Närästys

[TukkaBodari]

Juu. Mistäköhän vois johtua, että viimeaikoina mua on närästänyt suhteellisen paljon(melkein päivittäin)? Voiko esim. lisäravinteet vaikuttaa asiaan?

?

 

[muffy]

Juu. Mistäköhän vois johtua, että viimeaikoina mua on närästänyt suhteellisen paljon(melkein päivittäin)? Voiko esim. lisäravinteet vaikuttaa asiaan?

?

Sanoisin että aika mahdoton vastata sun kysymykseen. Mua ei o ikinä lisäravinteet närästänyt. Kato ruokatottumuksias lähemmin, voi johtua myös muustakin, saattaa olla jokin oirekin jostain suuremmastakin viasta. Stressi? Karrelle paistetut safkat? Orastava ruoansulatushäiriö? Muuta?

 

[pecbuster72]

Juu. Mistäköhän vois johtua, että viimeaikoina mua on närästänyt suhteellisen paljon(melkein päivittäin)? Voiko esim. lisäravinteet vaikuttaa asiaan?

?

Käytätkö tulehduskipulääkkeitä? Voi olla oireita mahahaavasta. Mie sain sen aikaan ECA-stackilla. Asetyylisalisyylihappo voi aiheuttaa vertavuotavia mahahaavoja alle 100 mg (norm. tabletti on 500 mg) pitkään jatkuneilla päiväannoksilla.

Voi johtua myös liiallisesta kahvin juonnista tms. Analysoippa mitä päivän aikana tulee syötyä ja mihin aikaan tai minkä syömisen jälkeen nämä närästykset esiintyvät. Onko tällä hetkellä stressiä tai muita asioita jotka rassaavat. Kun mulla oli vatsahaava päällä ja jostakin suuttui, niin heti sen tunsi mahassa. Siten sitä oppi aina rentoutumaan heti kun huomasi pinnan tiukkenevan. Stressi on yksi tekijä mahahaavan synnyssä. Toisaalta nuorihan sie olet, jotta tässä vaiheessa olisi stressin aiheuttama mahahaava.

 

[Arvo Paperi]

Omasta kokemuksesta voin sanoa, että närästys voi tulla liiasta syömisestä. Aamulla pikainen aamupala huonosti pureskeltuna, päivän mittaan jatkuvasti ruokaa, illalla vielä niin että maha ei ehdi tyhjentyä yön aikana. Maha ei vaan pysty siihen. Minulla auttoi sellainen, että joka päivä maha saa olla vähän aikaa tyhjänä, ja aamulla ei syö liikaa ja pureskelee ruoan kunnolla. Kehonrakentajalle päivittäinen nälkä voi olla kauhistus, mutta kaikella on hintansa.

Kaikkihan tietävät, kuten on jo sanottukin, että kahvi on pahasta, samoin kuin alkoholi ja raskaat (rasvaiset) ruoat.

 

[Drugsta]

Käytätkö tulehduskipulääkkeitä? Voi olla oireita mahahaavasta. Mie sain sen aikaan ECA-stackilla. Asetyylisalisyylihappo voi aiheuttaa vertavuotavia mahahaavoja alle 100 mg (norm. tabletti on 500 mg) pitkään jatkuneilla päiväannoksilla.

Voi johtua myös liiallisesta kahvin juonnista tms. Analysoippa mitä päivän aikana tulee syötyä ja mihin aikaan tai minkä syömisen jälkeen nämä närästykset esiintyvät. Onko tällä hetkellä stressiä tai muita asioita jotka rassaavat. Kun mulla oli vatsahaava päällä ja jostakin suuttui, niin heti sen tunsi mahassa. Siten sitä oppi aina rentoutumaan heti kun huomasi pinnan tiukkenevan. Stressi on yksi tekijä mahahaavan synnyssä. Toisaalta nuorihan sie olet, jotta tässä vaiheessa olisi stressin aiheuttama mahahaava.

On totta, että ihmisten herkkyydessä tulehduskipulääkkeiden haitoille on yksilöllisiä eroja, mutta epäilisin kuitenkin tuota 100mg päiväannosta ja sen suoraa ulkusta aiheuttavaa vaikutusta. Esim. suonitukosten ehkäisyyn potilailla käytetään 50-250mg (jopa 350mg on arveltu olevan sopiva) päiväannoksena ASA:a useiden vuosien ajan. Tottakai muu lääkitys (glukokortikoidit, kofeiini, teofylliini) vaikuttavat asiaan.
;)

 

[atteom]

Helpotusta närästykseen

Terve,

Itselläni tuo närästys on ollut ongelmana joskus aikoinaan, mutta löytyi konsti joka tehoaa asiaan paremmin kuin renniet tai samariinit. Aamulla tyhjään vatsaan lasillinen vettä johon sekoitetaan teelusikallinen maizena maissitärkkelystä. Ei närästä koko päivänä.

Toimi laakista minulle, kannattaa kokeilla!

 

[123jippo]

Terve,

Itselläni tuo närästys on ollut ongelmana joskus aikoinaan, mutta löytyi konsti joka tehoaa asiaan paremmin kuin renniet tai samariinit. Aamulla tyhjään vatsaan lasillinen vettä johon sekoitetaan teelusikallinen maizena maissitärkkelystä. Ei närästä koko päivänä.

Toimi laakista minulle, kannattaa kokeilla!

Mistä tuota maizenaa saa, kun en muista koskaan kuulleenikaan?

 

[atteom]

Ihan normaali ruokakaupasta pitäisi saada, varmaan sieltä suunnalta missä jauhoja ja suurusteita on.

 

[Primitive82]

" Aamulla tyhjään vatsaan lasillinen vettä johon sekoitetaan teelusikallinen maizena maissitärkkelystä."

Mistä ihmeestä sait idean vetästä maizenaa??
Lääkärikö neuvo vai näitkö yöllä enne unen tms.?
Ja onko tolle mitään perusteluja, ei sillä ettenkö uskois sua ja testais tota, mutta muuten vaan kiinnostaa.

 

[123jippo]

Ihan normaali ruokakaupasta pitäisi saada, varmaan sieltä suunnalta missä jauhoja ja suurusteita on.

Kiitos. Täytyy hakea jo tänään niin pääsee huomenaamulla testaamaan. On aika huikee juttu jos toimii.

 

[atteom]

Noh, tyttöystävä kuuli asiasta ja kokeile. Olin aluksi skeptinen, mutta pitkän suostuttelun jälkeen pakolla kokeilin. Ei kehtaa sanoa mistä emäntä kuuli :lol2:

Perusteluista en ole varma, mutta uskoisin sen jotenkin tasoittavan vatsahappojen eritystä tms. Se mistä neuvo on kotoisin sanoi että sekoitus tekisi "neurtaalin" kalvon, vähän samalla tavalla kuin samarinia mainostetaan.

Anyway toimii ainakin minulla. Kannattaa kokeilla, ei ole kovin kallis lääke...

 

[demoni]

Oon kuullut perunajauhoa käytettävän samalla tavalla.

 

[pecbuster72]

On totta, että ihmisten herkkyydessä tulehduskipulääkkeiden haitoille on yksilöllisiä eroja, mutta epäilisin kuitenkin tuota 100mg päiväannosta ja sen suoraa ulkusta aiheuttavaa vaikutusta. Esim. suonitukosten ehkäisyyn potilailla käytetään 50-250mg (jopa 350mg on arveltu olevan sopiva) päiväannoksena ASA:a useiden vuosien ajan. Tottakai muu lääkitys (glukokortikoidit, kofeiini, teofylliini) vaikuttavat asiaan.
;)

Ei löydy viitettä tähän väitteeseen. Tämäkin taas riippuu elämäntilanteesta, yksilöllisistä taipumuksista yms. kuinka helposti mahahaavan saat. Näistä ECA-stackin käyttäjistä ainakin mulla tuli noin kolmen kuukauden käytöllä mahahaava ja kaverini valitti kovista mahakivuista (ei tosin mennyt lääkäriin ja oireet hävisivät kun ECA:n lopetti). Otin annoksen 3*päivä, jossa oli ECA- suhteet oli 25/200/125. Kofeiinihan lisää mahahapon eritystä ja tähän kun yhdistää joka kerta tuon asetyylisalisyylihapon, on riski mahahaavaan varmasti suurempi.

 

[nevahood]

perunajauhoja on käytetty varsinkin ennen kiljun juomista.. =)

asiaan. ettei kyse olisi muusta oraalisesta lääkityksestä? (-> roinaforum sillon..) itse hörpin aamuisin tuota gefilus-juomaa. auttaa hieman.

pidätkö pitkän tauon ruuasta ennen reeniä? veto tiukalla vyöllä ja reilulla rasvasella ruualla vetää mahan niin solmuun moneksi päivää että yrpsis.

 

[TukkaBodari]

Jees. Kiitoksia.

Tässä tuli monta seikkaa mistä se voi johtua

mm.

-karrelle paistettu ruoka =)
-syön liikaa
-stressi
-liian pieni väli syönnillä ennen reeniä

En käytä mitään lääkkeitä.

Pitää kokeilla tuota maizinaa(vai mitä se nyt olikaan)
Jos se auttais.

 

[jake_soomi]

Juu. Mistäköhän vois johtua, että viimeaikoina mua on närästänyt suhteellisen paljon(melkein päivittäin)? Voiko esim. lisäravinteet vaikuttaa asiaan?

?

Voivat lisäravinteet närästää! Juttelin juuri urheilijalääkärikaverini kanssa asiasta ja hän sanoi ensimmäisenä haittavaikutuksena lisäravinteiden käytöstä yleensä juuri närästyksen, muitahan ovat maksan ja munuaisten rasittuminen jne jne... Mutta kyllä normaalitkin safkat toki voivat närästää ja yms. vaivoja aiheuttaa...

 

[Edgar]

Täältä muistelen joskus lukeneeni, että bodaus tuntuisi monille närästystä aiheuttavan. Juttelin juuri erään lekurin kanssa, ja hänellä tuntui olevan sama käsitys.

Itselläni närästää aika usein, mutta 40mg Nexium-nimistä lääkettä hoitaa asian. Sekin varmasti auttaisi jos joskus malttaisi ennen treeniä jättää kunnon kofeiinitujauksen ottamatta. Mutta kun ei malta.

(Olen yllättynyt siitä että sain kunnian olla ensimmäinen joka kofeiinin tässä ketjussa mainitsi, eikös se ole yksi pahimpia närästäjiä?)

Refluksitauti: http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=16535&highlight=n%E4r%E4stys

 

[pecbuster72]

Täältä muistelen joskus lukeneeni, että bodaus tuntuisi monille närästystä aiheuttavan. Juttelin juuri erään lekurin kanssa, ja hänellä tuntui olevan sama käsitys.

Itselläni närästää aika usein, mutta 40mg Nexium-nimistä lääkettä hoitaa asian. Sekin varmasti auttaisi jos joskus malttaisi ennen treeniä jättää kunnon kofeiinitujauksen ottamatta. Mutta kun ei malta.

(Olen yllättynyt siitä että sain kunnian olla ensimmäinen joka kofeiinin tässä ketjussa mainitsi, eikös se ole yksi pahimpia närästäjiä?)

Refluksitauti: http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=16535&highlight=n%E4r%E4stys

#3:ssa mainitsin kahvinjuonnin ja ECA-stackin, eikö sitä lasketa kofeiinin mainitsemiseksi ;) ? Nexium auttaa mullakin, kun tuota kofeiinia (=kahvia) ei pysty jättämään pois ja työstressiäkään ei voi aina välttää.

 

[Edgar]

#3:ssa mainitsin kahvinjuonnin ja ECA-stackin, eikö sitä lasketa kofeiinin mainitsemiseksi ;) ? Nexium auttaa mullakin, kun tuota kofeiinia (=kahvia) ei pysty jättämään pois ja työstressiäkään ei voi aina välttää.

Mulla taisi olla jo aika paljon unihiekkaa silmissä kun tuon onnistuin missaamaan

 

[NEUTRAALI]

Terve,

Itselläni tuo närästys on ollut ongelmana joskus aikoinaan, mutta löytyi konsti joka tehoaa asiaan paremmin kuin renniet tai samariinit. Aamulla tyhjään vatsaan lasillinen vettä johon sekoitetaan teelusikallinen maizena maissitärkkelystä. Ei närästä koko päivänä.

Toimi laakista minulle, kannattaa kokeilla!

Tää toimii oikeesti, kiitti vinkistä. Itse söin maizenaa muistaakseni jonkun pari kuukautta joka aamu ja nykyään voin olla jo ilman sitäkin eikä enään juurikaan närästä(harvoin) ennen tota maizena rumbaa närästi lähes päivittäin. Tosiaan paljon parempi tavara toi maizena närästykseen kuin esim renniet ja meikäläinen tosiaan sai tolla oireet lähes kokonaan pois vaikka en edes enään käytä tuota. Paketista maizenaa tekee helvetin monta kerta annosta ja toi maizena maksoi muistaakseni jotain 2e pintaan eli on kaikenlisäksi tosi halpa närästys lääke.