Päikkärit - onko sen parempaa asiaa?

Ei ole normaalisti aikaa perus päiväunille, mutta joskus jos pääsee koululta aikasin kotiin ja väsyttää, niin menen vaan sängylle makaamaan 15-30min. Silmät kun sulkee, niin tuntee jotenkin, että ei oikeasti nukahda, mutta tila vastaa kuitenkin unta, ja aika kuluu ihan älyttömän hitaasti. Herätä pystyy just silloin kun haluaa. Jännä olotila, muulloin tällaista ei koe.
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Erittäin harvoin tulee vedettyä päiväunia. Ehkä muutaman kerran vuodessa. Ja yleensä vaan siinä tapauksessa, että yöllä ei ole tullut nukuttua kuin muutama tunti. Useimmiten kuitenkin huonojenkin yöunien jälkeen koitan sinnitellä päivän hereillä, niin tulee sitten paremmin illalla uni.

Päikkärit on paskaa, koska:
-menee elämää ihan hukkaan nukkuessa
-päikkäreiltä on ikävä herätä, kun on koko loppupäivän ihan koomassa
-ne aina venähtävät ja menee päivän aikataulut ihan pilalle
-niiden jälkeen ei saa illalla kunnolla unta

Sen pituinen se! :)
 
Ehkä parhaat päikkärit tulee niin kun on joku tuhisija kainalossa... Mielellään naispuolinen, tosin en ole testannut miehen kanssa :rolleyes:

Frendeissä taisi Joey ja Ross testata tuonkin yhtälön ja se näytti toimivan ;)
 
Pystyn ottaan päikkärit melkein missä vaan. Sellaiset 30-45min piristää kummmasti. Johtuu varmaan siitä, että nukun keskimäärin 4h yössä. Heh.
 
Itsellä tulee niin paska olo jos päivällä nukkuu etten kehtaa jos ei ole aivan totaalisen finaalissa. Siis herätessä on olo jotain darraan verrattavaa eikä välttämättä lähde ennen seuraavaa aamua :(

Muutenkin tuntuu vähän siltä että jos nukkuu päivällä ja sit valvoo vastaavan ajan aamuyöstä lisää niin se aika menee ikäänkuin hukkaan sit. Mitäpä tekemistä olisi aamun pikkutunneilla yksin, juuri ennen nukkumaanmenoa?
 
Nykyään kun tuo NHL rupee viemään yöunista aika suuren osa, jolloin tulee nukuttua yössä n. 2-5h niin olen ruvennut nukkumaan kyllä päikkäreitä. Oikeastaan olen juuri nyt menossa, mutta ajattelin aiheeseen liittyen vielä tämän kiroittaa ;)
 
Harvoinpa tulee päikkäreitä nukuttua, ehkä 3-4 kertaa vuodessa. Ne kerrat onkin sitten semmosia tilanteita että on aivan poikki, ja meinaa nukahtaa pystyyn. Ja sillon harvoin kun päikkärit päätän ottaa niin laitan kellon soimaan 20-30min päästä, koska niiltä venähtäneiltä päikkäreiltä on todella ikävä herätä kuten muutkin ovat todenneet. Joskus kun ne pääsee venähtämään ja niiltä sitten "herää", on yleensä aivan pihalla. Pitää istua 10min sängyn reunalla että pääsee jyvälle siitä että millä vuosituhannella ollaan, ja kunnolliseen virkoamiseen meneekin loppuilta. Kuitenkin niin ettei illalla/yöllä enää nukuta. :dance:

Huonot unenlahjat omaan kyllä muutenkin. Parin tunnin sängyssä kieriskelyt on ihan tavallista, ja jopa intissä oli vaikeuksia nukahtaa vaikka monet aina puhuu että "siellä kyllä oppii nukkumaan vaikka muodossa!". Mutta kyllä niillä vähemmilläkin unilla sitten pärjää. Ei tarvitse pelätä esim. luennolle nukahtamista, toisin kuin eräät jotka eivät vain pysy hereillä ruokailun jälkeisillä luennoilla. :D
 
Ennen tuli nukuttua päikkärit todella usein. Elämä oli todella yksinkertaista sen pyöriessä koulun, (oman) sängyn ja kodin välillä. Liekkö matalan hemoglobiinin vai lyhyiden yöunien takia.. Nykyään harvemmin eikä todellakaan mitään 4h päiväunia. Jää aikaa muuhunkin
 
Päikkärit on kyllä ihana asia ja monta vuotta tulikin nukuttua lyhyet päikkärit lähes päivittäin. Parhaalta päikkärit maistuu miehen kanssa lusikassa nautittuna... Päivällä nukkuessa myös näkee oikeastaan aina kaikkia kivoja unia, mikä on aina plussaa. Viime kesänä aloin kuitenkin nappailla D-vitamiinia reilummin ja oon aika varma, että se on syy siihen, että enää en pysty nukkumaan päikkäreitä oikeastaan koskaan. Päivällä ei vaan väsytä, eikä pysty nukahtamaan, vaikka kuinka yrittäisi... Hiton D-vitamiini! :curs:
 
Liian harvoin pääsee päikkäreistä nauttimaan. Viikonloppusin jos vaimo on duunissa, tulee usein poikien kanssa otettuu päikkärit. Tekis kyllä hyvää ihan säännöllisestikin, pitäs vaan nukkua aina max 45 minsaa niin ei vaikuta yöuniin.
 
Kyllä! Päikkärit kerkee ottamaan muutaman kerran viikossa, kesto 20-40 min. Jos pääsee venähtämään tuonne tuntiin tai yli niin sitten vaikutus on kaikkea muuta kuin piristävä.
 
Blindi sanoi:
toisin kuin eräät jotka eivät vain pysy hereillä ruokailun jälkeisillä luennoilla. :D
Click to expand...

No normiluennoilla on kyllä aivan tuskaa pysyä tarkkaavaisena ainakin aamulla ja lounaan jälkeen. Ja noin yleensäkin ;) Sikeitä ei tuu vedettyä, mutta puolet luennoista yleensä vaan kuuntelen ja pitelen silmät ummessa. Eihän se kohteliasta niitä luennoitsijoita kohtaan välttämättä ole, mutta kuka pakottaa ne olemaan niin puisevia esiintyjiä? Harvassa tuolla yliopistotasolla on ne proffat tahi vierailijaluennoitsijat, joilla on sellanen energinen tatsi siihen hommaan ja sellanen karisma, että etukäteen tylsältä tuntuvat asiatkin alkais innostaa.

Ja muutama kommentti ollukin jo, että talviaikaan vois toisiaan nukkua vaikka koko ajan, sama se käytännössä mulla on. Unenlahjat on aivan liian hyvät. Aina ei aamulla riitä edes se normaali 2 kuppia kahvia käynnistymiseen, vaan naama repee edelleen haukottelusta. No, se siitä avautumisesta..
 
tosiaankin päikkärit on hyvä pitää siinä 30-45min mittaisina, muuten ei saa itteä ollenkaan virkeäksi loppu päivänä.

Tosin viikonloppuna ja lomalla saa nukkua niin pitkään kuin vaan unta riittää...
 
Päikkärit oli ennen ehdoton must! Luulin, etten pärjää ilman niitä ja vaikka pärjäisinkin, niin en haluaisi elää ilman niitä. Sitten tuli jälkikasvua ja päikkärit jäi, ei vaan ehdi. Hassua, miten kroppa tottuu unen määrään. Ennen vedin 7-8 tuntia yössä (arkisin) ja viikonloppuisin sitten enemmänkin ja päikkärit about tunnin lähes joka päivä ja luulin, ettei vähemmällä pärjää. Nykyään tulee nukuttua sellaiset 6-7 tuntia yössä ja hyvin jaksaa silti. Eli kai se oli vain tottumiskysymys.

Itsellä muuten huomasin sen, että sellainen nopea torkahdus (max 30min) oli paljon parempi kuin sellaiset kuolavaluupäikkärit 2tuntia: ihan pihalla koko loppupäivän/illan sellaisen jälkeen.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom