Pakkislaisten omia treenivideoita

Meta title: 💥 Pakkislaisten omia treenivideoita – foorumin rautaisimmat suoritukset yhteen megaketjuun

Meta description: Keskustelua jäsenten treenivideoista, kehityksestä, tekniikoista ja kommenteista – näytä omasi ja anna palautetta muille.


^ ihan tommoset hienot söpöt juoksusukat missä lukee mikä jalka menee mihin sukkaan...ettei vaan mene oikea sukka vasen jalkaan... :D

niin, kävin pururadalla ennen ja jälkeen....
 
eqqu sanoi:
Ensimmäiset alkoivat repeillä ehkä n. 6kk käytön jälkeen, nyt toiset kierrossa ja toistaiseksi kestäneet ihan hyvin. Kiitos kiitos, leppävaaran Fressillä (ent. Danafitness) Espoossa tulee jumppailtua. Hyvä mesta kyllä. Meillä taitaa olla PK-seudun isoimmat käsipainotkin (75kg) - ei huono suoritus FRESSILTÄ :D
Click to expand...

oho :D fressi jumalauta.. käyt siel salee vaa 90% female asiakaskunnan takia! vitun pervo.. Miks kaikilta saleilta tuntuu painot loppuvan sinne max 50kg.
 
Nikula sanoi:
oho :D fressi jumalauta.. käyt siel salee vaa 90% female asiakaskunnan takia! vitun pervo.. Miks kaikilta saleilta tuntuu painot loppuvan sinne max 50kg.
Click to expand...
"Jos salilla on aikaa katsella naisia, on treenitehoissa oltava vakavia puitteita" ;) -Hulkki-
 
Jep tottakai, onhan kyseessä entinen Danafitness / XL gym.
 
eqqu sanoi:
Jep tottakai, onhan kyseessä entinen Danafitness / XL gym.
Click to expand...

Ainakin noi oli kovia. Onko sama kalusto edelleen käytössä? Lieneekö sama sijainti yhä kuin danafitness? Noista kässäreistä, voimapuodilla tais olla myös 75kg tai 79kg kässärit.
 
Juu sama kalusto & sijainti edelleen.
 
Viimeisiä peruskuntokauden mave sarjoja, molemmat viimeviikolta. Alemmassa videossa yritin vitosta mutta jäi reisien puoliväliin, tämä leikattu pois. Bw 80kg, ikä just täytin 17. Kommentteja?





ps. tuo painon tiputus ekassa videossa on pelkkä vitsi :face: , kyllä tuo vielä helposti näpeissä pysyy :D
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Massaa!Voimaa! sanoi:
Viimeisiä peruskuntokauden mave sarjoja, molemmat viimeviikolta. Alemmassa videossa yritin vitosta mutta jäi reisien puoliväliin, tämä leikattu pois. Bw 80kg, ikä just täytin 17. Kommentteja?





ps. tuo painon tiputus ekassa videossa on pelkkä vitsi :face: , kyllä tuo vielä helposti näpeissä pysyy :D
Click to expand...



Kovia tuloksia 17 veelle, ja hyvä tekniikka, näen paljon potentiaalia tulevaisuudessa!
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Tänään kevyen viikon penkkejä, kommentoikaa tekniikkaa ja muutakin mitä mieleen tulee.

[video=youtube_share;zd-oIQi7ijo]http://youtu.be/zd-oIQi7ijo[/video]

Kuvan pitäs kääntyä pian.
 
lolletti sanoi:
Tänään kevyen viikon penkkejä, kommentoikaa tekniikkaa ja muutakin mitä mieleen tulee.

[video=youtube_share;zd-oIQi7ijo]http://youtu.be/zd-oIQi7ijo[/video]

Kuvan pitäs kääntyä pian.
Click to expand...

Hyvän näköset nostot, ehkä tuon asennon hieroisin ensin kohdalleen ja vasta sitten tanko irti telineestä niin saat paremmat paineet ja voi olla tukevampi olo.

Edit: jaa olinkin jo myöhässä :)
 
Noniiin asiaa! Hyvä vinkki oli pitää harjotella kisojen jälkeen. Asento viimise päälle ennen irrotusta niin pääsee nopeempaa punnertamaan -> hiuka lisää voimaa isoissa raudoissa. :rock:
 
Back
Ylös Bottom