Pakkislaisten omia treenivideoita

[hankihyttynen]

Päätöntä mavetusta pikkulasten painoilla vol. 1

Siinäpä mavea yötreeneistä. Pää jäi pois, mutta eipä se ole olennainen asia näillä painoilla. Koska kaikki tosinostajat tuntuu ottavan hapet ylhäällä, niin pitihän minunkin sitä kokeilla. Ei tuntunut toimivan kovin hyvin. Varmaan harjotuksen puutetta.

 

[-keisari-]

Tommonen jänskä ykkösnousu 160 kilosta 210 kiloon 10 kilon nousuilla.

 

[marde84]

Treenisyklin viimeset kovat kyykyt:

 

[Nurmikson]

Aloituspaino ensi viikonlopun sm-kisoihin, 250kg

 

[hatesmiles]

Koska suosikkihiihtäjäni Aleksandr "kissa" Legkov hoiti tänään 50km kotiin, oli kokeiltava maksimeita. Ja sehän kannatti, uudet rrv+työntö enkat 125kiloa.

 

[Kiukku]

Kevyt rive!

 

[Figoh]

Kyykyn aloituspainon hakua. 8 days out. bw 84kg

 

[Herra Mirandos]

Murdockin MaVe 180kg - YouTube

Murdockin mave 160kg - YouTube

Murdockin penkki. 140kg! - YouTube

Penkkimiehen prototyyppi, paksu paketti ja lyhyet kädet.

Lopeta hosuminen nostaessasi, vedä vedossa se tanko kiinni sääriin ennenkuin alat vetää tankoa ylös.

 

[marde84]

Laitetaan nyt tännekin näitä, kun kerran tulee kuvattua kovimpia nostoja.

 

[Heimopäällikkö]

 

[brn2]

Vaikea ees uskoa että tossa 200 kun tulee niin kevyesti

 

[el_capitan]

On se Allu kova!

 

[Gooseriver]

Laitetaan ny omaa räpellystä tänne sekaan kun tuli kaverin kanssa kuvailtua. Koitin tänään dippimaksimia, kun en pitkään aikaan ole dippiä tehnyt niin piti katsoa, että missä mennään! Mestarieditoinnit taas mukana.

 

[Battleaxe]

Tämän päivän farmarikävelyä. Salkuissa painoa 130 kiloa per salkku.

 

[>MiKa<]

Kakssatasen tavoittelu käynnissä. 5x170Kg @ 82Kg

 

[Jariek]

Vaihteeksi. "Brutal Maximum Training!"

 

[Peruspunttaaja]

Etukyykkyä stopista!!
Etukyykky 180kg stopista - YouTube

 

[Yariko]

Sumo-mavessa maksimia, Paussi-mavessa kuivana kakkoseen, SJMV apuliikkeenä...

Tyhmien kysymysten kerho, mikä tuo paussi-maven hyöty on noin treenin kannalta, olettaisin tuovan ainakin noston alkuun lisää poweria?

Hienoja vetoja taas vaihteeksi!

 

[Banda]

En ole T-101, mutta yleensähän sitä kannattaa kehittää, mikä on heikko kohta. Tässä tapauksessa siellä kannattaa viettää aikaa, mitä haluaa kehittää. Eli kyllä, lähtöön tossa satsataan. Sama periaate kuin stoppipenkissä tai pysäytyskyykyssä.

 

[Nurmikson]