Pakkislaisten omia treenivideoita

Meta title: 💥 Pakkislaisten omia treenivideoita – foorumin rautaisimmat suoritukset yhteen megaketjuun

Meta description: Keskustelua jäsenten treenivideoista, kehityksestä, tekniikoista ja kommenteista – näytä omasi ja anna palautetta muille.


Ei mutta sehän noita hyvin usein vaivaa. Ollaan niin vitun lyhkasiä et käydää salilla vähän "kasvamassa" sit vittuillaan jollekki papalle siellä kaverin kans, et kato muualle tai saat turpaas.

Sais mennä yksin jonnekki pommisuoja punttikselle käymää ja aukomaan päätään, mis vitun rumat kaljupäiset entiset linnakundit nostelee lähemmäs 200kg penasta jne jne, ni sais varmaa itkien kävellä sieltä kotii tai sit olla kävelemättä.

Ja en ole mitenkään rasisti (,kai? ehkä nykyää sit olen kasvanut jo siihen) mut katellu jonku verran tota toimintaa ja vituttaa maailmas melkee eniten. Suvussakin avioliittojen kautta noita ulkomaan asukkeja jokunen ja niistä on valehtematta yks fiksu tyyppi.
 
Ja en ole mitenkään rasisti (,kai? ehkä nykyää sit olen kasvanut jo siihen) mut katellu jonku verran tota toimintaa ja vituttaa maailmas melkee eniten. Suvussakin avioliittojen kautta noita ulkomaan asukkeja jokunen ja niistä on valehtematta yks fiksu tyyppi.
Naurettavaa yleistystä. Suomalaiset on vähintäänkin yhtä mulkkuja. Ite tiedän suhteessa enemmän mulkkuja suomalaisia kuin ulkomaalaisia. Mutta toivottavasti tästä nyt ei tule mitään rasistikeskustelua. Pakkiksen offtopic on jo ihan tarpeeks legendaarista.
 
Ei mutta sehän noita hyvin usein vaivaa. Ollaan niin vitun lyhkasiä et käydää salilla vähän "kasvamassa" sit vittuillaan jollekki papalle siellä kaverin kans, et kato muualle tai saat turpaas.

Sais mennä yksin jonnekki pommisuoja punttikselle käymää ja aukomaan päätään, mis vitun rumat kaljupäiset entiset linnakundit nostelee lähemmäs 200kg penasta jne jne, ni sais varmaa itkien kävellä sieltä kotii tai sit olla kävelemättä.

Ja en ole mitenkään rasisti (,kai? ehkä nykyää sit olen kasvanut jo siihen) mut katellu jonku verran tota toimintaa ja vituttaa maailmas melkee eniten. Suvussakin avioliittojen kautta noita ulkomaan asukkeja jokunen ja niistä on valehtematta yks fiksu tyyppi.

Aika asiaa ku kyseinen jannu postasi tälläistä settiä "Mikä ilahdutti tänään salilla?" - threadiin.

Hahah oli virtun läppä tos salilla äsken.

Siel käy tos 11 aikaan yleesnä vähän ihmisiä niin hyvä sillon treenaa siellä. No tehtii siin penkkii pudotussarjoina ja mitä vittua, vastapäisessä penkissä oleva vanha äijä vahtaa meitä. Kysyttiin siltä että miks se vahtaa meitä ja että jos se vahtaa vedetään sitä pataan, no se sano että ei enään vahtaa ja lähit pois.

Kohta tulee salin valvoja sanomaan että nyt jätkät lähdette, oltiin sillee mitä vittuu eiks me saada treenaa täällä. No me lähettiin ja käytii pistään sen vitun runkkari valvojan autosta tuulilasi sisään ja pistettiin renkaista ilmat pihalle.

Vittu että oin hyvä fiilis ku pääsee kostaa tommosille idiooteille :)

Pelle mikä pelle.
 
amir8, on trolli, mutta se ei tullut kellekään vissiin yllätyksenä. Hetken saa miettiä - tyhmä vai trolli, ei, hän on molempia.

Trollauksen ultimaattinen huipputaso, jolle pääsevät vain äärimmäisen harvat ja valitut, on olla trolli ymmärtämättä sitä itse.
 
Mavea halusin taas tsekata ja pistin samaan vaivaan pystärin setit myös. Vähän meinaa perse lähtä nousemaan ennen hartioita, mutta ei pahasti. Pitää keskittyä rinnan rottingilla pitämiseen enemmän. Irrotukseen varmaan paras lääke olisi ottaa kaikki sarjat 5-10cm koroke jalkojen alla? Luulisi sen jälkeen olevan irrotus tasaselta aika heinää...

 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Pääasia on se, että sulla pysyy selkä suorassa IMO. Hyvä video, itse tosin jättäsin punnerrukset 5-10 senttiä vajaaksi ylhäältä.
 
Kerranki näkee hyviä koko liikeradan pystäreitä! Ja älä ala noita vajaaksi jättämään jatkossakaan, ihan turhaa vielä ellei ohjelmasta halua todella vain olkapää spesiaalia.
 


mitäs mieltä kokeneemmat on liikeradasta / tekniikasta? ylöstyöntötreeniä takana n. 1-2kk, riveä vähän pidempään
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Roinajuttuja ei toivottavasti tarvitse nostaa esiin tämän seuraavan videon yhteydessä. Siellä on kuitenkin taas muutama kiva nosto, blogissa lisää höpinää.

 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Back
Ylös Bottom