2x140 ja sen perään 1x170 noin 10cm paksulla lankulla ihan vain totutellakseni suurempiin rautoihin. Tuo 170 olisi tarkoitus ottaa parin viikon päästä kisoissa, tai vähintään 167,5. Uutta asentoa kokeilin tänään penkissä, sillä vanhalla asennollani koko jalkapohjan lattiassa pitäminen oli hankalaa.

PS. suosittelen 1080p60!
PPS. kaikki tekniikkavinkit ovat tervetulleita

 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Figoh sanoi:

PR sarjaa eilen. Jännästi tuli pari helppoo, mutta kolmas toisto meinas tuottaa vaikeuksia. 22v, bw 85kg.
Click to expand...


Hienoa kyykkimistä.

Meidän salilla myös nykyään samanlaisia kepinheiluttajia mitä tässä videon taustalla. Pakko vaan yrittää mukautua "uuteen sukupolveen". :face:

Ps. Kyllähän tossa yksi pojista ottaa ihan asennon ja katsoo miten voima puhuu. :)
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Nyt on "virallinen" sarja alkanut laihan läskin pitkästä matkasta kohti CBB:n junnukisoja Kultsalle 2015 ja kynislookkia - Tervetuloa mukaan matkaan "Projekt K":hon!



Haha tulipa alotus kuvaan isoveli pullistelemaan! :D No onpahan hänkin matkalla kohti Kultsaa ja lavoja. :)
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Heimopäällikkö sanoi:
Hienoa kyykkimistä.

Meidän salilla myös nykyään samanlaisia kepinheiluttajia mitä tässä videon taustalla. Pakko vaan yrittää mukautua "uuteen sukupolveen". :face:

Ps. Kyllähän tossa yksi pojista ottaa ihan asennon ja katsoo miten voima puhuu. :)
Click to expand...

Hah nyt itekkin vasta katsoin taustajoukot ja siellähän ne yhteen tahtiin tekee nätisti. :D näytti kuin videon kyykkääjä olis eri salilla ja nuo muut jossain bluescreenillä.

Mutta oikeesti, kun oot jossain vetopaikalla tai muualla ja joku tulee pyöritteleen silmäkulmaan jotain keppiä tai tekeen xhyppyjä, niin mun pinna menee aika kireelle. Jotenkin häiritsee ihan vitusti esim. Mavettaessa.
 
Heimopäällikkö sanoi:
Hienoa kyykkimistä.

Meidän salilla myös nykyään samanlaisia kepinheiluttajia mitä tässä videon taustalla. Pakko vaan yrittää mukautua "uuteen sukupolveen". :face:

Ps. Kyllähän tossa yksi pojista ottaa ihan asennon ja katsoo miten voima puhuu. :)
Click to expand...

Kiitos! Juu eipä nuo haittaa, jokane treenaa omalla tasollaan, kuha eivät tangon alle juokse kesken sarjan. :)
 
Back
Ylös Bottom