Paino puoliksi, 176kg -> 88kg

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Menihän se lopulta satanen rikki ja samalla painoindeksi alle kolmenkymmenen. Aamupaino oli tänään 99,8kg, viimeksi alle satasen lukuja on saanut punnita yläasteen alkuaikoina.

Liiasta syömisestä se painon jumittaminen oli taas kiinni vaikka en sitä meinannut uskoa. Kesäkuun alusta pudotin kalorit 1700-1800:n ja pistin ruokavalion muutenkin uusiksi, nyt on kuukaudessa lähtenyt yli 9kg. Jospa sitä jo jouluksi pääsisi lopulta tavoitepainoonkin.
 
Menihän se lopulta satanen rikki ja samalla painoindeksi alle kolmenkymmenen. Aamupaino oli tänään 99,8kg, viimeksi alle satasen lukuja on saanut punnita yläasteen alkuaikoina.

Liiasta syömisestä se painon jumittaminen oli taas kiinni vaikka en sitä meinannut uskoa. Kesäkuun alusta pudotin kalorit 1700-1800:n ja pistin ruokavalion muutenkin uusiksi, nyt on kuukaudessa lähtenyt yli 9kg. Jospa sitä jo jouluksi pääsisi lopulta tavoitepainoonkin.
Kovaa työtä, ei voi muuta sanoo! Onko muuten millanen yleisfiilis ollut, kun koko ajan mennään miinuskaloreilla? Vai paraneeko olotila sitä mukaan kun ruho kevenee?
 
Ei voi Rankkurikaan muutakuin kunnioituksesta kumartaa :worship:

Hyvää duunia oot tehny :thumbs:
 
Menihän se lopulta satanen rikki ja samalla painoindeksi alle kolmenkymmenen. Aamupaino oli tänään 99,8kg, viimeksi alle satasen lukuja on saanut punnita yläasteen alkuaikoina.

Liiasta syömisestä se painon jumittaminen oli taas kiinni vaikka en sitä meinannut uskoa. Kesäkuun alusta pudotin kalorit 1700-1800:n ja pistin ruokavalion muutenkin uusiksi, nyt on kuukaudessa lähtenyt yli 9kg. Jospa sitä jo jouluksi pääsisi lopulta tavoitepainoonkin.
Mukava tälläisiä lukea. Kova duuni tehty, joten onnea! :thumbs:
 
senku meet ekalle sivulle ja laitat kysymysmerkin osoiterivin perään!
Mainittu täällä noin viisi kertaa seitsemällä sivulla... tai kuudella jos tätä ei lasketa.
 
Onko muuten millanen yleisfiilis ollut, kun koko ajan mennään miinuskaloreilla? Vai paraneeko olotila sitä mukaan kun ruho kevenee?

Välillä tuntuu että mitä vähemmän syö, sitä enemmän jaksaa. Nyt kun taas tottui uuteen ruokailutyyliin niin ei nälkäkään ehdi juuri tulemaan, kunhan vain pääsee syömään ateriat suurinpiirtein ajallaan.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
???
 

Liitteet

  • images.webp
    images.webp
    1,2 KB · Katsottu: 2 242
Hieno suoritus tähän asti, vaikkei valmista olekkaan!

Toi anto kivasti motivaatiota omaankin urakkaan, joka oli tosin vaan kolmasosan verran tosta pudotuksesta.

Joku tuolla ketjussa sano ettei ole kuullut vastaavista pudotusmääristä aikasemmin, seiskassahan noita -200 kg tiputtajia on joka numerossa. Mutta tää kyllä näpäyttää erilailla vasten kasvoja.

Ja Lääkintämies vois pitää tollaset letkautukset omana tietonaan, vaikka sanankäytön vapaamuotoisuutta kannatankin tälläisissä keskusteluissa niin kannattaa silti miettiä että mitä meinaat kirjotella.

curmudgeonille voimia ja onnistumisen fiiliksiä myös jatkoon, olet tehnyt miehen työn tähän mennessä. Muuten toivottaisin onneakin mutta kun nää jutut ei ole fortunasta kiinni :D
 
Todella hieno muutos, tsemppiä jatkoon!.


:offtopic:
Itseä rupeaa pikkuhiljaa ottamaan kupoliin kun jokatoisessa threadissa törmää noihin lääkintämiehen vitun idioottimaisiin kommentteihin. Itse repesin kanssa tuolle "selän epäsymmetrisyydelle" kun hän toteaa sen jostain arvostelukohteen itse ottamasta valotetusta kuvasta että jannun selän vasen puoli on jäljessä :hyvä:.

Kaiken huippu oli tuo
Mitäs kaahavat pässejä ku ovat nii oikein niille.
kun joku (en muista nimimerkkiä) pisti linkin iltalehden uutisesta missä veljensä oli ollut auton kyydissä ja loukkaantunut aika pahasti kolarissa auton törmätessä kerrostalon seinään.
 
Todella hieno muutos, tsemppiä jatkoon!.


:offtopic:
Itseä rupeaa pikkuhiljaa ottamaan kupoliin kun jokatoisessa threadissa törmää noihin lääkintämiehen vitun idioottimaisiin kommentteihin. Itse repesin kanssa tuolle "selän epäsymmetrisyydelle" kun hän toteaa sen jostain arvostelukohteen itse ottamasta valotetusta kuvasta että jannun selän vasen puoli on jäljessä :hyvä:.

Kaiken huippu oli tuo kun joku (en muista nimimerkkiä) pisti linkin iltalehden uutisesta missä veljensä oli ollut auton kyydissä ja loukkaantunut aika pahasti kolarissa auton törmätessä kerrostalon seinään.

ei hyvää päivää :lol2:
 
Ei kyllä äijää tunnista jälkimmäisestä kuvasta :D

Tää nyt voi olla tyhmä kysymys mutta kaveri on kans ton ekan kuvan kuosissa ja mua kiinnostais tietää että mistä löytyy himaan vaaka joka kestää rotevamman kokosia sällejä?
 
Ei kyllä äijää tunnista jälkimmäisestä kuvasta :D

Tää nyt voi olla tyhmä kysymys mutta kaveri on kans ton ekan kuvan kuosissa ja mua kiinnostais tietää että mistä löytyy himaan vaaka joka kestää rotevamman kokosia sällejä?

Löytyy noita esim. uimahalleista sun muista. Ja eiköhän noita isojen miesten vaakoja löydy, koska mitenköhän jenkeissä mittaaminen onnistuisi kotioloissa.
 
Back
Ylös Bottom