Ojentajapunnerrus

[TunguskaTime]

Paljon saatte ojentajapunnerruksessa taljassa molemmin käsin?
Eli olkavarret pysyvät sivuilla ja kyynärvarsilla painetaan alas.
Laittakaa myös penkkitulos.

 

[Terska-Arska]

http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=43491

 

[antibodari]

Mitä järkee on avata threadi tällasta varten?

 

[JohnnyB]

Näitä tuloskyselyketjuja on olemassa runsaasti, niistä voi tutkailla muiden tuloksia.