Off-topic 24h

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Bisley
  • Aloitettu Aloitettu
Fea sanoi:
Jos aloitat sen, niin teetkö joka päivä?
Click to expand...
No sillähän siitä nopeiten pääsisi eroon, että...:ROFLMAO:

Mutta mutta, olen pähkäillyt, jos siitä virittelisi jotain omaa versiota.

Esim. vähän painavammalla kuulalla, vaikka vain puolet toistomäärästä.
Siis 250/päivä.
10-20 päivää, en tiiä....

Olisi ehkä hieman voimapainotteisempi, ja ytimekkäämpi operaatio :unsure:

Vai meneekö tämä vain laiskuuden piikkiin...
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Saatana sanoi:
Esim. vähän painavammalla kuulalla, vaikka vain puolet toistomäärästä.
Siis 250/päivä.
10-20 päivää, en tiiä....

Olisi ehkä hieman voimapainotteisempi, ja ytimekkäämpi operaatio :unsure:
Click to expand...
Mietin, että silloin kun tein sitä T Nationille muokattua versiota jossa joka 3. päivä oli lepopäivä, käytin sitä suositusta; naisille 16 kg:n kuula. Sillä oli helppo päästä nollista vauhtiin ja kuitenkin kävi loppua kohti raskaaksi - tälleen keski-ikäisenä selkävaivaisena tulee ekana mieleen, että mitäköhän selkä tykkäisi raskaammasta kuulasta (okei, nyt selkä jumissa mavesta, niin asia "pinnalla" :X3:).
Tai jos tekisi ensin pari settiä kevyemmällä ja sitten painavammalla? Ihan vaan varmuuden vuoksi? *t. mummo* :LOL:

Tykkäsin tuossa T Nationille muokatussa setissä juurikin siitä, että oli myös lepopäiviä; alkoi muutenkin puuduttaa teippailla sormia jatkuvasti, onneksi oli välillä taukoa! 😅 Ja sekin oli kivaa, että vaikka ei yhtään alkuun kiinnostanut niin oli helppo päästä vauhtiin, joka kerta. Jäihän se sitten kesken kun tuli reissua katkomaan mutta oli ihan kiva setti.

E. Sen verran itse modasin, että kokeilin eri toistomääriä mutta kuitenkin niin, että joka treenissä tuli 500. Oli kaikenmaailman kokeiluja 5x 25+25+25+25, 30+25+25+20 jne. Lopulta taisin päätyä siihen, että mulle sopi parhaiten T Nationin ohjelman mukainen 10+15+25+...(niin monta kuin jaksaa ja tarvittava määrä sarjoja, että tulee 50 täyteen, koska kädet ei montaa kertaa viittäkymmentä putkeen kestäneet).
 
Viimeksi muokattu:
Fea sanoi:
Mietin, että silloin kun tein sitä T Nationille muokattua versiota jossa joka 3. päivä oli lepopäivä, käytin sitä suositusta; naisille 16 kg:n kuula. Sillä oli helppo päästä nollista vauhtiin ja kuitenkin kävi loppua kohti raskaaksi - tälleen keski-ikäisenä selkävaivaisena tulee ekana mieleen, että mitäköhän selkä tykkäisi raskaammasta kuulasta (okei, nyt selkä jumissa mavesta, niin asia "pinnalla" :X3:).
Tai jos tekisi ensin pari settiä kevyemmällä ja sitten painavammalla? Ihan vaan varmuuden vuoksi? *t. mummo* :LOL:
Click to expand...
Sittenhän on myös vaihtoehtona, että reenin aikana vaihtelet painoa, vaikka useampaakin, jos on.
Alotus kevyellä, siitä painavampaan, ja jos tarvii, niin kevyempi lopussa.
Tai voi laittaa kuulat riviin, ja tehdä vaan vuorotellen, joka sarja eri kuulalla.
Fea sanoi:
Tykkäsin tuossa T Nationille muokatussa setissä juurikin siitä, että oli myös lepopäiviä; alkoi muutenkin puuduttaa teippailla sormia jatkuvasti, onneksi oli välillä taukoa! 😅 Ja sekin oli kivaa, että vaikka ei yhtään alkuun kiinnostanut niin oli helppo päästä vauhtiin, joka kerta. Jäihän se sitten kesken kun tuli reissua katkomaan mutta oli ihan kiva setti.
Click to expand...
Joo ei lepopäivissä mitään vikaa tietenkään. Päivä tai pari, kun tarvii.
Mitenhän käpäliin toimis ne läpyskät mitä telinevoimistelijat käyttää..? :unsure:
Tai sitten vaan hanskat.
 
Saatana sanoi:
Joo ei lepopäivissä mitään vikaa tietenkään. Päivä tai pari, kun tarvii.
Mitenhän käpäliin toimis ne läpyskät mitä telinevoimistelijat käyttää..? :unsure:
Tai sitten vaan hanskat.
Click to expand...
Googlauksen perusteella varmaan juuri tuollaiset telinevoimistelijoiden hanskat pitäisi olla; kaikki salihanskat loppuvat tuohon rystysten kohtaan niin niiden yläpuolelta sormet hikoillessaan hankautuivat toisiaan vasten niin, että tuli ihan kunnon rakot. Ainoa vaihtoehto hanskoiksi olisi siis ihan kunnon sormikkaat.
Mutta toisaalta, nyt tätä kirjoittaessa tuli mieleen: Koiratreeneissähän käytän kesällä jotain euron vuorittomia puutarhahanskoja, niissä on hyvä grippi. ...ehkä tässä onkin ratkaisu ja kokeilen tuota haastetta itsekin vielä uudelleen. :giggle: :unsure:
 
Sylverö sanoi:
Yhdistyksestä kertoivat, että masuvaivat ovat rescuekoirilla erittäin yleisiä, kun siirtyvät tarhoilta koteihin. Stressiä pukkaa, kun koko elämä, ympäristö ja ruokakin muuttuu. Lorautan jatkossa hieman piimää raksujen joukkoon.
Click to expand...
Varmasti noinkin, mutta täälläkin muiden koirien muoassa pari rescue-koiraakin ollut ja yksi vieläkin, eikä se mättö, mitä on syötetty tai suositeltu ole oikeasti sopinut alkuunkaan.

Voi hyvin olla, että eri asia ja näikseen, mutta sanon kuitenkin. Ja piimän osalta kannattaa katdoa, ettö olisi varmuudeksi laktoositonta 😊
 
t010.gif
12AM - Couple Pills (feat. Jez Dior)

View: https://www.youtube.com/watch?v=YW9PfScjt9s&list=PLrWvpLQKQZ1Wskq8GVuMTtiRlCNZqb2UF&index=4
 
Hyj olkoon, -17C tässä kännykkäkuuluvuuden ja suden esiintymisen rajalla Epsoon Koskelossa. Pitäisi vielä ajella lakon takia tänään tavarantoimitukseen Pohjois-Suomeen Klaukkalaan, varmaan -40C siellä.
 
Aamulla oli -20C ja koiran tassuja palelti niin, ettei halunnut kävellä ollenkaan; nopeasti pissasi ja alkoi vetää kotiin. 😳
Yleensä koirieni tassuja on paleltanut vasta n. -30C:n lämpötiloissa. Kotona heti tarkistin tassut; ei mitään näkyvää vauriota.
Lounasaikaan kuitenkin tossut jalkaan myös koiralle.
 
ei pakkanen eikä mikään

Minulla uusi talvitakki(elmäni kallein takki), ostin sen -60% hinnalla

on lämmin, vanhalla takilla tahtoi tulla sormiin kylmä(polkupyöräillessä työmaalle), näköjään vika ei ollutkaan hanskoissa vaan takissa, koska: tuolla uudella ei palele sormia yhtään
 
Back
Ylös Bottom