Pakkislaisten omia treenivideoita

Meta title: 💥 Pakkislaisten omia treenivideoita – foorumin rautaisimmat suoritukset yhteen megaketjuun

Meta description: Keskustelua jäsenten treenivideoista, kehityksestä, tekniikoista ja kommenteista – näytä omasi ja anna palautetta muille.


Kehonpainoilua tältä päivältä. Ekaa kertaa kokeilin typewriter-leukoja ja clap pull-upeja:







Tekemistä on kyllä paljon jos aion nuo kunnolla hallita mutta ekaa kertaa vasta kokeilin niin eiköhän tässä kehitystä tule :)

Oli muuten nuo läpsyleuat vaikeita ku olin salilla tehny selkätreenin ennen tätä, kaikki räjähtävyys oli ihan hukassa!
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Postasit 5 videoo 24 tunnin aikana, pitäiskö sun vaikka viikko kerätä noita pätkiä ja tehä kooste niin ei tarvi floodata tätä ketjua?
 
Kjj sanoi:
Postasit 5 videoo 24 tunnin aikana, pitäiskö sun vaikka viikko kerätä noita pätkiä ja tehä kooste niin ei tarvi floodata tätä ketjua?
Click to expand...

35uk11.webp

 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Kjj sanoi:
Postasit 5 videoo 24 tunnin aikana, pitäiskö sun vaikka viikko kerätä noita pätkiä ja tehä kooste niin ei tarvi floodata tätä ketjua?
Click to expand...


Anna pojan postata kun innoisaan on :) On edes videoita eikä pelkkää paskanpuhumista...
 
Kävin Naantalin Target Gymillä näyttämässä etukyykyn mallia... ihan kivasti meni kun parhaana 191kg :)
Enää kymppi puuttuu niin enkat paukkuu (kaikkien aikojen paras 200kg vuodelta 2010).



...sivuhuomautuksena, että ensimmäistä kertaa Target Gymillä olin ja oli muuten todella hyvin varusteltu sali.
Jos asuisin Naantalissa tai edes lähellä niin treenaisin aina tuolla.
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Kjj sanoi:
Postasit 5 videoo 24 tunnin aikana, pitäiskö sun vaikka viikko kerätä noita pätkiä ja tehä kooste niin ei tarvi floodata tätä ketjua?
Click to expand...

Ehkä jos alkaa tulemaan kymmenittäin, mutta tuommonen nyt menee tuossa ohessa niinkun kaikki muukin. Ja voisi Jeissikin alkaa laittamaan niitä videoitaan taas tänne. Paljon helpompi täältä käydä katsomassa kun ei aina muista käydä blogia lukemassa!

Tässä omista treeneistä viimeiseltä kuukaudelta muutamat sarjat kovimmista, eli jonkin sortin kuukausikooste.

[video=youtube_share;b8UcMI8PFYQ]http://youtu.be/b8UcMI8PFYQ[/video]
 
Kjj sanoi:
Postasit 5 videoo 24 tunnin aikana, pitäiskö sun vaikka viikko kerätä noita pätkiä ja tehä kooste niin ei tarvi floodata tätä ketjua?
Click to expand...

Ihan samaa mieltä, kaikenmaailman kanakoipiset täyttää ketjua jollain sirkuspellevideoilla. Näissäkin olisi voinut pitää edes sen paidan päällä niin kauan kun ei ole oikeasti mitään näytettävää, ei millään pahalla.
 
junkkari sanoi:
Ihan samaa mieltä, kaikenmaailman kanakoipiset täyttää ketjua jollain sirkuspellevideoilla. Näissäkin olisi voinut pitää edes sen paidan päällä niin kauan kun ei ole oikeasti mitään näytettävää, ei millään pahalla.
Click to expand...
Niin määki sua!

Yleensä en nettihuuteluista provosoidu mutta sen vaan sanon, että jos on kerrankin lämmin kesäpäivä niin minähän otan paidan pois, oli sitten näytettävää tai ei. En anna muiden mielipiteiden, paheksuvien katseiden ja varsinkaan nimettömien ja kasvottomien nettihuuteluiden vaikuttaa pukeutumiseeni tai pukeutumattomuuteeni, mulla ei niin huono itsetunto ole eikä varsinkaan minkäänlaista tarvetta yrittää miellyttää muita ihmisiä. Jos meni herne klyyvariin videoitteni takia niin täältä voit saada apua.

Ja kyllä, voit olla varma että jatkossakin postaan tänne videoita salilta ja pihalta, myös ilman paitaa! :love:
 
Jatketaan kommentointia samalla linjalla kuin muutkin. Nurmikson vois nyt eka hankkia lisää voimaa ja lihasmassaa ennen kuin alkaa postaamaan tähän ketjuun. Tommonen läski paska yrittää tehä mavea, säälittävillä romuilla. Sitten kun sarjapainot yli 300kg niin saat minun hyväksynnän.
 
T-101 sanoi:
Nättejä vetoja.
Tasaisesti tuli ylös asti eikä mitään kuolonkohtaa (hidastumista) ollut havaittavissa missään vaiheessa liikerataa.

Millä tapaa olet vetotekniikkaa muuttanut?
Click to expand...

Kiitos. :)

Otin ennen hapet ylhäällä ja jalkaleveys oli paljon kapeampi. Nyt alkaa selkäkin pysymään suorassa vaikka vielä hiukan pettääkin.
 
Figohin 3x220 veto. Iteltä 1x110kg kapee pena ja veto 2x250kg. Ja tyrät rytkyen tuli tuo toinenkin toisto loppuun asti ja tippui sitten heti käsistä.

 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
T-101:llä oikeanalinen meininki! :thumbs: Hammerilta ja nurmiksonilta kans jäätävää settiä.
Ite vasta nyttemmin tajunnu voimanostelun hienouden.

Ite jatkan toistaseksi vielä sirkustelupelleilylinjalla. Ähisten ja puhisten. Vieläpä ilman paitaa (vittu mikä spede).



Seuraavan videon julkasen syksymmällä. Sen teemana on "minä ja levytanko" ja siinä tullaan karjumaan, ähisemään, alistumaan levytangon tahtoon ja olemaan ilman paitaa. Levypainoja on jo tilattu (lisää). Ei malta oottaa. Syksymmällä siis.
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Hienoo settiä epäkunnolta!

Onko sulla telinevoimistelutaustaa vai ootko itseksesi opetellut? Miten pitkään oot saanu treenailla?

Meikäläiseltä menee varmaan vuosia ennen ku edes käsilläseisonta on tuolla tavalla hallussa :(
 
apulus sanoi:
Hienoo settiä epäkunnolta!

Onko sulla telinevoimistelutaustaa vai ootko itseksesi opetellut? Miten pitkään oot saanu treenailla?

Meikäläiseltä menee varmaan vuosia ennen ku edes käsilläseisonta on tuolla tavalla hallussa :(
Click to expand...

Kolmisen vuotta oon käyny voikkasalilla omatoimisesti. 2008 syksyllä alotin treenaamaan "järkevämmin". Sitä ennen tein omia typeriä kuntopiirejä. Alottaessa olin ulkosesti melko tikissä, mutta ominaisuuksiltani aikalailla täys paska.

Kyllä siinä käsilläseisonnan opettelussa voi tovi vierähtää :)
 
@epäkunto
saat kyllä näyttämään tuon kikkailun todella helpolta :hyvä: Siinä vaiheessa kun pääalaspäin jossain roikuttava niin tulee jo maata ikävä... Todennäköisesti kohta siellä oltaisikin, selällään tai mahallaan. Mutta joo, hienoa temppuilua!
 
Back
Ylös Bottom