Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
. Ainoa tulos oli että penkki nousi 60 --> 75 3 kk. Mitat olivat tällöin 185 cm ja 100 kg
- puuhailua. Taroitus osallistua pakkotoisto openiin ja hommata lihasmassaa, jotta kuula lentää ja on vaffa olo.:DJa nykyjään 80 kg.Viime syksynä, koulun alkaessa: 176 cm, 65 kg
Nyt: 177 cm, 70 kg :(
Yhteenveto: ei mainittavaa muutosta :itku:
Ja nykyjään 80 kg.![]()
Offtopicina kysyisin, että onko 10 kg puolessa vuodessa turhan paljon?
