Nuorten Cooper-kysely

[Tombster]

Intin testeissä 3100, en oo sitä ennen ottanut yhtään juoksuaskelta 1,5 vuoteen :D

 

[hekottaja]

lokakuussa lähdin 2100 m nyt 3300 :D

 

[mxu]

2520 m :lol2: Nyt kun on tullu sen suorituksen jälkeen vielä lisää lihaa ja läskiä, niin ei mene varmastikaan edes sitä :jahas:

 

[Tomppa85]

En jaksa juosta 12 min putkeen. Nyt on kestävyystreeniä 5 kertaa viikossa, ja onkin mielenkiintoista nähdä, miten cooper kehittyy ensi kesäksi.

 

[niklas86]

Intin testeissä meni 3020 vaikka en olekaan liikuntaa juuri harrastanu salin lisäksi moneen vuoteen. Viimeksi juoksin 7vuotta sitten 20kg kevyempänä aktiiviurheilijana ja meni 2950. :D

 

[.COMP]

Tuossa männäviikolla 2820m, parhain tulos ikinä. Kotiutuessa tavoite 3000m.

 

[Juzzi87]

jep, täällä on aivan sairaan kovakuntosia äijiä :D lähes jokaiselle näyttää 3000m coopperi olevan ihan simppeli juttu, kumminkin intin keskiarvo on vissiin 2400 :D Joten joko täällä porukka heittää lapinlisää, tai sitten on todettava että salilla käyvät jantterit on myös normaalia kovempia juoksemaan. Itellä tällä hetkellä on todella huono kunto mutta tammikuuhun mennessä coopperi pitäs nostaa yli 3000m.

Esimerkiksi joku 3100m coopperi on todella kova, varsinkin jos ei oo juossu vuosiin :D

 

[Blackborgir]

3 kertaa viikossa 10km hölkkä, muina päivinä punttisalin ohessa muutaman kymmenen metrin rajuja spurtteja jossain pururadoilla . 9 vuotta lätkänpeluuta alla (joista 2 vuotta "kilpakiekkoa"). 3560m oon kipittäny viime kuussa seuran testeissä.

 

[mtm]

3000m meni jengin testeissä 12:20, joten se Coopperi taitaa mennä siihen 2900m paikkeille.

 

[[J/L]]

Futisaikoina meni se 3000m+ olotilasta riippuen, kaikkien aikojen paras taisi olla sisähallissa kunnon radalla yli 3100m.

Nykyisin menee tod. näk. jotain 2800 ylöspäin, käyn kumminkin kaksi kertaa viikossa lenkillä.

 

[FrancoC]

3 kertaa viikossa 10km hölkkä, muina päivinä punttisalin ohessa muutaman kymmenen metrin rajuja spurtteja jossain pururadoilla . 9 vuotta lätkänpeluuta alla (joista 2 vuotta "kilpakiekkoa"). 3560m oon kipittäny viime kuussa seuran testeissä.

Jos tämä on totta kannattaisi harkita kilpajuoksun
kokeilemista. Olen varma, että Tuusulasta löytyy
yu-valmentajia jotka ovat kiinnostuneita.

 

[latE.D.]

oon 16 ja sain cooperista 2750. edellinen tulos 2600

 

[billmaier]

olen 16 ja paransin tulostani 1800 metristä 1950 metriin. :thumbs:

 

[Hagakure]

TKD-aikoina paukautin 3250m

Nyt realistinen arvio lienee 2800, lenkkeilyn aloitan piakkoin, tavoitteena olis päästä Laskuvarjojääkäriksi 2008.

 

[Bracer]

Aika samanlainen historia kuin ketjun aloittajalla, eli 17v ja pelannu futista about 9v ja harrastanut erinäköistä liikuntaa lapsesta asti. Lenkillä käyn ehkä kerran kuussa jos joku sattuu mukaan pyytämään. Ainiin...! Coopperissa meni se 3100++ puol vuotta sitten aika kylmiltään
EDIT: Oon juossu päälle 3000 muistaakseni seiska- tai kasiluokalta asti ja nyt siis lukion 2. vuosi menossa

 

[Larma]

Lenkkeilyä 3-4 kertaa viikossa ja viimeisin coopperi oli 3100 metriä. Talvella korvaan osan lenkeistä hiihdolla. Meikäläisellä tavoitteena päästä laskuvarjojääkäriksi 2007.

 

[Ykätompe]

2550 metriä oli kolmisen vuotta sitten se tulos yhdeksännellä luokalla. Sen jälkeen ei ole kokeiltu, mutta nytten olisi suunnitelmissa alkaa lenkkiä käveleen/hölkkään/juokseen ja säiden salliessa myöhemmin myös hiihtämään. Tavoitteena olis, että reilun vuoden päästä armeijassa saisi juostua sellaset 3000, tai ainakin sen pintaan cooperissa.

 

[latE.D.]

mul on noussu cooper-tulokset hyvin ylä-asteen ajan:

7. luokka 1950m
8. luokka 2000m
9. luokka 2600m
lukion 1. 2750m

 

[bock]

Ennen armeijaa tuli harrastettua futista joku 10v ja sen lisäks silloin tällöin lenkkii ja punttii ja vähän kaikenlaista. Armeijan alussa meni cooperissa 2860m ja kotiutuscooperissa sitten 3100m. Ikää on nyt 19v.

 

[Tombster]

Intin testeissä 3100, en oo sitä ennen ottanut yhtään juoksuaskelta 1,5 vuoteen :D

Elämäni toinen coopperi tuli juostua AUK1:sen aikaan märällä hiekkakentällä ja tulos parantui 3215 metriin.