Miten nostaa luonnollisesti testosteronitasoa?

wiisel sanoi:
testo syntetisoituu kolesterolista
Click to expand...

Totta, mutta kolesterolia keho pystyy tuottamaan ihan omillaan tarpeeksi, eli et tarvitse mitään "roskaruokaa" saadaksesi tarpeeksi kolesterolia. Keho oikeastaan vähentää kolesterolin omaa tuottoaan, jos ruoan mukana tulee ylimäärä kolesterolia.

Melkein saatiin hyvä syy mässäillä :)
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
wiisel sanoi:
Yks aika hyvä on "quit eating healthy all the time."

Liittyy siihen mikä ketjussaki ollu jo esillä eli testo syntetisoituu kolesterolista, joten se satunnainen pizza, hamppari, muu "roska" eli kakut yms on vaan hyvästä.
Click to expand...

Ihmeös sitten että taksikuskit ja rekkakuskit on niin miehekkäitä ja uhkuvat lihasta mutteivät läskiä..vai oisko tuossa pitsa-hamppariteoriassa teston mentävä aukko...
 
Hillitö sanoi:
Ihmeös sitten että taksikuskit ja rekkakuskit on niin miehekkäitä ja uhkuvat lihasta mutteivät läskiä..vai oisko tuossa pitsa-hamppariteoriassa teston mentävä aukko...
Click to expand...

:lol2: Missä sanoin, et sitä pitää mässätä tajuttomasti, ja jättää kaikki kaloreita polttava aktiviteetti väliin? Vitun naurettavaa toi teidän joidenkin stressaus ruoasta. En voi syödä sitä, tätä, tota ettei vaa tuu ylimääräst ja se ei ole terveellistä.

Se on tasan tuo "tämä ei ole hyvästä, tätä ei kannata syödä -asenne", mikä on tänkaltasia urheilijoita eniten pidättelee. Kalori on kalori ja kun balanssi pysyy niin se on aika vitun sama syötkö kakkua kaks kertaa viikossa vai et.
 
wiisel sanoi:
:lol2:

Se on tasan tuo "tämä ei ole hyvästä, tätä ei kannata syödä -asenne", mikä on tänkaltasia urheilijoita eniten pidättelee. Kalori on kalori ja kun balanssi pysyy niin se on aika vitun sama syötkö kakkua kaks kertaa viikossa vai et.
Click to expand...

Ookkei...relax sis....Mutta minkä kannalta on sama, mitä syö (vaikka joka päivä kakkua)? Ei kai vain terveyden kannalta? Oletko kuullut metabolisesta oireyhtymästä? Sen tutkijoiden keskuudessa hankit elinikäisiä ystäviä, arvostusta ja naisia hokemalla, että mutku niiku kalori on kalori. On toki...mut minkä kannalta....
 
Puhuin tosiaan siitä balanssista. Lainaamasi fraasin pointtina oli lähinnä se, että treenaajat nykysin tuntuu luulevan, ettei esim. laihdu, ilman että jätetään kaikki "roska" (esim nuo em.) pois ja noudateta todella tiukkaa "terveellistä" ruokavaliota. En oo koskaan voinu paremmin ku nyt, vaikka syön mitä huvittaa, esim 7 palaa täytekakkua maanantaina ku duunikaveri oli tuonu.

Jos kalorivaje on se mikä sen pitää olla jne. niin varmasti laihdut. Tiedät varmaa dieettiasiat paremmin ku en oo ite koskaa joutunu dieettaa. Tämä ei tosin poista sitä asiaa, että sallimalla itsellee kaikki ruoat jos niitä haluaa, voit silti päästä tavoitteisiisi. On pääkopallekki paljon parempi. Eli siis, ihmiset keksii / antaa muiden keksiä itselleen kaiken maailman rajotuksia & kieltoja (nuo et VOI syödä tätä JOS haluat saavuttaa sen ja sen) ja näinollen saa sut tuntemaan pahaa oloa siitä, jos söit jotain "roskaa". ÄLÄ OLE PAHOILLAS, SE EI HAITTAA MITÄÄN. Se on se balanssi.

Selvensikö?
 
"turhasta veljestietelystäsi". :D OK.

Ja sivulauseeseesi, jos joku haluaa tahallaan väärinymmärtää, niin ei se sillo ole mun ongelma. Enkä itkenyt, vaan avasin hieman tuota ajatusta kommenttini takana. Joten lopetas ny toi lässytys sit.

Alan tosissani miettii et miks vitus mä edes kirjottelen muualle ku päivyriin, ku niin iso osa täältä on joissain asioissa niin kujalla ku voi olla ja erilainen näkökulma on "täyttä paskaa", "broscience", "ei voi toimii" "ei oo 10 hilavitkutin liikettä haballe, ei toimi".

No, jos haluaa tehdä jotku asiat vaikeimman kautta, niin ei se multa ole pois. :hyvä:
 
Väärä ketju vääntäää jostain Clean eating vs IIFYM - hommasta. Ketään ei kiinnosta syökö joku pizzaa vai broilerin rintafilettä.
 
wiisel sanoi:
"turhasta veljestietelystäsi". :D OK.

Ja sivulauseeseesi, jos joku haluaa tahallaan väärinymmärtää, niin ei se sillo ole mun ongelma. Enkä itkenyt, vaan avasin hieman tuota ajatusta kommenttini takana. Joten lopetas ny toi lässytys sit.

Alan tosissani miettii et miks vitus mä edes kirjottelen muualle ku päivyriin, ku niin iso osa täältä on joissain asioissa niin kujalla ku voi olla ja erilainen näkökulma on "täyttä paskaa", "broscience", "ei voi toimii" "ei oo 10 hilavitkutin liikettä haballe, ei toimi".

No, jos haluaa tehdä jotku asiat vaikeimman kautta, niin ei se multa ole pois. :hyvä:
Click to expand...

Tähän toki auttaa se, että kirjoitat, mitä todella tarkoitat etkä kirjoita jotain vähän sinnepäin ja sen jälkeen korjaa alkuperäistä viestiä minimissään kolme kertaa semminkin kun yleensä korjaukset vain sekoittavat asiaa entisestään. Selvensikö? :)
 
Havu- sanoi:
Tuskin se keltään olisi pois. Ei noissa paskanjauhannoissa muuta vikaa ole, mutta jotkut asiasta enempää tietämättömät voivat uskoa sun huonoja neuvojasi.
Click to expand...

:hyvä: okei.
 
Wiiselillä oli kyllä hyvä pointti että aika monet turhaan pelkää kaikkea roskaa. Jos kalorit, makrot ja mikroravinteet menee suht kohdilleen niin sinne ruokavalioon saa sitä karkkiakin kyllä mahtumaan.
 
The Monkey sanoi:
Wiiselillä oli kyllä hyvä pointti että aika monet turhaan pelkää kaikkea roskaa. Jos kalorit, makrot ja mikroravinteet menee suht kohdilleen niin sinne ruokavalioon saa sitä karkkiakin kyllä mahtumaan.
Click to expand...

Jos pyrkii reverse dietti tyyllin kasvattamaan kokoajan kaloreita, ilman että ne kaikki olisi vyötäröllä, niin kaikki roskaruoka tekee enempi tai vähempi hallaa. Aineenvaihdunta toimii vaan niin paljon paremmin puhtailla hiilareillä ja oppii käyttämään niitä tehokkaamin ajan kanssa. Mutta eipä se tälläiselle peruspunttaajalle mitää isoa eroa tee, riippuu tavotteista.
 
artov sanoi:
Jos pyrkii reverse dietti tyyllin kasvattamaan kokoajan kaloreita, ilman että ne kaikki olisi vyötäröllä, niin kaikki roskaruoka tekee enempi tai vähempi hallaa. Aineenvaihdunta toimii vaan niin paljon paremmin puhtailla hiilareillä ja oppii käyttämään niitä tehokkaamin ajan kanssa. Mutta eipä se tälläiselle peruspunttaajalle mitää isoa eroa tee, riippuu tavotteista.
Click to expand...

Eihän reversediettaus perustu mihinkään ravintoaineiden ''puhtauteen'', vaan kaloreiden (pääasiassa hiilareiden) määrän progressiiviseen nostamiseen. Puhtaat hiilarit... mitä?
 
Miksi helvetissä syödä jotain moskaa, vaikka se jossakin dieetissä toimisikin...moskalla on kaikenlaisia muita epäedullisia terveysvaikutuksia, joista on hoettu jo ainakin 30 vuotta mutta ei mene jakeluun, ei...
 
Hillitö sanoi:
Miksi helvetissä syödä jotain moskaa, vaikka se jossakin dieetissä toimisikin...moskalla on kaikenlaisia muita epäedullisia terveysvaikutuksia, joista on hoettu jo ainakin 30 vuotta mutta ei mene jakeluun, ei...
Click to expand...

Niinpä, koska kakkupalan ottaminen mummon kesteillä on liian radikaalia. Täytyy vain olla tötälsäkrifais ja syödä vain sitä parsakaalia, riisiä ja kanaa. Mitä ylipäätänsä on moska? Määrittele vaikka se puhdas ruoka ensin. Mitä se on? Mitä siihen kuuluu?
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom