Nuorten Cooper-kysely

[Herbertti]

Lenkillä käyny millon kerenny, vituttanu ku nykyää kerenny koskaa käymään ku jäkisreenejä viikolla, pelejä vkloppusin ja salilla pitää keretä rampata. Ja kerran viikossa vielä sulkapallo vuoroki. Mut tossa n. kk sitte juoksin 3270 melko paskassa säässä, paska tulos sinäsä et tavote oli vähintää 3400, sen verran juossu kesällä...:wall:

 

[CP6NJA]

Itselläni menee 2750m

 

[Mintss]

Tarkistin juuri urheiluseurani tilastoista; olen juossut cooperin huhtikuussa -00 ollessani 12-vuotias. Matkaa kertyi tuolloin 2850 metriä. Sen jälkeen olen kyllä juossut 3km:n metrin testijuoksuja alle 12 minuuttiin, mikä siis tarkoittaisi että 3000 menisi cooperissakin rikki.. Täytyypä keväällä juosta taas cooper ja tulla sitten ilmoittelemaan tulos

 

[Vitamiini]

2200 meni joskus abaut 3 vuotta sitten. Nyt varmaan ei mene edes sitäkään, johtuen vähästä aerobisesta ja lihasmassaan tähtäämisestä.

 

[temppa]

Juoksin 2 vuotta sitten 14-vuotiaana 3380m.Nykyää menee ehkä 3200m.Laji on tennis.

 

[anti-pro]

Tänä syksynä kokeilin ja ei tullu ku vaivaiset 2400m, mutta syynä oli pottuvarpaani joka oli VUODEN tulehtuneena :D

 

[ryyd]

Puoli vuotta sitten intin lopputestissä 2910m.. Salibandya pelannu yläasteelta lähtien mut nyt ollu yli vuoden tauko intin takia! Hajanaista salitreeniä muutamia vuosia,tosissaa viimeset 6kk :D

 

[[alis]]

Ennen inttiä en ollu pitkään aikaan juossu cooperia.Alokasaikana heinäkuussa meni 3020m ulkoradalla ja auk2:lla 3250m sisäradalla.Kestävyyttä tulee lähinnä harjoteltua ja eka maraton edessä 26.5.07

 

[QQQQ]

12-vuotiaana meni 2900. Nyt 30-vuotiaana ehka sellanen 2000.

 

[NNN]

Cooper n.3000. Mut tavotteita on. Kesäks 3200, syksyks 3400. :thumbs:

 

[-_Tane]

Ysillä eli kolme vuotta sitten meni 3620. Tällä hetkellä noin 3500m kunnossa

 

[soutaja88]

Lukion ekalla meni liiksatunnilla coopperissa 2940metrii. Nyt menis varmaan likemmäs 3200metrii, kun on tullu keskityttyä tohon kestävyyspuolen parantamiseen,voiman sijasta:whip: .
Soutuharjoitukset 4xviikossa ja uintia välipäivinä. Heti, kun on latuja kunnossa otan sukset esiin ja lähen lykkimään ton uimisen sijasta:thumbs: .

 

[Ocha]

varmaankin reilut 3000. empä oo kummosemmin reenaillu. lätkää pelasin kolme vuotta sitten

 

[Since 1988]

Tavoitteena huhtikuussa juosta 3000m/sen yli. Viime elokuussa kun viimeksi koitin niin 2750m. Viimeiset 2kk tullut keskityttyä tuohon vauhtikestävyyteen vetämällä vetoja (esim. loivaan 200 metriä pitkään ylämäkeen)

 

[tvi2]

13-vuotiaana 1500m aikaan 6.16 ja nyt cooper noin 2500m:itku:

 

[hurja92]

Cooperi 2600m-2800m.Mitat on vissiikin 183cm ja painoa 90kg.

 

[koubi]

3010 alkusyksy 2006, koko kesän treenanneena. Nyt ehkä 2750 tai jotain, ei oo lenkkeily kiinnostanu.

 

[Pixie]

Just tuli vähän aikaa sitten liikankurssilla juostua, 2300 metriä . Olishan se tietty voinut olla vähän parempikin se tulos... Osaan kyllä juosta, mutta mulle juoksemisen pitää olla vaan kivaa eikä hirveällä vauhdilla kieli vyön alla kaahaamista. Ja selityksiä lisää :D...

 

[TheYoungOne]

pitäs testata, kyllä joku 2700-3000 pitäis ainakin mennä. ikä 16, 181/79

 

[Antca!]

Ikä 17, paino 70kg ja pituus 178cm

Harrastuksena ollut salibandy ja punttia nyt. Viime kesänä meni 3300m. Nyt olen varmaan alle kolmen tonnin kunnossa, mutta pitää jaksaa reenata, jos tuohon pääsisi takaisin.