n. 400g heitto painossa

[kala2]

Eli minulla on 15kg vinyylipainoissa noin 400g heitto eli toinen paino painaa noin 15,4kg ja toinen noin 15kg. eli onko tasta haittaa?

 

[Battleaxe]

Vaihda painon puolta joka toiseen sarjaan

Eli eli haittaa.

 

[kala2]

Niin? että kehittyykö esim penkkipunnerruksessa toinen rintalihas enemmän? tai vastaavaa haittaa onko?

 

[apulus]

No ei se 400g niin paljoa vaikuta :D

 

[AsT]

meidä salil on sellasia 25kg painoi mis heitto on -2kg eli painaa 23kg se alkaa jo tuntua. jos penkiinkin sattuu laittamaa 2kpl noit paskoi samal puolel nii 4kg hyvin huomaa mut ei tollane 400g missää viel tunnu ellei kiekkoja ala olla 8kpl samal puolel =D

 

[kala2]

Ok. kiitos vastauksista :D.. AsT onko noi siun painosi vinyylipainoja? vittukun lenti sementit pihalle ku tippuvat tangosta :DD mut ei lentany paljoo siita tuo heitto. ehka lusikallinen.

 

[Nikula]

joo se vituttaa, vanhalla salilla oli sellasii 20kg levypainoja mitä aina tuli vedettyä tankoon ja aina välillä tuli niit morkkiskertoja kun ei treenit luistanu! sitten joku aika sitten sain kuulla et siel oli(on) parit 20kg kiekot joiden oikea paino on 23 kg :( kuinka monet treenit alkoivaatkaan vituttaa kun ei ollut samoja toistoja yms, kun olisi silloin tiennyt vetävänsä 6 kiloa enemmän ;)

 

[kala2]

Niin, ja vielä se kun nuo ku lentää lattialle nii ei jää mitää jälelle. :D