Minne voimat katos??

[Nilzinator]

Tossa illalla kävin tänään ensimmäisen kerran pariin viikkoon puntilla. Oli luultavasti masentavin reeni ikinä :D
Siis noin 2 viikkoo sittenhän minulla leikattiin umpisuoli enkä olen sen jälkeen reeneissä pystynyt käymään. Tänään sitten kun menin puntille niin kaikki liikkeet tuntuivat jotenkin nihkeiltä eikä oikein voimaa tuntunut olevan.. Sitten kun penkille pääsin alkoi mennä kunnolla päin vi... Niin elikkäs ennen leikkausta tein 75 kilolla kutosia ja nyt kun laitoin 70 tankoon niin ei noussut kertaakaan 50 kilolla sitten sain pari sarjaa jotenki rämmittyä läpi.

Siis onko mahdollista että voimat vähenis niin helvetisti 2 viikon aikana vai onko vielä sairauden jälkipyykkiä..? Vanhemmat kyllä lohdutteli että ku pumpattiin esim. 3 antibioottii siellä sairaalassa ja kaikkia muita lääkkeitä et se on vienyt voimia ja et menee aikaa palautuu. En sit tiä..

 

[Tomppa85]

Jätkä on ollut leikkauksessa ja ihmettelee kun penkkitulos on pudonnut. :lol2:

Aloita nyt ihan rauhallisesti ja pienillä painoilla. Eivät ne voimat ole minnekään pysyvästi kadonneet, kunhan lomailevat vähän aikaa.

 

[Slrt]

Mielellään kannattaisi hieman taukoa pitää sen leikkauksen jälkeen, vai olitko jo pitänyt?

 

[Juukeri]

juu ei kannata leikkauksen jälkeen turhia hätäillä. pietät sen verran taukoa että olet varmasti 100% kunnossa. kyllähän se parin viikon pelkkä lepo pudottaa sarjapainoja melko reilusti, mutta kun lihakset tottuvat taas treenaukseen ne nousevat todella nopeasti vanhalle tasolle

 

[Nilzinator]

Jätkä on ollut leikkauksessa ja ihmettelee kun penkkitulos on pudonnut. :lol2:

Aloita nyt ihan rauhallisesti ja pienillä painoilla. Eivät ne voimat ole minnekään pysyvästi kadonneet, kunhan lomailevat vähän aikaa.

Tarkotatko siis että en joudu taas pumpaa puolta vuotta että saaan taas sen kutosen sillä seittemälläviidellä?
Toisaalta kyllä tänään heränny siinä viiden maissa ja muutenki ollu väsyny mut kuitenkin ihmettelin vähän..

 

[RRKalle]

Leikkauksesta kiinni. Lepäilet ja syöt saatanasti vaan. Pari kevyttä koko kropan jumppaa ja viikon päästä kunnon treeneihin taas käsiksi.

Noi on ihme juttuja. mulla on voimat täysin poissa painonvedon takia ja dokaamisenkin osaksi. Kyykkymaksimi noin 200 puolessa välissä. Jumppailin tuossa maanantaina leukoja, yleistä heilumista ja ihan muutaman kevyen sarja 100 kilolla jaloille. jalat tuli kipeämmiksi kuin kuukausiin ja vieläkin ihan paskana. henkimaailman juttuja.

 

[Timba79]

Tarkotatko siis että en joudu taas pumpaa puolta vuotta että saaan taas sen kutosen sillä seittemälläviidellä?
Toisaalta kyllä tänään heränny siinä viiden maissa ja muutenki ollu väsyny mut kuitenkin ihmettelin vähän..

No ei varmasti mene puoltavuotta, jollet jossain ihan tolkuttoman isossa leikkauksessa ole ollut ja tuskin olet jos jo salillakin olet käynyt. Eli rauhassa vaan päivä kerrallaan, nopeeta se tuolta takaisin tulee, yleensä puhutaan viikoista.