Kyniss Liittynyt 12.6.2011 Viestejä 4 12.6.2011 #1 Mistä koostuu painonnostajan treenivuosi lyhyesti ? minkälaisia "kausia" se sisältää ja minkälaisia treeniohjelmia se suurpiirteisesti sisältää
Mistä koostuu painonnostajan treenivuosi lyhyesti ? minkälaisia "kausia" se sisältää ja minkälaisia treeniohjelmia se suurpiirteisesti sisältää
Herra Mirandos Liittynyt 30.12.2009 Viestejä 2 590 13.6.2011 #2 Hyvä kysymys, joka kiinnostaa muakin. Onko jaksottelu samankaltaista kuin voimanostajalla?
Kyniss Liittynyt 12.6.2011 Viestejä 4 15.6.2011 #3 Ilmeisesti kukaan ei tiedä vastausta tähän kysymykseen :D
cvieri Liittynyt 6.12.2004 Viestejä 197 15.6.2011 #4 Seuraavat postaukset antavat aika kattavan sisällön erilaisten kausien sisällöstä: http://www.pakkotoisto.com/voimailulajit/21285-painonnostovideoita-44/#post3116882 http://www.pakkotoisto.com/voimailulajit/21285-painonnostovideoita-44/#post3119530 http://www.pakkotoisto.com/voimailulajit/21285-painonnostovideoita-44/#post3120517
Seuraavat postaukset antavat aika kattavan sisällön erilaisten kausien sisällöstä: http://www.pakkotoisto.com/voimailulajit/21285-painonnostovideoita-44/#post3116882 http://www.pakkotoisto.com/voimailulajit/21285-painonnostovideoita-44/#post3119530 http://www.pakkotoisto.com/voimailulajit/21285-painonnostovideoita-44/#post3120517
minkälaisia "kausia" se sisältää ja minkälaisia treeniohjelmia se suurpiirteisesti sisältää 
