Onko hyvä lupaus voimamieheksi?

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl

lihasperuna

Banned
Liittynyt
2.12.2010
Viestejä
213
Ikä
28
Olisiko n.15-vuotias,90 kg henkilö mistään kotoisin,jos vetää tangolla ilman nk.jalkatyötä aivan tasaisesti 60 kg x 5 pystypunnerruksessa?Siis ihan rehellisesti ottaen suhteellisen alhaalta ylös,ilman kuitenkaan ihan lukittamatta käsivarsia? :D
 
Olisiko n.15-vuotias,90 kg henkilö mistään kotoisin,jos vetää tangolla ilman nk.jalkatyötä aivan tasaisesti 60 kg x 5 pystypunnerruksessa?Siis ihan rehellisesti ottaen suhteellisen alhaalta ylös,ilman kuitenkaan ihan lukittamatta käsivarsia? :D

Kokemukseni mukaan tuo vastaa noin 100 kg penkkipunnerrusta. 15 vuotiaista aniharva nostaa 100 kg penkistä eli voipi sanoa, että tavallista vahvemmasta tapauksesta on kyse. Mutta on niitä paljon vahvempiakin tuon ikäsiä ollut. Illikainen Jani nosti rippikoulussa 140 kg. Riparivuonnahan täytetään 15. Itse olen noin kolminkertaistanut penkkipunnerrus tuloksen siitä, kun täytin 15, vaikka reeni ei ole juuri koventunut.
 
Olisiko n.15-vuotias,90 kg henkilö mistään kotoisin,jos vetää tangolla ilman nk.jalkatyötä aivan tasaisesti 60 kg x 5 pystypunnerruksessa?Siis ihan rehellisesti ottaen suhteellisen alhaalta ylös,ilman kuitenkaan ihan lukittamatta käsivarsia? :D

SYÖ (ja treenaa) niin voihan susta tullakin :D
 
Riippuu siitä että montako vuotta takana on tulostavoitteellista pesukoneiden kantamista...
 
Kokemukseni mukaan tuo vastaa noin 100 kg penkkipunnerrusta. 15 vuotiaista aniharva nostaa 100 kg penkistä eli voipi sanoa, että tavallista vahvemmasta tapauksesta on kyse.

Mutta jos rupeaa miettimään tota prosentteina omasta painostaan ni ei se sitte niin tosi paljoa enempää olekaan. Vaikka onhan se silti keskivertoa parempi. Suht lyhyen voimaharjottelun jälkeen 15-vuotiaanakin saa 100% omasta painosta nostettua.

Kyllä tuosta silti voimamieheksi on mahdollisuus kehittyä. Hyvät pohjat kuitenkin on.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Kiitos,ja pakko kyllä jakaa empatiaa Metallican,Joppan ja mitä niitä muita onkaan,väitteille,sillä...Mielestäni ne ovat lähinnä totuutta.Minun on itse kuitenkin myönnettävä,että penkistä menee sen verta kyllä ehtoisasti,sillä en ole mikään rintareenaaja(en pidä penkkipunnerruksesta niin).Siis penkkipunnerruksesta en ihan voimaliikkeenä pidä,koska epäilen,että sitä voi hyödyntää niin hyvin nk.pystärivoimaan yms.,jota voisi tarvita nk.hommissa.Jos käsitätte idyllisen voimailijan ajatukseni,olette mielestäni loistojätkiä.Ja pitää vielä sanoa sille viittasankarille,että kai sitä lupauksia on,mikäli löydät vielä "sisäisen" voimasi,mitä se onkaan :D Ei kai pelkillä hepeneillä olla SUPERmies,paitsi naamiaisissa.
 
Ajattelin vielä sanoa,että onko 100 kg x 10 maastaveto(hengästymisen vuoksi 10 jälkeen....) ihan hyvä,kun johonkin aikaan oli niitä kyykky tai mavekysyjiä? Harmittaa,kun ei saa tankoon oikeen enempää painoo kuin n.120kg ja se maksanee 30 euroa tai tarkasti ottaen 29,95 :D
 
Harmittaa,kun ei saa tankoon oikeen enempää painoo kuin n.120kg ja se maksanee 30 euroa tai tarkasti ottaen 29,95 :D

Anna 50 euroa, niin voi tulla laittamaan sulle vaikka 200 tankoon. Mutta vain kerran.
 
nimi kuvastaa hyvin. Lihaksilla ei oo aivoja eikä oo perunallakaan. Kyllä susta vielä voimamies tulee, kaikki bodarithan on aivottomia paskiaisia!
 
Älkääs nyt...nerous usein piilee muussakin kuin ÄO:ssa,että että... jos peruna esim.kasvaa nopeammin,se on lahjakkuuden osalla nero,ja älykkyys on osa lahjakkuutta :D Einstein oli lähinnä nero ajatuksistaan ei testatusta ÄÖ:stään.Tulisi puhua Arskasta enemmänkin... huippuälykkäänä tietoisesti.:D
 
Oikeesti nyt lukkoon tämä paska.
 
Pystytkö pistää vaikka ihan meidän iloksi sun treeniohjelmas tänne näytille? :)
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom