MSM (Methyl Sulfonyl Methane)

hey-kee sanoi:
Vinkki tuon MSM:n ottamiseen: Älkää antako sen sekoittua veteen, mikäli maku etoo! Laita ensin jauhetta lasin pohjalle, sitten vesihana päälle riittävän kovalle, lasi hanan alle ja sieltä suoraan koko setti kurkusta alas mahdollisimman nopeasti. Lasiin jää yleensä vähän tähteitä, joten tämän toimenpiteen voi toistaa ensimmäisen kulauksen jälkeen :puntti:
Click to expand...

Kuulostaa siltä että tossa tulee helposti hirveä sotku. Tässä parempi vinkki. Laskekaa se vesi lasiin ihan normaalisti. Sitten lusikalla sekoitatte mutta vain sen verran että MSM nousee pohjalta. Sitten vesi MSM sekoitus kurkusta alas.
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Mä laitan pienen tipan sekamehutiivistettä, jauheet ja vettä päälle ja annan liueta mehuun, ykkösellä alas eikä todellakaan maistu pahalle, pieni sivumaku vaan :) Minusta ne liukenemattomat hituleet maistuu tuplasti pahemmalta, ku liuennut.
 
Stafford sanoi:
Ai voitko yhdistää MSM:n näihin ihoreaktioihin ? en oo kyl ennen moista kuullut. :wtf: itelle ei oo tullut mitään negaa.
Click to expand...

Hetkellisesti voi lisätä ihon epäpuhtauksia, kun kroppa puhdistaa myrkkyjä pois. Palautuu kyllä normaaliksi tai jopa aiempaa paremmaksi ajan myötä.

Näin omien kokemusten perusteella + mitä olen lueskellut muilta foorumeilta. :)

Itse vannon kyllä MSM:n nimeen. 5kg on kohta mennyt tuota saksasta tilattua "hevoskamaa" ;) Tosin pitkällä aikavälillä ja en ole kyllä joka päivä ottanut.

Pitää tilata kohta lisää! :)
 
mrNICEGUY sanoi:
Mites jos MSMää käyttänyt pidempään ennen raskautumista, tällöinhän kuona-aineita ei pitäisi kertyä elimistöön? Tietysti ne pakenee elimistöstä silloin kokoajan kun niitä sinne tulee...kö?

Muijalle tuli keskenmeno rv14 ja käytti MSMää...
Click to expand...

mä vähän luulen että ei kovin paha jos käyttäny jo ennen raskautumista. Isoin riski on jos aloittaa raskaana tai imettävänä, sillon sikiö voi altistuu vaikka mille kertyneille myrkyille, lisäaineille, lääkejäämille jne, sama homma imetykses voi myrkyt mennä vauvaan. Eli en usko että keskenmeno teidän tapaukses tosta johtunu mutta ehkä silti jättäisin jatkos varmuuden vuoks pois raskaus ja imetys ajalta. Monimutkaisia juttuja, sellanen tulee mieleen että MSM kuurin aikana kroppa ei ehkä toimi "puskurivarastona" vaan kaikki tulee läpi? Toki sillon erilaiset jäämät on minimaalisii, ku ei oo kyse kertymästä joka lähtis kiertoon..
 
Itselläni 4 ja 5 lannenikaman välissä pieni pullistuma ja se oireilee pelkästään tuolla alaselässä. Auttaisikohan MSM tuollaiseen?

Ajattelin koittaa, eipä tuossa varmaan muuta voi menettää kuin rahaa :)

Kotoa löytyy 60kg koira, jolla kyynärissä vikaa, syö tällä hetkellä jotain hevosten nivellitkua. Ajattelin, että josko tuota hevosten MSM:ää tilaisi, voisi sitten vedellä koiran kanssa samaa.

Onko tuo paikka mistä Saksasta tilaatte tuo Makana?

Makana

Löysin linkin takaa 2kg n.20€, millaisilla toimituskuluilla nuo tuolta tulevat ja mikähän on suunnilleen toimitusaika?
 
Entäpä tosiaan tuo annostus?

Kuurina ilmeisesti kannattaa vedellä ja suositukset heittämällä överiks, mut sanokaahan et millasia mällejä ootte vetäny? Siis et millä on noi kivut kadonneet?

Mulla polvet kipuilee vittumaisesti ilman rakenteellisia vikoja.
 
mpj sanoi:
Löysin linkin takaa 2kg n.20€, millaisilla toimituskuluilla nuo tuolta tulevat ja mikähän on suunnilleen toimitusaika?
Click to expand...

En muista toimitusajasta tai toimituskuluista mitään, mutta tuolta itsekin tilasin 5kg setin pari vuotta sitten. Hyvää tavaraa. Pistät vaan samantein koko 5kg tilaukseen! ;)

ps. Tulivat turvallisesti perille Suomeen. Luotettava toimitus. :)




HarryG: Miksi kuurina?

Itse vetelen ruokalusikallisen joka aamu (tai ilta, jos aamulla unohtu... :D)

"Liian isot" annokset ALUSSA voi aiheuttaa päänsärkyä, mutta se tasoittuu ajan kanssa...


"Because of its non-toxic nature, MSM is non-allergenic and does not interfere with any other types of pharmaceutical medicines or supplements. Daily doses are normally 1/2 teaspoon, to 1 1/2 teaspoons twice per day, up to 6 teaspoons daily.
(1 level teaspoon = about 4 grams or 4000 mg)

SAFETY AND DOSAGE

MSM is considered very safe. Toxicity is extremely rare: the lethal dose of MSM in mice was found to be more than 20 grams per kilogram of body weight. No toxic effects were shown in humans given up to one gram per kilogram of body weight per day for 30 days. (Few long term studies have been done). One unpublished study found no side effects or measurable toxicity in volunteers using MSM during a six month period. There is not a standard recommendation, but some guidelines suggest between 500mg and 5 grams per day for maintenance purposes. Based on studies, the suggested therapeutic dosage of MSM ranges from two grams to 10 grams per day."
 
Noniin, nyt tuli 2kg tilattua. Postikuluineen ja veroineen oli lopulta n.40€. En lähde arvioimaan oliko kallista vai halpaa, mutta toimitusajaksi lupasivat n. 4 päivää.

Toivottavasti toimii selkäkipuihin, jos ei auta, koira saa syödä omiin vaivoihinsa :D
 
mpj sanoi:
Noniin, nyt tuli 2kg tilattua. Postikuluineen ja veroineen oli lopulta n.40€. En lähde arvioimaan oliko kallista vai halpaa, mutta toimitusajaksi lupasivat n. 4 päivää.

Toivottavasti toimii selkäkipuihin, jos ei auta, koira saa syödä omiin vaivoihinsa :D
Click to expand...

Onhan toi nyt aivan jäätävän halpaa. Mistä tilasit? :D
 
Stafford sanoi:
Onhan toi nyt aivan jäätävän halpaa. Mistä tilasit? :D
Click to expand...

mpj sanoi:
Itselläni 4 ja 5 lannenikaman välissä pieni pullistuma ja se oireilee pelkästään tuolla alaselässä. Auttaisikohan MSM tuollaiseen?

Ajattelin koittaa, eipä tuossa varmaan muuta voi menettää kuin rahaa :)

Kotoa löytyy 60kg koira, jolla kyynärissä vikaa, syö tällä hetkellä jotain hevosten nivellitkua. Ajattelin, että josko tuota hevosten MSM:ää tilaisi, voisi sitten vedellä koiran kanssa samaa.

Onko tuo paikka mistä Saksasta tilaatte tuo Makana?

Makana

Löysin linkin takaa 2kg n.20€, millaisilla toimituskuluilla nuo tuolta tulevat ja mikähän on suunnilleen toimitusaika?
Click to expand...

Eli tosiaan tuolta makana:sta tuli tilattua, jota pohdin muutama posti aiemmin.
 
mpj sanoi:
Itselläni 4 ja 5 lannenikaman välissä pieni pullistuma ja se oireilee pelkästään tuolla alaselässä. Auttaisikohan MSM tuollaiseen?

Ajattelin koittaa, eipä tuossa varmaan muuta voi menettää kuin rahaa :)

Kotoa löytyy 60kg koira, jolla kyynärissä vikaa, syö tällä hetkellä jotain hevosten nivellitkua. Ajattelin, että josko tuota hevosten MSM:ää tilaisi, voisi sitten vedellä koiran kanssa samaa.
Click to expand...

Sama testi menossa, iso kivulias pullistuma ja repeämäkin L4-L5 välissä keväältä, joka edelleen oireilee. Oman 600 g purnukan hain paikallisen Agrimarketin heppaosastolta ja vedellyt nyt sitä n. 2 vkoa 10-15 g / vrk. Kesällä tuli testattua kapseleitakin, mutta niissä se annostus on niin pieni, että ei ollut apua. MSM tuskin vaivaa parantaa, mutta jos nyt vähänkin auttaisi ja toivotaan, että sivareina ei kasva hevosen mulkkua :)

Meilläkin koira vetää glukosamiinijauhetta ja tuskin tuo MSM silläkään huonoa tekisi.
 
Tässä aloin jo miettimään miten pitäisi aloittaa tuo käyttö. Onko muut heittäneet Heran sekaan? Nyt juon "palkkariksi" heraa johon lisään macajauheen, eiköhän tuohon voi MSM:nki lisätä? Aamuannos pitää varmaan ottaa vaan veden kanssa :)
 
Olen ottanut nyt kuun alusta 2 teelusikallista jauheena + 1 gramman kapseleina päivässä. Jos teelusikassa on 4g niin yhteensä ehkä 9-10g/päivä.
Kyljessä vähän glucosamiinia ja choindroitinia. Tuntuu auttaneen hieman polvivaivoihin.

Aloitin ensin pienemmällä annoksella ja nostin pikkuhiljaa tähän.
 
mpj sanoi:
Tässä aloin jo miettimään miten pitäisi aloittaa tuo käyttö. Onko muut heittäneet Heran sekaan? Nyt juon "palkkariksi" heraa johon lisään macajauheen, eiköhän tuohon voi MSM:nki lisätä? Aamuannos pitää varmaan ottaa vaan veden kanssa :)
Click to expand...

Juu kai se niinkin toimii. Ite otan palautusjuoman yhteydessä MSM:n. Treenipäivinä vain toistaiseksi, ja välipäivinä jos sattuu muistamaan :D
 
mpj sanoi:
Tässä aloin jo miettimään miten pitäisi aloittaa tuo käyttö. Onko muut heittäneet Heran sekaan? Nyt juon "palkkariksi" heraa johon lisään macajauheen, eiköhän tuohon voi MSM:nki lisätä? Aamuannos pitää varmaan ottaa vaan veden kanssa :)
Click to expand...

c-vitamiini tehostaa msm-jauheen vaikutusta, mä oon ottanut sen appelsiinimehuun sekotettuna, peittää hyvin sen kitkeryydenkin. Aloitin käytön pikkuhiljaa, eka annos tais olla 1/3 teelusikallista ja siitä pikkuhiljaa kasvatin. Jos tulee maha kipeeksi tai ripulia, niin kannattaa hetkellisesti palata pienempään annokseen ja siitä taas lähteä annosta kasvattamaan :)
 
No niin, meikäläinenkin liittyy joukkoon iloiseen! Kävin tänään hakemassa kokeiluun luontaistuotekaupasta Cocovin OptiMSM-jauhetta. Sekoitin ½-teelusikallista lasilliseen appelsiinimehuun ja meni heittämällä alas. Nyt vain odotetaan milloin rupeaa vaikuttamaan. Mä suunnittelin, että loppuviikon ajan ottaisin sen ½-teelusikallista päivässä ja ensi viikolla nostaisin 1 teelusikalliseen ja joka viikko nostaisin puolittaisella annoksella kunnes pääsisin ruokalusikalliseen per päivä. Miltä kuulostaa vai pitäisikö annosta nostaa reippaammin?
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom