Mitä lihastaryhmää treenaat mieluiten?

[Mik99]

Originally posted by lazki
Ainakin henkinen puoli on paljon kovemmilla kun liikuttelee isoja romuja kuin että vääntää pienemmillä. Esim. kyykky- ja mave-sarjat vaatii paljon enemmän keskittymistä nykyään kun jaksaa hieman isommilla vääntää kuin aloitellessa. Mutta eihän siinä, tottakai on aina mukavampi vääntää isommilla jos jaksaa.

voisiko sitä enään paljon paremmin ilmaista..

 

[kisy1]

Taitaa olla selkä ykkösenä ja sitten haba.

Jalkoja olisi kiva treenata kovaa, mutta kun nuo polvet hieman pelottaa (lähtee helposti pois paikaltaan):wall:
Ja käsissä paukkuu kyynärpäät....:wall:

 

[Viivi]

Mieluiten sitä tietysti treenaa niitä jotka on parhaiten kehittyneet ja näin ollen helpoimmat, eli mulla jalat ja kädet :haart:

 

[-deleted-2]

Originally posted by mik99
mut jos ymmärsit mun pointin..

je

 

[JustinCre]

Rinta ja ojentajat... Johtuu varmaa siitä että ne sujuu parhaiten!

 

[ironchef]

haukka!

:lol2:

 

[RoMuLuu]

Joo, mulle ainakin mukavimmalta tuntuu rinta ja jalkatreeni. Kaikkein ärsyttävimmät treenattavat on kylläkin habat, johtuu kylläkin siitä että tällä hetkellä jummaan siinä osiossa aika pahasti.

 

[GymMan]

Paras ryhmä on se mistä tulee eniten kipeeksi

1. Selkä
2. Olkapäät
3. Rinta
4. Ojentajat
5. Jalat
6. Hauis

En tiedä miksi hauiksia ei saa tuntumaan/kipeeksi sitten millään..

 

[rantapantteri]

Originally posted by GymMan
Paras ryhmä on se mistä tulee eniten kipeeksi

Aivan:
1. Tissit
2. Reidet
3. Alaselkä