Off-topic 24h
- Keskustelun aloittaja Bisley
- Aloitettu
Alicia
VIP
- Liittynyt
- 25.5.2004
- Viestejä
- 5 573
Alicia
VIP
- Liittynyt
- 25.5.2004
- Viestejä
- 5 573
Kai sinä punastut ja hymyilet edes söpösti tuossa tilanteessa. Uskoisin, että kannattaisi.
- Liittynyt
- 9.10.2010
- Viestejä
- 4 901
Kuulostaa kokemukselta
- Liittynyt
- 30.4.2008
- Viestejä
- 35 103
Henk koht suos kerta viikkoon.
- Liittynyt
- 13.1.2012
- Viestejä
- 4 087
Mä kertoisin miten on täysin pöyristyttävää tulla kommentoimaan mitenkään toisen ihmisen ulkonäköä 2024!
(Ja että mun kämpillä olisi aiheeseen sopiva koulutusvideot että pitäiskö meidän jättää tä baari yhdessä ja lähteä kämpille perehtymään toisiimme - ei kun siis toistemme kunnioittavaan kohteluun)
No ei, olen kyllä itse erittäin surkea ottamaan vastaan verbaalisia kehuja, oikeastaan aiheesta kuin aiheesta.
(Ja että mun kämpillä olisi aiheeseen sopiva koulutusvideot että pitäiskö meidän jättää tä baari yhdessä ja lähteä kämpille perehtymään toisiimme - ei kun siis toistemme kunnioittavaan kohteluun)
No ei, olen kyllä itse erittäin surkea ottamaan vastaan verbaalisia kehuja, oikeastaan aiheesta kuin aiheesta.
Mr T
VIP
- Liittynyt
- 27.1.2003
- Viestejä
- 95
Kuten jäsen vokot tuossa jo totesikin, niin pituus ja kehonkoostumus vaikuttavat aika voimakkaasti tässä asiassa. Oma pituus 183 cm ja tuo ylimääräinen rasva keskittyy miestyyppisesti enimmäkseen siihen keskivartaloon. Jos koostumus olisikin etupäässä lihasta eikä rasvaa, niin olisinkin hyvin tyytyväinen. Eli nyt on siitä ns. "voimamahasta" vaan hankittuna se toinen puoli: maha. Toisaalta kyllähän 50% suorituskin on tyhjää parempi.
Mutta pääsyy keventämiseen on se, että tämä varastorasva ei tunnu hyvältä. Itselläni noin sellainen 95 kg (siis kutakuinkin stabiililla lihasmassalla) on se raja, että siihen asti voi pulskistua kokolailla huomaamatta - mitä nyt joutuu vähän vyötä löysäämään. Mutta sen jälkeen huomaa, että mikäs röllikkä se taas on tuohon kertynytkään kengännauhojen sitomista haittaamaan.
vokot
asiallista keskustelua, Onely
- Liittynyt
- 3.11.2009
- Viestejä
- 32 820
ei mitään muistikuvaa
- Liittynyt
- 12.3.2006
- Viestejä
- 19 276
Se sun lainaama viittasi enemmän siihen, että siellä niitä paikallisia staroja, esim. kaikenlaisia TV- ja leffatähtiä, joilla voi olla instassa hitokseen seuraajia, mutta harva niistä täällä on kuullut. Varsinkin jos se somekontentti on vielä koreaksi, niin ei niitä kauheasti lämmitä täkäläisten seurata. Ja siihen, että jos katotaan vaan Youtuben katselukertoja tai somen seuraajia, niin noi aasian paikallisetkin markkinat on saatanan isot.
Japanilaiset kyllä hauska kansa, että siellä uppoaa vähän kaikenlainen. Useampi kotimainen hevibändikin ollu kova sana Japanissa ja hillitön meno keikoilla. Bodomit, Stratovariukset ja varmaan useampi paljon nimettömämpikin kotimainen bändi.
vokot
asiallista keskustelua, Onely
- Liittynyt
- 3.11.2009
- Viestejä
- 32 820
ja kun eihän tuollaisiin tilanteisiin pääse miehenä harjaantumaan kun niitä tapahtuu....harvoin jos milloinkaan
- Liittynyt
- 12.3.2006
- Viestejä
- 19 276
Hyvän perseen voi aina kehua ravintolassa. Ja kysyä kohteliaasti saisko sitä käyttää hattuna.
- Liittynyt
- 28.6.2007
- Viestejä
- 931
Joo ja suuri osa hiihdosta pitäs olla kevyttä pk-harjottelua. Jos kaikki lenkit vetää vk-alueella, niin ihan varmaan on jumissa
- Liittynyt
- 31.7.2010
- Viestejä
- 4 623
Oisko tuo minun kunnolla jopa tehoharjoittelua. Tää on tätä, kun on töissä istuksinut 3kk ja sitten yrittää alkaa treenailemaan.
- Liittynyt
- 27.4.2012
- Viestejä
- 9 046
Kieltämättä japanilaiset on aika isoja Suomi faneja ja moni suomeksi laulava metalli orkesterikin siellä vetää rundeja mm. Turmion Kätilöt.
Olisi kyllä eri kivaa käydä joskus Japanissa kuuntelemassa Turmion Kätilöitä.
- Liittynyt
- 12.3.2006
- Viestejä
- 19 276
Jooh, vahvasti sama. Just kun alkaa jo kengännauhojen sitominen olemaan vaivalloista ja talvitakitkin kiristämään mahasta, niin alkaa oleen niitä hetkiä, kun pitäs alkaa tekeen jotain :D
Tosta juoksemisesta ja voimapuntista muuten, niin en nyt oo ihan varma onko mikään voittava systeemi käydä veteleen voimapunttia kolmesti viikkoon ja koittaa juosta samalla.. ainakaan jos haluaa kehittyä kummassakaan. Mun käsittääkseni raskas aerobinen sotkee aika tehokkaasti sekä lihasmassan kasvatusta että voimatasojen nostamista (voi googlata ne nortonit, hulkit ja pubmedit) ja juoksijat taas tekee mun käsittääkseni puntin pitkälti offseasonilla jotain pientä kehonhuoltoa lukuunottamatta, ettei ole paikat ja hermosto tukossa juostessa.
Ts. jos ite haluaisin kehittyä aerobisissa, vaikka nyt juoksussa, padelissa tai missä tahansa lajissa, niin joku yks järkitehoinen kokovartalopuntti viikkoon ja loput siihen lajitreeniin. Tuosta voi vielä palautua jotenkin järkevästi, kun ammattiurheilijoita ei kuitenkaan olla tässä ketjussa.
muoks. tai sitten ottasin valmennusta joltain oikeasti tietävältä, niin ei tarvis ite arvailla :D
Onpa perseestä. Viime päivystyksen jälkeen kerkesin käydä kerran salilla kun sormikin parantui mutta nyt sitten torstaista asti flunssassa. Sen verran helpotti että tänään töissä mutta salille ei passaa mennä ihan hetkeen..
- Liittynyt
- 27.4.2012
- Viestejä
- 9 046
Mietin tässä itse miten olisi järkevintä yhdistää uinti ja kuntosali toisiinsa. Nyt ehkä ensimmäiset puolivuotta tavoitteena keskittyä enimmäkseen salitreeneihin. Ehkä talvikaudella avantouintia voisi lisätä viime talvena jäi aika vähäiseksi.
-kake-
urpo
- Liittynyt
- 14.9.2011
- Viestejä
- 5 676
Jos airoopisessa lajissa ei ole aikomus kilpailla, niin vetenee ne treenit kevyesti - myös kehitävämpää kuin verenmaku suussa - varsinkin, jos lähtökunto korkeintaan kohtalainen.
--> ei juuri punttihommia häiritse
Sitten, jos pitää ihan tosissaan jompaa kumpaa tehdä, niin kuten mainittu aiemmin: priorisointi/jaksotus.
--> ei juuri punttihommia häiritse
Sitten, jos pitää ihan tosissaan jompaa kumpaa tehdä, niin kuten mainittu aiemmin: priorisointi/jaksotus.
- Liittynyt
- 21.10.2002
- Viestejä
- 1 819
- Ikä
- 45
Ei ole todisteita, en myönnä mitään.
Pitäisikö muka uuden vuoden takia hypätä vaa´alle. Onhan se 'uusi vuosi, uusi minä' toteutettava kuitenkin. En ole tainnut puoleen vuoteen uskaltaa katsoa edes laitteen suuntaan.
Kun kerran naisoletetuille on noita miss valas skaboja niin miksei miehille ole mr pallo kisoja. Mitattaisiin kuka on lähinnä tuota uljasta muotoa.
Kun kerran naisoletetuille on noita miss valas skaboja niin miksei miehille ole mr pallo kisoja. Mitattaisiin kuka on lähinnä tuota uljasta muotoa.
