Päikkärit - onko sen parempaa asiaa?

Andy sanoi:
Itsellä muuten huomasin sen, että sellainen nopea torkahdus (max 30min) oli paljon parempi kuin sellaiset kuolavaluupäikkärit 2tuntia: ihan pihalla koko loppupäivän/illan sellaisen jälkeen.
Click to expand...

Kylläpä se taitaa suurimmalla osalla päikkärien ottajista näin ollakin. Joskus jostain äärimmäisen epäluotettavasta lähteestä muistaakseni ehkä luin sen johtuvan siitä, että jos nukkuu pidemmät kuin 20-30min päigyt, alkaa aivot virittäytyä sellaiseen lepotilaan ja sitten kun yhtäkkiä 2 tunnin kuluttua päätätkin että noniin, nytpä en nukukaan enää niin aivoilla tekis mieli vielä elpyä. Kun taas torkahdat nopeasti sen vajaan puolituntisen, ei aivot vielä tajua sitä että jaahas sitä aletaan nyt niinkun nukkumaan vai.

Vasta-argumentteja tahi luotettavampia lähteitä ylläovelille väitteille saapi esittää.

Ja aiheesta; itsekin tykkään ottaa joskus iltapäivisin juuri tuollaiset n. 25min päikkärit. Sen jälkeen kun nousee heti reippaasti ylös ja juo vielä iltapäiväkahvit niin tekeepä hyvää. Päikkäreitä ei nimensä mukaisesti tule ottaa illalla, jos ei noin klo 17 mennessä ole tullut otettua päikkyjä niin en ota sitten yleensä ollenkaan.
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Nukun silloin tällöin viikonloppuna päikkärit. Viikolla en juuri koskaan.
Ongelmana on vain se, että nukahtamiseen menee usein 30-45 min. Kello herättämään tunnin päästä niin ehtii nukkua 15-45 min päikkärit.
Joskus ei vaan jaksa nousta vaan jatkaa untaan. Sitten kolmen tunnin jälkeen on melko pihalla muusta maailmasta ja seuraavana yönä ei nukuta.
 
Melkein joka päivä tulee otettua parin tunnin päikkärit töiden jälkeen. Ei muuten millään jaksaisi pysyä illemmalla hereillä.
 
Eilen olin päivällä tiedottomassa tilassa n. 20-30 minuuttia. Sitten heräsin virkeenä ja keitinpä päiväkahvitkin vielä. Yöllä ei sitten nukuttanutkaan eli about 5 tunnin yöunilla vedettiin tän päivän treeni.

Kyllähän noi päikkärit on kivoja, täytyy vaan osata ajoittaa ne oikein:)
 
Päikkärit oleellinen osa elämää. Oikeastaan koskaan ei ole iltaisin niin ihanaa mennä nukkumaan, kuin päiväunille. Itelläkin venähtää usein turhan pitkiksi, mutta pitää nyt nauttia tällaisista etuuksista, kun ei ole lapsia, jolloin vois olla vähän vaikeampaa :D
 
Juuri heräsin taas 3h päikkäreiltä ja eihän tämä kyllä sinänsä hyvä ole. Pitäisi tehdä kouluhommia mutta on niiiiin tokkurainen olo taas...
 
Tiedät nukkuneesi aivan liian vähän kun heräät pompahtaen pystyyn vasta herätyskelloon, ja päässä soi kellot + Leevi and the Leavingsin "jossain on kai vielä joulu" - oikeesti... :D Ei oo herätysäänenä sentään.

Vähän huonosti tullu nukuttua öisin, ja varmaan vähän liian myöhään päikkäritkin ollut nykyään, mut hetken ravistelun jälkeen ihan jees, kaffetta pian ja muutama tunti treeneihinkin. Aina herätessä soi päässä joku biisi, joku ihan hölmö. Yleens tulee herättyä ennen herätyskelloa päikkäreiltä, näköjään kannattaa pitää herättämässä kun olis nukuttu melkeen treeneihin asti varmaan iltaan.

Aika vähän oikeestaan päikkärikansaa, luulis nyt pakkiksella enempi olevan -> mukamas ainut threadikin.
 
Päiväunet on ihan kivoja jos ne pysyy max yhdessä tunnissa, mulla ne vaan tahtoo venähtää yleensä johonkin 3-4 tuntiin, sitten vituttaa. Kyllähän se herätyskello on sillontällöin soimassa tunnin päästä, mut oon yleensä niin saatanan väsynyt, että laitan herätyskellon pois ja jatkan unia. Mulla on joskus käynyt oikeasti pari kertaa niin, että meen vaikka 17.00 päiväunille ja sit heräänkin yöllä jotain 3 aikaan:wall:
 
Onse koulun jälkeen mahtava mennä kattomaan telkkua ja sitte 15min päästä ottaa 30-60min tirsat :D Tuntuu vaa välillä ku herää että sitä ollaan aivan koomassa :D
 
Onks kellää samaa ongelmaa? Ku otan päikkärit laitan 3 eri herätyskelloo soimaan mut ku ei vaan herää, herään sitten joskus 3-5 tunnin päästä ja se on sitten koko loppu päivä ihan kuuppa sekaisi. Eikä ees oo mitää muisti kuvaa noista herätyksien sammutuksista..
 
Yksi suurimpia nautintoja elämässä on vetää hyvää ruokaa napa täyteen, hillitön hiilaritokkura päälle ja sitten sammua sänkyyn kolmeksi tunniksi. Nykyään ei vain onnistu, koska meillä on lapsi. Mukulan kanssa voi joskus ottaa yhteispäikkärit, mutta yleensä silloin niiltä pitää aina herätä liian aikaisin lapsen tahdin mukaan. Ja samalla menettää ainoan vapaa-aikansa lapsesta.

Ennen nukuin lähes päivittäin useamman tunnin päiväunet, koska kouluun piti herätä aikaisin ja kärsin kroonisesta unenpuutteesta. Illalla silti väsytti samaan aikaan, nukkui päiväunia tai ei. Niillä paikattiin edellisen yön vajetta, eivät ne vaikuttaneet seuraavaan yöhön. ;) Nykyään kärsin edelleen kroonisesta unenpuutteesta, kiitos uniongelmaisen lapsen, mutta päivällä ei vain voi yleensä torkkua kamalasti.

Parhaimmat päiväunet ovat mielestäni sellaiset, jotka voi viettää miehen sylissä. Mielellään juuri siinä hiilariväsytyksessä tai sitten paneskelun jälkeen nakuna. ;) 20-30 minuutin unista tulen vain vihaiseksi, koska siinä ajassa en ehdi edes nukahtaa. Ajattelen vain, että kohta pitää jo nousta, ja se pilaa koko homman. Pidemmiltä unilta välillä nousee vähän zombiena ylös, mutta kyllä se olo siitä vähän ajan päästä helpottaa.
 
Mikään ei ole niin hienoa kuin päikkärit. Kunnon ruokailun jälkeen siinä 16-17 aikoihin voi mennä sohvalle, laittaa telkkarin päälle, hyvin hiljaiselle ja sitten nukahtaa siihen noin tunniksi. Kaukosäätimet siinä vasemman käden vieressä niin että saa helposti otettua sitten kun herää:D. Siinä sitten köllii pari tuntia sohvalla lepäillen, ehkä vähän safkaa. Siitä sitten pikku hiljaa salille. Perfect!
 
On paljonkin parempia asioita kuin päikkärit.. :pano:
Itsellä päikkärit pilaa aina päivän, aina ihmettelen että mikäs päivä tänään on.. :confused:
 
Otin tänään taas reilu kolmen tunnin päikkärit. Oli kohtuu kooma olo sen jälkeen :D Yöllä tavotteena saada unta noin 6-7 tuntia
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom