Olkapää vaiva

[Jeke]

Hei!
Isälläni on ollu jo kauan aikaa olkapäät kipiänä, ne kipeytyy aina kovemman rasituksen jälkeen. Hän ei oo nyt muutamaan viikkoon koskenu puntteihin ollenkaan, mutta aina kun jotain tekee joka vähänkin kohdistuu olkapäihin niin sitte on olkapäät taas kipeät. :(

 

[protsku]

Eipä siinä auta muu kuin mennä lääkäriin. Minulla on jo vuosia toinen olkapää vihoitellut ajoittain sen seurauksena, kun kokeilin huonolla tekniikalla mattopainia. Ei häviä mihinkään se arkuus siitä.

 

[Jeke]

Joo ei kai siinä sitte muu auta ku kävästä osteopaatilla.

 

[Lapo]

Ehkä ortopedi osaa homman paremmin? Tai joku liikuntalääkäri?

"Osteopaatti on tuki- ja liikuntaelimistön tutkimisen ja käsin suoritetun hoidon asiantuntija."

 

[jtt1983]

Ite olen kans kärsiny olkapäistä. Aina kunnon lämmittely itel auttaa ilman painoja. Ja yks mikä on itel tehonnu tosi hyvin kun seisoo suoriljaloil ja kumartaa noin 90 kulmaan käsi paino käteen noin 2-4kg ja kättä lattiaa kohti ja pyörittää ympyrää kädellä. Mut toi nyt ei paljo auta jos on jo tulehdus olkapäässä. Eli lekuriin niin kuin porukka on jo sanonutkin.

 

[Jeke]

Yks tuttu on ortopedinen osteopaatti, kun se palailee lomilta niin pitää siltä kysyä, varmasti tietää vian.

 

[d_a_n]

lääkäriin vaa.. itel täl hetkel tulehtunu jotai olkapääst ni pari piikkii ja lepoo vaa..

 

[ancelita]

http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=48944

Katso tuota thrediä, siellä on hyviä vinkkejä asiantuntijoilta, mitä tehdä olkapäävaivoille...