Naturaalien treenipainot?

[kepakko]

Samaa mieltä! Pakko käydä lukemassa joka kerta sivulle tullessa. Kaksi hupia yhdellä kertaa: Voi ihailla kovia tuloksia ja lukea sen jälkeen väittelyitä kaikesta niihin liittyvästä.

Jep. Ketjuhan on hyvää huumoria täynnä.

Tosin tällainen rimpula ei ihan heti lähde kirjoittelemaan omia tuloksiaan...

Äläs nyt, minäkin häpäisin juuri itseni. Eli tulokset pöytään .

 

[kepakko]

hieno tredi=Naturaalien treenipainot

enemmän tuloksia vähemmän kitinää

No joo, kitinäähän tämä mutta pakko katkaista pahimmilta essonbaarikyykkylegendoilta siivet, jotta tällä ketjulla olisi edes jotain informaatioarvoa.

 

[bustedi]

Tunnen muuten henkilökohtaisesti tasan yhden kaverin, joka on ottanut +200kg naturaalina kyykystä. Taitaa olla heikkoa porukkaa meilläpäin...

Lupaan ottaa sulle tommosen vielä ennen heinäkuuta videon kera. "lätkä taustalla".

 

[Mavehupso^]

Lupaan ottaa sulle tommosen vielä ennen heinäkuuta videon kera. "lätkä taustalla".

 

[Force]

Tunnen muuten henkilökohtaisesti tasan yhden kaverin, joka on ottanut +200kg naturaalina kyykystä. Taitaa olla heikkoa porukkaa meilläpäin...

Teilläpäin on sitten heikkoa porukkaa.

 

[kepakko]

Teilläpäin on sitten heikkoa porukkaa.

Tai realiteetit ymmärretty...

 

[Jantu]

yhdyn edelliseen. Tänään just salilla näin hyvän esimerkin noist jullekyykyistä. Eikä rautaa ollut ku joku 70-80. Jos siin vaihees tarvii alkaa jo huijaa tekniikas ni mitähän se on 40-50 kilon päästä..

 

[m0sse]

No kai tää ketju pitää palauttaa maan pinnalle ja nolaa ittensä tämmösil paperituloksil....

Ikä 17v. / 178cm / elopaino 85kg?

Penkki : 5x80kg
Kyykky : 5x100kg
Mave : 4x125kg (ois pystyny repii ehkä jonku verta isommil mut en viittiny rupee pelleilee)

Ykkösii vois kokeilla jossai vaihees, kun mul on käsittääkseni pikkusen parempi ykkönen suhteutettuna sarjoihin.

Treenitaustaa löytyy ikään nähden aika paljon, mutta geenit on menny jonnekkin muualle, nimittäin ainakaan voimaa ei helposti tartu.
Aika paljon kärsivällisyyttä tää vaatii ainakin tapaukses. :jahas:

 

[Jantu]

Älä turhaan mitään ykkösii revi, ei se sua hyödytä viel. Riippuu tietenkin tavoitteistasi, voima vai massa?

 

[hulluhevonen]

on kuule mosse ihan hyvät tulokset sun ikäiselle jampalle, ainakin mun mielestä

 

[Ottopotto]

on kuule mosse ihan hyvät tulokset sun ikäiselle jampalle, ainakin mun mielestä

Jep, ei noita hävetä kannata. Ja maximejakin kannattaaa aina sillon tällön kokeilla. kyllä tuolla 5x80kg jo 90kg+ pitäisi nousta.

 

[decaduraboli]

Muutama vuosi räpelletty. paino n.88
Kyykky ass to grass 175
Mave 190, never tuota liikettä, selkä hajos
Solttupena 14x90

 

[Ottopotto]

Kyllä se on meikäläisen juttu nuo käsipaino kulmasoudut. Tänään 3*7*50kilon jöötillä . Tangollakin pitäs tieteki opetella ,olis paljon lajinomasempaa voimanostoo aatellen.

 

[Force]

Tai realiteetit ymmärretty...

Tai sitten ei osata treenata tai ei jakseta treenata tarpeeksi kauan yhtämittaisesti ilman taukoa.
Mitä tarkottaa realiteettien ymmärtäminen tässä tapauksessa? Sitäkö, että 200kg kyykystä on suurimmalle osalle ylitsepääsemätöntä.

 

[salimään]

vaikka tuli jossain vaiheessa paasattua, että 200kg on kova suoritus joltain 18v tyypiltä kyykyssä, niin kyllähän aika moni täysin naturaalineutraali, vähän aikaa salilla treenaillut jamppa, sen kyykkää..

 

[kepakko]

Tai sitten ei osata treenata tai ei jakseta treenata tarpeeksi kauan yhtämittaisesti ilman taukoa.
Mitä tarkottaa realiteettien ymmärtäminen tässä tapauksessa? Sitäkö, että 200kg kyykystä on suurimmalle osalle ylitsepääsemätöntä.

Mm. juuri tuota, että ei jakseta(/pystytä, vammat yms.) treenata tarpeeksi kauan yhtämittaisesti ilman taukoa.

Ei se 200kg kyykky (kisasyvyyteen, ilman varusteita ja natuna) useimmille mikään fysiologinen mahdottomuus ole mutta kumman harvassa tuntuvat moiset suoritukset reaalimaailmassa olevan. Saleilla noita ei näe juuri koskaan.
Tietty täällä joka toinen 16 vuotias, muutaman kuukauden salilla käynyt, ottaa sen tosta vaan .

Useimmiten syynä on kuitenkin se, että porukka ihan oikeasti luulee tekevänsä syväkyykkkyä mutta todellisuus on jotain ihan muuta. Sitten puhutaan jostain "90 asteen syvyydestä" tms. kulmasta. Kyykyn säännöissähän ei puhuta asteluvuista yhtään mitään.

vaikka tuli jossain vaiheessa paasattua, että 200kg on kova suoritus joltain 18v tyypiltä kyykyssä, niin kyllähän aika moni täysin naturaalineutraali, vähän aikaa salilla treenaillut jamppa, sen kyykkää..

No montako täysin naturaalia "vähän aikaa salilla treenannutta jamppaa" jotka ottaa 200kg kisakyykkyä ilman varusteita, tunnet? Oikeasti? Mä en tunne - enkä ole tuntenut - ensimmäistäkään, nähnyt ensimmäistäkään, enkä ole kuullut luotettavasta lähteestä ensimmäisestäkään.

 

[Vitamiini]

...mutta ei tuo 200 kyykystä mitään ihmeellistä tosiaankaan ole.

Pakko vielä sanoa tuohon, että kaikki kaksisataa ja päälle on kyllä jo ihmeellistä. Tai sitten meilläkinpäin on todella heikko voimataso. Seitsemällä eri salilla käyneenä, ei yksikään ole kyykkinyt "vain" kahtasataa tai päälle.:thumbs:

 

[hessu88]

Vois näin uudenvuoden kunniaksi ottaa kantaa tähän ketjuu.
Nää tulokset on otettu tän vuoden puolella.

Pituus: 170cm
Aamupaino: 92-94
Mave: 3x200
Etukyykky: 3x120, takakyykky: 160
Penkki: 10x130, 1x150

Hyvää uuttavuotta :kippis1:

 

[-JJ]

Pakko vielä sanoa tuohon, että kaikki kaksisataa ja päälle on kyllä jo ihmeellistä. Tai sitten meilläkinpäin on todella heikko voimataso. Seitsemällä eri salilla käyneenä, ei yksikään ole kyykkinyt "vain" kahtasataa tai päälle.:thumbs:

Onhan tuo 200 jo kova rauta. Itse en vielä kyllä tuota ota mutta tiedän, tunnen ja olen nähnyt noita, kotipaikkakunnalla ja ympäri suomen maata pyöriessä.. Ja naturaaleja on.

Edittiä. Jaa puhuttiin ilman varusteita..

 

[Ottopotto]

Itte oon natu ja oon kyykiny 185kg, 2v reeenanneena. ja tiiän monia muita jotka kyykkää 200kg+ raakana, ne on vaan usein niitä jotka treenaa yksityisillä saleilla, esim missä mää treenaan usein niin se on yksityinen.