Oudot jäljet rinta(?)lihaksissa?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja onC
  • Aloitettu Aloitettu

3 kpl M-Nutrition MANIA!

LAADUKAS PWO

-40%

onC

Liittynyt
20.1.2009
Viestejä
377
Elikkäs on nyt viime viikkoina ilmestynyt tuohon kainalon ylä/etupuolelle tuollaisia punaisia jälkiä, aluksi ajattelin että on vaan jotai hiertymiä tai jotai mutta nyt näkyvät jo selvästi.

Eli tarkennettuna jäljet alkavat kainalon vierestä rintalihaksen puolelta, ja jatkuvat aivan tuohon ylähauiksen sisäpuolelle. Ajattelin että voikohan kyseessä olla jonkun näköinen repeämä? En kyllä usko kun on kerran melkeen tismalleen samanlaiset molemmilla puolilla. Minkäänlaista kipua niissä ei tunnu, vaikkakin muutaman kerran kun rintatreenin jälkeen ristitaljaa on pumpattu niin on 'pistellyt' toiselta puolelta. Sitä toki on tapahtunut ennenkin ja luulen että se vaan kertoo että rinnat alkaa olemaan aika finaalissa..

Vai voisiko sittenkin olla että rinnat on kasvanut 'liian nopeasti' ja se on aiheuttanut jotenkin nuo jäljet? Saliharjoittelun aloitin tosissaan n. puoli vuotta sitten, ja siitä lähtien olen vetänyt nelijakoisella, eli rinnat noin kerran viikosssa. Normaali treeni suunnilleen: Penkki 5x5-8, käsipainopunnerrus 3x15, 'Fleiss'/Ristitalja 3x15, ja joku neljäs esim. Pullover. Seuraavalla viikolla vinopenkissä samat ja sitä seuraavalla alaviistossa. Vaikuttaisi ainaki aika normaalilta ohjelmalta, eikö?

Elikkä onkos jollain kokemuksia/ajatuksia?
 
Jep raskausarvilta kuulostaa. Itellä niitä on tullut samoille paikoille mutta toiselle puolelle kehoa :D eli selän puolelle siihen kainaloitten lähelle, mutta eipä noi mua haittaa.:dance2:
 
Jep, ja arvet jää vaikka lihakset lähtis. Itellä näkyy 10 v vanhoja vaaleita raitoja hauiksen sisäsyrjällä. Kaipa se reeni sillon puri. Onpahan valmiiksi venytetty, jos yltyy tuosta taas kasvamaan...

Varmaan aika geneettistä kestääkö nahka vai ei. Eihän joillekin naisillekaan jää mitään jälkiä raskaudesta vatsan seutuville (ja siinä vasta paikat paisuukin), vaikka toisilla menee nahka ihan rips raps eikä tokene siitä ikinä. Kai sitä voi yrittää helpottaa jollain perusvoiteella tms.
 
Ihon rasvaus ja kunnollinen ruokavalio auttaa ehkäisemään noita. Jos saa tarpeeks vitamiineja ja vettä tietenkin niin ne pitävät ihon kunnossa.
 
Itsellä tälläkin hetkellä juuri samassa kohtaa vasemmalla puolella vain. Välillä haalenee ja välillä taas tulee takaisin. Kehityksen merkki se vain on :thumbs:
 
Kantsii jättää myös ne ihonmyötäset kireet egopaidat kotiin. Yleensä kun on vähänkin kireä paita niin hiki kiristää sitä entisestään ihoa vasten ja kovan pumpin kun aikaseks hommaa niin on muuten olkapäät ja vähän kaikki vaikka minkänäkösinä viiruina.
Muutaman kerran joutunut käyttämään hupparin alla jotain kireitä (eihä niitä ilkee salilla pitää pelkästään ;) ) niin on illalla ihmetelly kun on olkapäät täynnä viiruja.

Tai sit nekin on vaan sitä pumpista aiheutunutta ihon "venymistä". :D En tiedä...
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Back
Ylös Bottom