Nuorten penkkitulokset?
- Keskustelun aloittaja dunbar
- Aloitettu
- Liittynyt
- 22.7.2009
- Viestejä
- 107
Ikää löytyy 14v, paino: 68kg, pituutta 180cm. Penkistä tuuppaan 80kg ja reenaillu nyt jonku 5kk.
Offtopic: PS suosittelen tota 5x5 ohjelmaa, ittellä nous sillä maksimi 10kg vaikka alussa aatteli et miten noin lyhyes ajas vois saada maksimiin 5 toistoo lisää. mutta tulihan se perkule :D
Offtopic: PS suosittelen tota 5x5 ohjelmaa, ittellä nous sillä maksimi 10kg vaikka alussa aatteli et miten noin lyhyes ajas vois saada maksimiin 5 toistoo lisää. mutta tulihan se perkule :D
- Liittynyt
- 18.3.2007
- Viestejä
- 2 580
http://www.youtube.com/watch?v=58lZfVxzpQA rumalla tekniikalla 190kg, ja tiedetään että oon läski enkä nosta 2x omaapainoa :DD
- Liittynyt
- 2.9.2008
- Viestejä
- 421
Olkoonkin ruma tekniikka niin helvetin kova suoritus!! Millon täytät 18? Voisin veikata että tuskin kukaan Suomalainen on penkannu 200 markkaa raakana ala-ikäisenä. Siinä Otolle tavoitetta?
- Liittynyt
- 27.12.2003
- Viestejä
- 8 277
Otto kun laittaa pusakan päälle niin tankoon lisätään 100kg rautaa ;)
- Liittynyt
- 7.9.2009
- Viestejä
- 340
Jaa sää oot ny SE vammalainen Selinin Otto ku videoki näyttää olevan Vinkiltä. Vammalan pojat susta joskus kesällä puhu ja nyt yhdistin nimen.
- Liittynyt
- 11.6.2006
- Viestejä
- 2 902
Tässä olis 17-vuotiaan natupojan runkkupenkki. http://www.youtube.com/watch?v=ArK6HttWnoQ
- Liittynyt
- 6.3.2008
- Viestejä
- 2 816
Kehtaaks ton Thompzonin videon jälkee laittaa omaa säälittävää yritystä..
Noh, http://www.youtube.com/watch?v=aaFDoTIzq0I 130kg failure @75kg
Noh, http://www.youtube.com/watch?v=aaFDoTIzq0I 130kg failure @75kg