Nuorten penkkitulokset?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja dunbar
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
VoimaSuomi sanoi:
Ikä 16 ja tänään tuli otettua 235kg penkist :)
Click to expand...


Oliko IPF-paita päällä? Koska saadaan videoklippi Metalin sivuille?



EDIT. Paljos sulla on elopaino tällä hetkellä. Jossain 130kg korvilla?
 
Outlet Pre-Workout, 400 g -40%
VoimaSuomi sanoi:
Seuraavat kisat on MM-kisat syyskuussa ja toi ei ollu liian räkäpena et sanoisin et 220-230 tulis kisassa.
Paita oli IPF ja METAL Viking Bencher ja klippi tulee kunhan Ano ehtii. Paino tällä hetkellä 148kg
Click to expand...


No mitäs siinä sitten. Loistava homma ja yritä tuoda mitsku kisoista :) Btw voisin kokeilla, että miten sen penkki nousisi jos hilaisi painon tonne ~150kg :D Vaan 70kg lisää..
 
Joo, milläs nurkilla yhteistulos pyörii tällä hetkellä? Mites kyykky ja mave?:D, jos en oo ihan väärässä niin eikös edellisessä klipissä tuu 220?
 
VoimaSuomi sanoi:
Seuraavat kisat on MM-kisat syyskuussa ja toi ei ollu liian räkäpena et sanoisin et 220-230 tulis kisassa.
Paita oli IPF ja METAL Viking Bencher ja klippi tulee kunhan Ano ehtii. Paino tällä hetkellä 148kg
Click to expand...
saako kysyä paljo salipenkki ilman paitaa on? oon kans harkinnu tota paitaa testata, kun titanilla oli niin nihkeetä. Taitaa vissiin vaan olla niin, että isommilla kavereilla paita potkii kovemmin. tai näin oon kuullu, mutta en tiedä. itellä paino 110kg ja raw ehkä 185-190.
 
Voimaa on kyllä pojalla helkutisti ja hyvä niin. Mutta toi 150kg omapaino 16 vuotiaana ei ihan terveeltä kuullosta. Tolla painonnousutahdilla ollaan 200kg parikymppisenä. Toivottavasti kroppa ja sisukalut kestää...
 
liiska sanoi:
Voimaa on kyllä pojalla helkutisti ja hyvä niin. Mutta toi 150kg omapaino 16 vuotiaana ei ihan terveeltä kuullosta. Tolla painonnousutahdilla ollaan 200kg parikymppisenä. Toivottavasti kroppa ja sisukalut kestää...
Click to expand...
joo kyllä se painonousu kannatteis jo tuohon 150 jättää ettei ainakaan sen yli kannata antaa mennä, voi olla kohta vaikee mennä jo veto asentoonkin kun saatananmoinen paskamaha on tiellä.
 
kyllähän sitä enemmän romua saa kun bulkkaa rajusti mutta onko se pitkän päälle järkevää onkin sitten toinen juttu. tossa iässä voimatasot kuitenkin nousis hyvin ilman järjetöntä massan kasvatustakin.
 
neutraali sanoi:
joo kyllä se painonousu kannatteis jo tuohon 150 jättää ettei ainakaan sen yli kannata antaa mennä, voi olla kohta vaikee mennä jo veto asentoonkin kun saatananmoinen paskamaha on tiellä.
Click to expand...


Sandivikillahan on tämä ongelma. Tai ainakin oli vielä n. vuosi sitten.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Salomaa sanoi:
Sandivikillahan on tämä ongelma. Tai ainakin oli vielä n. vuosi sitten.
Click to expand...
se on monen sellaisen ongelma joilla painoa alkaa olemaan vitun paljon/iso maha
 
Ykköstä en ole koitellut viime syyskuun, mutta viime rintatreenissä tein 6*75kg. Näin ollen luulisin ykkösen huitelevan välillä 85-90kg.
 
VoimaSuomi sanoi:
Seuraavat kisat on MM-kisat syyskuussa ja toi ei ollu liian räkäpena et sanoisin et 220-230 tulis kisassa.
Paita oli IPF ja METAL Viking Bencher ja klippi tulee kunhan Ano ehtii. Paino tällä hetkellä 148kg
Click to expand...

Kovia tuloksia paukuttelet. :thumbs: Miten kyykky ja mave luistaa?

Jotenkin tuntuu kummalta, kun painavin äijä joka pakkikselle kirjottelee on 16-vuotias. :)
 
Nostin 14-vuotiaana 92,5 kiloo puhtaalla tyylillä. Omaa painoo joku 73 kg. Nykyää ikää 16(oma paino:92kg) ja tulos 6x100kg. Maksimista ei tietoo.
Ei oo tullu kokeiltuu n. vuoteen. :offtopic:
 
Nonii joo en painoo meinaa bulkkaa enää yhtää. MM kisan jälkee tiputan reilusti painoa.
Kyykky on nyt kovassa kunnossa 340 hakusessa ja Mave 280 kunto on nyt haussa eli kova kunto päällä :) Joo ja 235 penkistä tuli keveesti ipf paidalla ja 220 oli edellinen klipsu mikä on netis. tost 235 on kans tulossa
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
VoimaSuomi sanoi:
Nonii joo en painoo meinaa bulkkaa enää yhtää. MM kisan jälkee tiputan reilusti painoa.
Kyykky on nyt kovassa kunnossa 340 hakusessa ja Mave 280 kunto on nyt haussa eli kova kunto päällä :) Joo ja 235 penkistä tuli keveesti ipf paidalla ja 220 oli edellinen klipsu mikä on netis. tost 235 on kans tulossa
Click to expand...
Sori jos kysyn. Oot varmaa Rainelan Jani. Tuloksist päätellen :rock:
 
Janille olis pieni kysymys:
Minkälaisella ohjelmalla treenaat? Teetkö paljon tavallista penkkiä vaiko panostatko apuliikkeisiin? Sama homma mavessa ja kyykyssä? Paljon erilaisia variaatoita kuten, lankkupenkkiä, box-kyykkyä?
 
SuBi sanoi:
Janille olis pieni kysymys:
Minkälaisella ohjelmalla treenaat? Teetkö paljon tavallista penkkiä vaiko panostatko apuliikkeisiin? Sama homma mavessa ja kyykyssä? Paljon erilaisia variaatoita kuten, lankkupenkkiä, box-kyykkyä?
Click to expand...
No mä pidän tuolla westsidebarilla treenikirjaa ja sieltä tarkemmin mitä teen. http://westsidebar.net/phpBB/viewtopic.php?t=2305&start=0
Paljon perusliikkeitä ja penkissä ja mavessa apuliikkeitä. Kyykyssä en jalkojen apuliikkeitä tee ollenkaan :rock:
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom