Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Olkavarsi on se pätkä, joka on sun olkapään ja kyynärpään välissä. Eli hauis + ojentaja.
mitä eroo sit on hauksel ja olkavarrel
:lol2: :D
Olkavarsi on se kokonaisuus. Huomaathan että ei se olkavarsi ole pelkkä hauis, vaan siinä on myös ojentajakin Eli periaatteessa haukkarin ympäryysmittaa ei voi edes mitata ellei ryhdy kotikirurgisiin toimenpiteisiin ja saa mittanauhaa kädestä läpi.
Jep ja jos haluaa ison olkavarren, pitää muistaa että olkavarren ympärysmitasta 2/3 osaa tulee ojentajan massasta.
no eipä sinne kavereidenkaan kuvia viitsi laittaa
Anteeksi että sanoin vastaan siellä ketjussa missä tapeltiin Opeleista
Eihän sulle uskalla sanoo vastaan ees netissä :itku:
treeniä 2.5v 180cm 100kg.hauis mitattu kylmänä viime syksynä ja mittaa oli 47cm
"Kylmänä" 47,5 ,toinen 46, pumpissa ei ole tullut mitattua. Tavoitteena olis päästä siihen 50cm n100 kiloisena. Mitat nyt n.175cm /120kg.