Miten välttää treenaamisesta seuraavat kovettumat käsissä?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Kinaasi
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Joskus muinoin kun harrastin telinevoimistelua, puhui valmentaja "rehellisistä känsistä." Niitä ne vain ovat. Kertovat rehellisestä puurtamisesta. Tämä tietysti säikäyttää pullamössötavikset, koska heille kaikki fyysinen rasitus on kauhistus ja barbaarista. En kuitenkaan kaipaa heidän hyväksyntäänsä. Jos kaipaisin, istuisin tietokoneen ääressä juomassa mehua ja loistaisin erinomaisuuttani jollain jippii foorumilla. Sen sijaan juon palkkaria ja loistan erinomaisuuttani pakkotoiston foorumilla. Känsät käsissä.

Mitä sanoisitte pienestä leikkimielisestä skabasta: "Kenellä on komeimmat känsät?"

Tässä on kuva vasemman käden känsistäni. Ovat säälittävän mitättömät, mutta kuvan postauskynnys pitäisi olla nyt suht matala muillekin. :)
 

Liitteet

  • känsät.webp
    känsät.webp
    3,7 KB · Katsottu: 7 741
Outlet Pre-Workout, 400 g -40%
pevelius sanoi:
mulla auttaa se, että mietin lopettavani salihommat ja aloittavani salibandyn. ei tuon mielikuvan jälkeen haittaa pienet kovettumat yhtään.
Click to expand...


miten musta tuntuu että pakkotoiston äijillä ja säbääjillä tuntuis olevan jotain toisiaan vastaan?? oon itekki pelannut sählyä hieno laji mutta kuntosaliharrastuksestani on tullut varsinki yhdeltä salibandyn pelaajalta kuittia.
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
Moni tuntuu hanskoja kehuvan, mutta itselläni kovettumat pysyi ihan samanlaisina, vaikka joskus hanskoja kokeilinkin.

Kovettumat myös vaivihkaa raastavat vaimoni takapuolta verhoavat mummokalsarit riekaleiksi, kun hieman pyllyänsä hyväilen.
 
haba78 sanoi:
Saako noilla vaahtomuoveilla muuten hyvän otteen,ku ei oo tullu koskaan kokeiltuu.
Click to expand...

Jos noita kellertäviä patjan palasia meinaat ni ainakin tykkään näitä käyttää esim. mavessa, dipissä yms. eli ite ainaki saan hyvän pidon näillä.
 
Lähinnä semmosten kavereiden ongelma jotka ei oo hirveesti fyysistä työtä tehny eikä siis tottunu kovettumiin...Kertokaapa mitä HAITTAA kovettumista on? (siis jotain muuta kuin esteettistä, joka ei oo ongelma muilla kuin naisilla)
 
Grosskopf sanoi:
Moni tuntuu hanskoja kehuvan, mutta itselläni kovettumat pysyi ihan samanlaisina, vaikka joskus hanskoja kokeilinkin.

Kovettumat myös vaivihkaa raastavat vaimoni takapuolta verhoavat mummokalsarit riekaleiksi, kun hieman pyllyänsä hyväilen.
Click to expand...

Itse käytän nykyään hanskoja, koska magnesiumia ei salilta löydy. Ihan samaan malliin niitä kovettumia silti tulee kuin ennenkin...
 
enpä usko että niitä millään voi välttää.. vaan eipä nuo ole ikinä haitanneetkaan.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Itsellä meni kädet ikävään kuntoon vaikka oli perus-salihanskat käytössä, vaihdoin Duke:n valmistamiin kevlar(!!)-hanskoihin niin nyt on taas kätöset kuin pienellä lapsella =)
 
Kinaasi sanoi:
Kaikki varmaan tietävät mitä tarkoitan noilla kovettumilla. Joskus ennen nuo eivät niin häirinneet, mutta nykyisin pitäisi mieluummin kädet suhteellisen sileinä. Treenihanskat eivät jotenkin tunnu hyviltä käsissä treenatessa ja nykyisin käyttämilläni saleilla ei ole valmiina sellaisia vaahtomuovineliöitä, joita jossain näkee. Saakohan tuota materiaalia ostettua jostain? Muita vinkkejä, miten välttää nuo kovettumat vai eivätkö ne häiritse muita?
Click to expand...

Osta hame ja mene virkkauskerhoon.
 
Nyt lopettakaa tuo valittelu ja olkaa iloisia känsistänne. Kerran kun miehiä ollaan, niin noihan on vaan hyviä. Itte ainakin kyrsiintyisin, jos aina kun mitäisi tehdä jotain vähän fyysistä, niin käsiä rupee kirvelemään, aih. Esim. seinästä lähtee lista irti, ja sen takaisin naulaamiseen menee sen puol tuntia, koska aih, mun kädet.
 
Kyllähän kovettumat käsissä voi olla ihan oikea ongelma, jos tarvitsee käsiä työssään paljon. Kunnon kovettumat hierojalla ja tulee ihon kuorinta kaupan päälle. Jos paljon joutuu käsillä rankkaa duunia vääntämään, niin kyllähän nuo mokkulat voivat ärtyä ja kipeytyä (jopa vuotaa verta ja tulehtua). Se on vähän niin ja näin, että onko perusjampan käsien kovettumien poistosta hyötyä. Egolle se tuntuu ainakin monelle käyvän.

Jaloista sen sijaan kovettumat tulee poistaa, sillä ne aiheuttavat ennen pitkää varpaiden ja jalan virheasennon, mikä taas voi aiheuttaa erilaisia kiputiloja ja ergonomisesti väärän (juoksu/kävely/seisonta) asennon.

Jos nyt joku alkaa niitä hinkkaamaan, niin "virallisten" ohjeiden mukaan ne saisi kotona poistaa vain hohkakivellä. Unohda siis raspit ja muut meisselit. Rasvaaminen on se taikasana millä ne saadaan pidettyä poissa. Hommaa joku ureaa sisältävä voide apteekista ja voit taas sivellä naisesi siloista pyllyä ilman että veresliha helottaa pakarasta.
 
Ja rasvatkaa, pojat, käsiänne, niin ei kovettumat pääse kovettumaan. :)
Itse käytän salihanskoja, mutta silti tulee kämmeniin pieniä kovettumia, mutta pahimmatkin kesivät nätisti pois, kun rasvaan käsiä säännöllisesti
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom