MMA - Aloittaminen ja treenit

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Blaine
  • Aloitettu Aloitettu

3 kpl M-Nutrition MANIA!

LAADUKAS PWO

-40%
AndyS sanoi:
Eihän tuo ole millään lailla optimitilanne. Päinvastoin.
Click to expand...

Miten niin? Viitsisitkö perustellakin? Omasta vaatimattomasta mielestäni tässä on juurikin hyvää se, että kyseiset henkilöt ymmärtävät miten heidän alkuperäisiä lajejaan pystyy soveltamaan vapaaotteluun.

Asiaan hieman liittyen voisin viitata mm. Arlovski-Roach (valmennettava-valmentaja) juttuun. Roach on hyvä nyrkkeilyvalmentaja, no doubt about it, ja hänellä oli varmasti AA:lle annettavaa tekniseen puoleen. Ongelma on se, että vapaaottelun pystyottelu ei ole nyrkkeilyä, potkista tai thaikkua, vaan nimenomaan vapaaottelun pystyvaihe.
 
GOOD MORNING -40% KOODILLA PAKKIS
SUPERCARB (3 kg) -25%
aidan sanoi:
Ei välttämättä kannata tehdä kovin kauaskantoisia suunnitelmia ennen kuin on treenannut ensimmäistä kertaa keuhkonsa pihalle ja saanut sparrissa kuokkaan - silleen kunnolla.
Click to expand...

Amen.

Tuntuu että tässä ei taas välttämättä oikein tiedetä minne ollaan menossa.
 
tmm sanoi:
Miten niin? Viitsisitkö perustellakin? Omasta vaatimattomasta mielestäni tässä on juurikin hyvää se, että kyseiset henkilöt ymmärtävät miten heidän alkuperäisiä lajejaan pystyy soveltamaan vapaaotteluun.
Click to expand...

No ongelmahan on se, että heillä on oma kilpaura siinä ohella. Optimitilanne on se, että valmentaja voi keskittyä pelkkään valmentamiseen.
 
Ihan yleisesti muuten voin sanoa että ihan jos mma.ta ajattelee niin omasta kokemuksesta Shootohan on suhteellisen hyvää kamaa :) Itse kävin vuosi sitten lahdessa shooton alkeiskurssin ja siellä oli todella pätevää treenausta niin matossa lukkopainia kuin pystyä, lyöntejä ja potkuja. Ja treenit oli sen verran kovia vaikka 2krt/viikko vain, niin silti meni kyl hyvin se 2-3pv palautumiseen pelkästään :D ja vielä punttitreenit päälle. Mitään taustaa ei tarvittu ja alkeiskurssilta olisi suoraan (2kk treenin jälkeen) päässyt jo CC4.seen mutta yllättäen halukkaita ei oiekin ollut :D Enivei, komppaan todellakin shootoa yleispätevänä mma lajina! Propsit Terolle, loistava koutsi.
 
Nikula sanoi:
Ihan yleisesti muuten voin sanoa että ihan jos mma.ta ajattelee niin omasta kokemuksesta Shootohan on suhteellisen hyvää kamaa :) Itse kävin vuosi sitten lahdessa shooton alkeiskurssin ja siellä oli todella pätevää treenausta niin matossa lukkopainia kuin pystyä, lyöntejä ja potkuja. Ja treenit oli sen verran kovia vaikka 2krt/viikko vain, niin silti meni kyl hyvin se 2-3pv palautumiseen pelkästään :D ja vielä punttitreenit päälle. Mitään taustaa ei tarvittu ja alkeiskurssilta olisi suoraan (2kk treenin jälkeen) päässyt jo CC4.seen mutta yllättäen halukkaita ei oiekin ollut :D Enivei, komppaan todellakin shootoa yleispätevänä mma lajina! Propsit Terolle, loistava koutsi.
Click to expand...

Hmm, tää Shooto lahti on mua itteäki kiinnostnau... Oliko miten kallis tuo alkeiskurssi, satutko muistamaan?
 
Nikula sanoi:
...Ja treenit oli sen verran kovia vaikka 2krt/viikko vain, niin silti meni kyl hyvin se 2-3pv palautumiseen pelkästään...
Click to expand...

Mielestäni tämä nyt kielii vain äärettömän huonosta kunnosta. Kuten foorumilla on aikaisemminkin mainittu, niin kannattaa se yleiskunto kohottaa lenkkeilemällä edes sille tasolle että lajitreeni onnistuu.
 
^ donhessu, se tais olla 100€ kurssin pituus oli köytännössä syyskuun alkupuolelta vuoden loppuu. oli rahan arvosta. btw multahan saa vähän käytettyjä suojia -_-'

Ja hagakure^, vuosi sitten kesällä juoksin coopperiin 'kokeilumielessä' 2800m, eli yleiskunto oli siltä osin ihan ok, mihin itse viittasit. mainittavaa on myös että tuossa oli myös aluksi mukana 4krt ja myöhemmin 3krt/viikkoon punttitreenit, ja lähinnä sitä että ne plus varsinkin kovat lukkopainitreenit ottaa aika koville varsinkin hartioille ylipäätään ja yläkropalle. varsinkin jos et ole tottunut painimaan viikottain. kokeile ennenkun pädet. ja ne treenit vedettiin myös KOVAA, siellä ei ollut ainakaan omalla kurssilla mitään 'en jaksa pidetään taukoa' paskanjauhajia (:

EDIT: Andys, millä nimellä lajia kutsuisit? tiedän että shooto viittaa ensikädellä organisaatioon, mutta shooto harjoittelulla sitä mainostetaan paljon. anteeksi kuitenkin huonoa sanavalintaani ylemmässä, yleispätevällä mma lajilla tarkoitin pätevää tapaa harjoitella mma.ta Pilkunnussintasi oli siis hyvinkin tarpeellista :)
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
AndyS sanoi:
Ei shooto ole mikään laji, niin kuin eivät ole myöskään esim. UFC, Pride tai Strikeforce.
Click to expand...

Mikseivät voisi olla lajeja?
Onhan niissä eri säännöt, mutta kai nyrkkeilyorganizaatiotakin on lukemattomia ja kai niissä harjoitelaan boxingia?

Ok, Shootbox Academy on kai sitten laji? Ähhhh...fucking zeesus...Tarkoitan että kai hemmot treenaa UFC:tä varten ihan sen takia että mahdollisuudet voittaa on paremmat, tai muinaista Prideä varten jengi treenasi siis sääntöjen mukaan.
 
Vapaaottelu on laji. Vähän niin kuin jääkiekkokin on laji.

Shooto, UFC, Botnia Punishment jne. ovat organisaatioita, jotka järjestävät vapaaottelukilpailuita. Samaan tapaan kuin NHL ja SM-liiga järjestävät jääkiekkokilpailuita. NHL:llä ja SM-liigalla on hieman eri säännöt, mutta molemmissa pelataan silti jääkiekko-nimistä lajia.

Esimerkiksi Shooto Lahti on sitten vapaaotteluseura, joka osallistuu pääasiassa Shooto-organisaation järjestämiin vapaaottelukilpailuihin. Ihan samoin kuin Oulun Kärpät on jääkiekkoseura, joka osallistuu pääasiassa SM-liigan järjestämiin jääkiekkokilpailuihin.

Tässä esimerkissä Suomen Vapaaotteluliitto rinnastuu tietysti lähinnä Suomen Jääkiekkoliittoon joka on eri asia kuin jääkiekon SM-liiga.
 
Nikula sanoi:
Ja hagakure^, vuosi sitten kesällä juoksin coopperiin 'kokeilumielessä' 2800m, eli yleiskunto oli siltä osin ihan ok, mihin itse viittasit. mainittavaa on myös että tuossa oli myös aluksi mukana 4krt ja myöhemmin 3krt/viikkoon punttitreenit, ja lähinnä sitä että ne plus varsinkin kovat lukkopainitreenit ottaa aika koville varsinkin hartioille ylipäätään ja yläkropalle. varsinkin jos et ole tottunut painimaan viikottain. kokeile ennenkun pädet. ja ne treenit vedettiin myös KOVAA, siellä ei ollut ainakaan omalla kurssilla mitään 'en jaksa pidetään taukoa' paskanjauhajia (:
Click to expand...

Selvä homma, pitääpäs joskus kokeilla painimista viikoittain.:rolleyes:
 
Jeh, tuskin nää karatet, kung fut ja hapkidot niitä parhaita lajeja tähän oo, onhan tosin poikkeuksia esim. Machida, mutta eikös ne muya thai, kickboxing ja boxing oo ne "parhaat" pystylajit mma:han.
 
Miksi täällä edes mietitään, että "kuinka laji x sopii MMA-treeneihin?" kun optimaalisinta olisi vain treenata sitä vapaaottelua? Vähän niinkuin harrastettaisiin lentopalloa, jotta osattaisiin pelata koripalloa.

Menkää sinne vapaaottelutreeneihin ja treenatkaa sitä. Vapaaottelun peruskurssit ovat olemassa juuri siksi että opitaan perusteet eikä tarvitse olla mitään lajipohjaa takana.
 
Hagakure sanoi:
Miksi täällä edes mietitään, että "kuinka laji x sopii MMA-treeneihin?" kun optimaalisinta olisi vain treenata sitä vapaaottelua? Vähän niinkuin harrastettaisiin lentopalloa, jotta osattaisiin pelata koripalloa.

Menkää sinne vapaaottelutreeneihin ja treenatkaa sitä. Vapaaottelun peruskurssit ovat olemassa juuri siksi että opitaan perusteet eikä tarvitse olla mitään lajipohjaa takana.
Click to expand...
Mitä jos paikallisella vapaaottelu seuralla on MMA treenit vain 2x viikossa ja haluaa menestyä vapaaottelussa? Tuskin kukaan huippu harjoittelee tai on harjoitellut kahdesti viikossa.
 
aripom sanoi:
Mitä jos paikallisella vapaaottelu seuralla on MMA treenit vain 2x viikossa ja haluaa menestyä vapaaottelussa? Tuskin kukaan huippu harjoittelee tai on harjoitellut kahdesti viikossa.
Click to expand...

Tämäpä juuri, mut no ehkä on parasta mennä kyl eka sinne mma treeneihin ja sieltä sit kysellä valkulta lisää. Tässä vaan ensi-innostuksesta pohtii kaikkea mahdollista etukäteen :rolleyes:

edit: haha tutkin gbgymin sivuja ja kattelin noita ottelijoiden tietoja Kovat on meriitit - Ala-asteen saappaanheiton mestari :D
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom