Missä on Mikko Rupponen?

[Kiukku]

Mitä suolisto ongelmia Mikolla olis sillon ennen kun lopetti, vai muistanko vaan väärin?

 

[tiikerinsilmä]

Tiedän toki kuka ottelee missäkin sarjassa, mutta lainaamassani viestissä puhuttiin vain "isoista pojista".

Mutta joka tapauksessa, Rupponen, Saarinen ja Vänttinen ovat kaikki kovia äijiä!

Kato perkele niin lukikin. Noloa tällänen turha päteminen. Oikeessa oot kyllä Väänttinen ja Saarinen on sen verta kovia jamppoja että ei voida Rujon kohdalla puhua tällee 3v tauon jälkeen omasta luokastaan. Mystien ja legendansa ansainnut hän kyllä on. Hienoja miehiä kaikki, Rujoa ja Saarista varssinkin kiva katsoa kun ovat aika raakoja äijiä. harmillisen loukkaantumisalttiita vaan kaikki.

 

[Häkkiradio]

Mitä mieltä Mikko Rupponen on mentaaliharjoittelusta? Mikä on parran salaisuus? Paljonko nousee penkistä? Kirjavinkkejä? Vastaus kaikkiin em. kysymyksiin ja moneen muuhun löytyy alta Rujon Q&A:sta


FightSport.fi | Häkkiradio esittää: Mikko Rupposen kyselytunti

 

[Mister Gekko]

Hyvä pätkä, Rupposen analyyttistä, lähes filosofista tapaa puhua on mielenkiintoista kuunnella. Kummeksuttamaan vain jää miksi hän useaan otteeseen toteaa ulosantinsa olevan huono, kun suurin osa vastauksista riipaisee pintaa syvemmältä kuin lähes kenenkään muun kuuntelemani/katselemani haastatellun urheilijan jutut. Eihän Rujo tietenkään mikään Sarasvuo ole, kun suusta ei aina tunnu tulevan niitä sanoja mitä hän hakee, mutta se ei kyllä häiritse minua ainakaan mitenkään. Kiitos Häkkiradio!

 

[Failer]

Erittäin hyviä nämä pätkät. Tuntuu että rujo on lähtenyt jollekkin yhden miehen valistus iskuun koko suomen mma kentille. Ilmeisesti kokee että olisi voinut tehdä omat asiansa huomattavasti paremmin kun olisi ollut enemmän tietoa ja koittaa nyt paikata sitä tuleville tähdille. Eli aivan loistavaa.
Ilmaisuhan on loistavaa, koittaa vaan välttää väärää sanomaa niin mittailee sanomaansa ennen kuin sen sanoo, että internet ninjat ei pääse sitten trollailemaan asialla ainakaan turhaan.
Lisää näitä pätkiä ja vaikka niitä pitkiä monologejakin lisää, että saadaan koko tieto asioiden takaa esille!

 

[konna3]

Todella hyviä pätkiä! Kiitos häkkiradio ja kiitos Mikko Rupponen.

 

[Häkkiradio]

Kiitos mukavasta palautteesta sekä meidän että Mikon puolesta. Suunnitteilla on vlogeja mm. seuraavista aiheista;

- muistelua Rujon leirityksestä Team Questillä Dan Hendersonin vieraana
- kuntosaliharjoittelun kuvaaminen
- päivä Rujon matkassa

Aiheita voi myös ehdotella meille, niin mahdollisuuksien mukaan toteutamme.

 

[paskahousu]

Tiedän, vitunmoinen duuni, mutta uskon, että tekstitettynä näille löpinöille riittäis kiinnostusta vähän kauempaakin.

 

[Häkkiradio]

Tässä vähän teaseriä Rupposen päävalmentajan Antti Latvakyynyn suunnittelemista RujoWear-paidoista. Palautetta saa ja pitää antaa

Rujo avaa paitojen ideaa ja taustoja tulevassa vlogissa.

 

[Thonglong]

Koutsaako Rupponen jollain salilla esim. vaparia?

 

[Battleaxe]

Koutsaako Rupponen jollain salilla esim. vaparia?

Ei varsinaisesti koutsaa mitään ryhmiä. Salovaaran ja M. Vänttisen kanssa jakavat ajatuksia harjoittelusta.

 

[Thonglong]

Harmi, sillä tuntuu että hänellä on paljon hyviä ja etten sanoisi nykyaikaisia ajatuksia treenaamisesta.

 

[alempiarvoinen]

Ehdotan kolmea versiota modattuna edellisistä:
- "XTRM": tapout-jätkille jossa iso kuva verta vuotavasta Rujosta ja selkään lisää äijämäisiä tekstejä
- "CASUAL FIGHTER": jompikumpi ylemmistä
- suosikkini "OFFICE WORKER": pystyteksti isona (koska tuo tuotemerkki on hauska idea) ja kuva hillitysti pieni (ei tule liian fanipoikamainen olo).Liian suuri kuva hlöstä fanipaidassa on jotenkin liikaa ainakin omalla kohdallani. Takapuolen jättäisin kokonaan tyhjäksi (tai logo myös sinne), koska olen tissiposki niin en kehtaisi esiintyä "kirveellä veistettynä". Muutenkin kaikki mielleyhtymät "saunan takana on vielä tilaa" -tyylisiin lentäviin ovat vähän niinjanäin, koska voisin tulla entistä enemmän kiusatuksi salillani.

 

[Häkkiradio]

Mikko "Rujo" Rupponen joutui vetäytymään Lappeenranta Fight Nightistä loukkaantumisen takia. Loukkaantumiseen johtanut harjoitus saatiin videolle ja sen avulla Mikko analysoi tapahtunutta ja kertoo fiiliksiään tuoreella vlogilla.

 

[Hiiripäällikkö]

Todella huolettoman näköinen tilanne, ikävä loukkaantuminen. Paranemisia Rujolle. Häkkiradiolta edelleen kovaa duunia, näitä on ilo seurata.

 

[Häkkiradio]

Todella huolettoman näköinen tilanne, ikävä loukkaantuminen. Paranemisia Rujolle. Häkkiradiolta edelleen kovaa duunia, näitä on ilo seurata.

Kiitos! Seuraavaksi on luvassa hieman raflaavampi vlog, otsikoltaan "Mikko Rupponen - Totuus sattuu".

 

[Häkkiradio]

Rujo Rupponen uudessa vlogissa paneutuu vapaaotteluharjoittelun realismiin ja markkinamiehiin, jotka ratsastavat lajin siivellä. Luvassa normaalia tiukempaa settiä!

 

[rasvis]

Rujo Rupponen uudessa vlogissa paneutuu vapaaotteluharjoittelun realismiin ja markkinamiehiin, jotka ratsastavat lajin siivellä. Luvassa normaalia tiukempaa settiä!

Nyt oli tiukkaa settiä. Kohdasta 4:00 alkaen löytyy totuus. Se voi sattua. Sama systeemi toimii (lähes) lajista riippumatta.

 

[AndyS]

Niin, kyllähän se asia näin on että lajiharjoittelu on se ykkönen ja vain taidolla pärjää - ja fysiikasta riittää kun se on riittävällä tasolla.

Se onkin sitten vähän isompi kysymys, että miten treenataan niin että taitoa saadaan. Etenkin niin monipuolisessa lajissa kuin vapaaottelu. Se on tietenkin oikea vastaus, että pitää tehdä oikeita onnistuneita suorituksia, mutta niiden saaminen ei olekaan ihan mikään maailman helpoin juttu varsinkaan jos ei ole henkilökohtaista (ja kaikilla osa-alueilla riittävän pätevää) valmentajaa katsomassa perään kaikissa tai edes useimmissa treeneissä.

 

[Häkkiradio]

Rujo analysoi otteluaan Helsinki Fight Nightissä ja kertoo oman suosikkiottelunsa tapahtumasta.