Sukulaku
Banned
- Liittynyt
- 19.2.2004
- Viestejä
- 5 567
- Ikä
- 37
Nimenomaan cardiota ja strenaa on niin helppo kehittää, että nämä kannattaa jättää pienelle. Noita muita on suht hankala circuit trainingilla ja joogalla vääntää, että tosiaan kannattaa panostaa niihin ottelijaa tehdessä.Kelasin tässä tehdä kohta uuden äijän missä hinkkaisin ottelijan fysiikan kokonaisuutena ainakin superb tasolle. Oletko sitä mieltä, että kannattaisi jättää juuri voima ja cardio pienelle? Ainakin nopeuden ajattelin pistää maksimiin kun sitä on vaikea kehittää.
Sparrimuutosten takia pitänee jättää nuo Wonderful-tason kaverit ehkä vähän vähemmälle, kun ei voi sparrata noita muita niin helposti kiinni. Koutseilla treenaukseen ei tainnut tulla mitään muutoksia? Niitä voi lisäksi treenata vaikka koko viikon putkeen.