Nuorten penkkitulokset?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja dunbar
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
nann3 sanoi:
Ja miksi tälläiset henkilöt ei sitten kisaile, koska jos 15 vuotias jamppa punnertaa 60 kilosissa 100kg penkistä raakana, niin ei pitäisi olla sm-mitalit kovinkaan kaukana?
Click to expand...

Jos vaan ei yksinkertaisesti kisat kiinnosta? Kävin sen 110 ottamassa kisoissa 16-vuotiaana 67,5-kiloisena. Mut itselle kisat ei tuo kyllä mitään lisäfiilistä. Ensimmäiset ja viimeiset kisat oli. Korkeintaan varmaan10%:a näistä junnukisaajista kiinnostaa kisat....
 
Outlet Pre-Workout, 400 g -40%
nann3 sanoi:
Sitä, että onko sinun mielestäsi rhp-meininki järkevää treenaamista? Vaikka samahan se on minkälaisella treenillä sen 100 pukkaa. Mutta onko kiva jos yläkropassa on vähän lihaa mutta sitten näyttää niinku narut roikkuis perseestä ja lahkeet lepattaa tuulessa?
Click to expand...
En puutu siihen treenin "järkevyyteen", mutta jokaisella on treenaamisen suhteen omat tavoitteensa. Joku keskittyy siihen penkkituloksen nostamiseen muusta välittämättä ja se ei minua ainakaan haittaa.
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
yleisesti tähän keskusteluun:
minä en ole eläissäni nähnyt ketään 60kg painavaa 100kg nostajaa... koska en ole nähnyt 60kg jätkiä jotka treenaa kovaa. yleensä 100kg nostajat ovat jo yli 60kg painavia IMO. jos taas tietoisesti pitää painoaan alhaalla tai on esim. lyhyt en yhtään ihmeellisenä pitäisi jos 100kg nousee.


Meg4M4n sanoi:
Jos vaan ei yksinkertaisesti kisat kiinnosta? Kävin sen 110 ottamassa kisoissa 16-vuotiaana 67,5-kiloisena. Mut itselle kisat ei tuo kyllä mitään lisäfiilistä. Ensimmäiset ja viimeiset kisat oli. Korkeintaan varmaan10%:a näistä junnukisaajista kiinnostaa kisat....
Click to expand...
juuri näin suurinta osaa ei (valitettavasti) kilpailu kiinnosta, koska mm. vaatii oma-aloitteisuutta ja maksaa.
turhan usein pakkiksella käsketään porukkaa kisoihin...
 
Tuon kisajutun ymmärrän kyllä. Mutta sitä en että pitää vain nostamalla nostaa sitä penkkitulosta, eikä treenaa mitään muuta, sitä en ymmärää.

Myös Toveri Ilolan kanssa samoilla linjoilla, ettei ole vastaan tullut vielä yhtäkään sellasta 60kg jamppaa joka penkkaa 100kg.
 
nann3 sanoi:
Tuon kisajutun ymmärrän kyllä. Mutta sitä en että pitää vain nostamalla nostaa sitä penkkitulosta, eikä treenaa mitään muuta, sitä en ymmärää.

Myös Toveri Ilolan kanssa samoilla linjoilla, ettei ole vastaan tullut vielä yhtäkään sellasta 60kg jamppaa joka penkkaa 100kg.
Click to expand...

Yleensä sitä "kilpailua" harrastetaan saman ikäisten kavereiden kanssa. Meitä oli kolme jamppaa sillon ketkä kisailtiin kuka saa ensiksi 100kg.. en nyt muista kuka sen ensimmäisenä ylös nosti, mutta kaikki sen tuohon 6kk:n reeniin saivat.
 
lehtineN sanoi:
Aika monet on haaveillu kisaamisesta, mut just toi seurahommat ja varusteet on se miks ei junnuja hirveesti lavoilla näy. Mulla kävi hyvä tuuri molempien suhteen :) Jos olis raw-kisoja, niin aivan varmasti olis homma toinen.
Click to expand...
seuraan voi liittyä vaikkei asuisi samalla paikkakunnalla.puhelimet on keksitty ja svnl sivuilta löytyy seurojen yhteyshenkilöt.ja kukaan ei ole pakottanu käyttämään varusteita kisoissa.ja parempi kun nuoret miehet kisaisivat ilman varusteita ainakin puolenkymmentä kisaa.kyllä niitä varusteita kerkee päällensä vetelemään möyhemminkin kun on tullut kisakokemusta.
 
nann3 sanoi:
Tuon kisajutun ymmärrän kyllä. Mutta sitä en että pitää vain nostamalla nostaa sitä penkkitulosta, eikä treenaa mitään muuta, sitä en ymmärää.QUOTE]

on muutes Nanne mahdotonta kehittää penkkitulosta jatkuvasti treenamatta mitään muuta.koitappa vaikka..

nimim. kyllä minäkin 200kg raakana ottiaisn jos olisin rhp ;)
Click to expand...
 
nann3 sanoi:
Sitä, että onko sinun mielestäsi rhp-meininki järkevää treenaamista? Vaikka samahan se on minkälaisella treenillä sen 100 pukkaa. Mutta onko kiva jos yläkropassa on vähän lihaa mutta sitten näyttää niinku narut roikkuis perseestä ja lahkeet lepattaa tuulessa?
Click to expand...

Tiesitkö muuten sellaisenki asian että jokaisella treenaajalla on omat intressinsä mitä hakee ja missä haluaa kehittyä.. itse olen aika rehti rhp sillä juoksen maratonia ja harrastan muutenkin aerobista erittäin pitkäkestoisilla suorituksilla. Ei siihen kyykkyjä jaksa tehdä suoraan sanottuna ja niistä ei ole kuin haittaa.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Meg4M4n sanoi:
Yleensä sitä "kilpailua" harrastetaan saman ikäisten kavereiden kanssa. Meitä oli kolme jamppaa sillon ketkä kisailtiin kuka saa ensiksi 100kg.. en nyt muista kuka sen ensimmäisenä ylös nosti, mutta kaikki sen tuohon 6kk:n reeniin saivat.
Click to expand...

Kylläkyllä, samoin teen itsekkin yhden kaverini kanssa, muttei siltikään kummatkaan keksity ainoastaan siihen mikä kehittää penkkitulosta.
 
Juzzi87 sanoi:
nann3 sanoi:
Tuon kisajutun ymmärrän kyllä. Mutta sitä en että pitää vain nostamalla nostaa sitä penkkitulosta, eikä treenaa mitään muuta, sitä en ymmärää.QUOTE]

on muutes Nanne mahdotonta kehittää penkkitulosta jatkuvasti treenamatta mitään muuta.koitappa vaikka..

nimim. kyllä minäkin 200kg raakana ottiaisn jos olisin rhp ;)
Click to expand...




Juzzi87 sanoi:
Tiesitkö muuten sellaisenki asian että jokaisella treenaajalla on omat intressinsä mitä hakee ja missä haluaa kehittyä.. itse olen aika rehti rhp sillä juoksen maratonia ja harrastan muutenkin aerobista erittäin pitkäkestoisilla suorituksilla. Ei siihen kyykkyjä jaksa tehdä suoraan sanottuna ja niistä ei ole kuin haittaa.
Click to expand...


Päätä jo, oletko vai etkö ole rhp.


E. Ja kyykyistä haittaa? Perustele.
Click to expand...
 
No kyllähän usein toistuva kova kyykkytreeni vie tehoja juoksuharjoittelusta, jos se treenin pääpaino tosiaan on maratoneissa ym suoritteissa. Juoksuradalla ei 300kg kyykkymaksimi paljoa hyödytä.
 
nann3 sanoi:
Kylläkyllä, samoin teen itsekkin yhden kaverini kanssa, muttei siltikään kummatkaan keksity ainoastaan siihen mikä kehittää penkkitulosta.
Click to expand...

Nykyäänhän me kilpaillaan ihan kaikessa mahdollisessa salilla kun kaikki reenaa hyvin ja kehonrakennuspainotteisesti. Silloin oli silloin ;)
 
Meg4M4n sanoi:
Nykyäänhän me kilpaillaan ihan kaikessa mahdollisessa salilla kun kaikki reenaa hyvin ja kehonrakennuspainotteisesti. Silloin oli silloin ;)
Click to expand...

Samajuttu, ainahan sitä pitää kaverien kesken kevyttä kisalua olla. ;) Mutta alkuaan puhuin niinkun virallisista kisoista. :)
 
ojr sanoi:
No kyllähän usein toistuva kova kyykkytreeni vie tehoja juoksuharjoittelusta, jos se treenin pääpaino tosiaan on maratoneissa ym suoritteissa. Juoksuradalla ei 300kg kyykkymaksimi paljoa hyödytä.
Click to expand...

Ei sen kyykky treenin tarvitse olla raskas, voit myös kehittää kestävyttää.
 
Kyllä se juokseminen varmaan se paras treeni on, mutta ei kyykkytreenitkään pahaa tee, vaikka nyt sitten olis ultra-juoksija. Monipuolisuutta?

E. Palataanko takaisin aiheeseen, ja jätetään kyykkykeskustelut sikseen.

E2. Oho tuli 2 kertaa :(
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom