- Liittynyt
- 30.11.2023
- Viestejä
- 108
Noniin. Kävin perjantaina magneettikuvissa ja nyt vihdoin tiedän mikä vamma ranteessani ja nilkassani on.
Nilkassani on stage 2 ocd ja taluksen takana 12mm ganglio, mutta ei impingementtiä. Ei muita ongelmia. Suora lainaus "Taluksen anteromediaaliosassa rustopinnan epätasaisuutta ja subkondraaliluussa 12 x 6 x 9 mm ödeeminen alue, sopii stage 2 osteochondritis dissecans (OCD) -pesäkkeeseen.". Nilkkassa on ollut tämä vamma 6kk, rauhoittunut selvästi siitä mitä oli pahimmillaan. Siis en tiedä että paranisiko enää itsestään vai onko leikkaus ainoa vaihtoehto? Käyn kävelyillä joka päivä ja joka toinen teen nilkkaa vahvistavaa treeniä. Olen siis aktiivisesti vamman alkamisen jälkeen käynyt 1h kävelyillä joka päivä, ja ei varmaan olisi kannattanut ainakaan alussa.
Ranteessa taas TFFC on ehjä, mutta ECU-jänteessä lievää turvotusta PSU:n distaalipuolella, mahdollista lyhyttä split-vauriota, mutta ei subsheath-vaurioon viittaavaa. Vamma alkoi 5kk ja treenasin kivun läpi kunnes lopetin ja nyt 2kk lepoa. Ranne rauhoittunut, mutta ei vielä täysin parantunut. Onko täällä kellään kokemusta tämäntyyppisen vaivan hoidosta? Paraneeko itsestään vai onko tässäkin leikkaus ainoa vaihtoehto?
Nilkassani on stage 2 ocd ja taluksen takana 12mm ganglio, mutta ei impingementtiä. Ei muita ongelmia. Suora lainaus "Taluksen anteromediaaliosassa rustopinnan epätasaisuutta ja subkondraaliluussa 12 x 6 x 9 mm ödeeminen alue, sopii stage 2 osteochondritis dissecans (OCD) -pesäkkeeseen.". Nilkkassa on ollut tämä vamma 6kk, rauhoittunut selvästi siitä mitä oli pahimmillaan. Siis en tiedä että paranisiko enää itsestään vai onko leikkaus ainoa vaihtoehto? Käyn kävelyillä joka päivä ja joka toinen teen nilkkaa vahvistavaa treeniä. Olen siis aktiivisesti vamman alkamisen jälkeen käynyt 1h kävelyillä joka päivä, ja ei varmaan olisi kannattanut ainakaan alussa.
Ranteessa taas TFFC on ehjä, mutta ECU-jänteessä lievää turvotusta PSU:n distaalipuolella, mahdollista lyhyttä split-vauriota, mutta ei subsheath-vaurioon viittaavaa. Vamma alkoi 5kk ja treenasin kivun läpi kunnes lopetin ja nyt 2kk lepoa. Ranne rauhoittunut, mutta ei vielä täysin parantunut. Onko täällä kellään kokemusta tämäntyyppisen vaivan hoidosta? Paraneeko itsestään vai onko tässäkin leikkaus ainoa vaihtoehto?
