- Liittynyt
- 11.4.2015
- Viestejä
- 1 192
Hyvä että mr o:kin laittaa kunnostaan kuvia niin saadaan vähän "kisafiilistä" päälle.:D
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Hyvin herra O kiristyy! Eroaako nykyinen dieetti aikaisemmista millään tavalla?
Paljon menee Coke Zeroa viikossa? :D
On kuin iso paha susi. Kova kunto Mikolla. Hartiat massiiviset, mutta kyllä paketti on tasapainoinen ja kireä.
Puhkun ja puhisen!
Videon perusteella Herra Ovaskainen vetää ilmeisesti aika vähärasvaisella dieetillä. Tuleeko sulla tällä hetkellä proteiinilähteiden rasvojen ohella rasvoja mistään muusta?
Lisätääs tähän vielä semmoinen, että suoko Matti sulle tankkauspäiviä?
Brutaalein mousti Suomen maalla! Tolokun paksuus.
On kuin iso paha susi. Kova kunto Mikolla. Hartiat massiiviset, mutta kyllä paketti on tasapainoinen ja kireä.
Tulee muuten raskaaseen noin viis muutaki potentiaalista finalistia mestoille. Osa paukuttaa netissä ja osa tulee taka-alalta vähin äänin lavalle että boom.Entä onko yllättäjiä?
Tommihan ei ole tulossa raskaaseen.Ovaskaisella ja Kallion Artturilla on samanlaista karua fysiikkaa. Tulee mielenkiintoinen raskassarja SM-lavoille, kun vielä lisätään Kille ja veteraani Heinonen Jos kaikki pääsee kuntoon, mitä tietenkin toivotaan, niin tulee tasainen vääntö. Kaikilla on vahvuutensa ja heikkoutensa. Poseeraus nousee arvoon arvaamattomaan; kuka poseraa parhaiten heikkoudet "piiloon". Myös viimeistelyt pitää sattua kohilleen, missä varmasti Tommi on vahvoilla. Entä onko yllättäjiä?
Tommihan ei ole tulossa raskaaseen.
Tulee hyviä rasvoja. Soijalesitiiniä aamulla, oliiviöljyä lounaalla ja pellavansiemenöljyä illalla. Lisäksi toki omega 3- kapselit. Mutta kyllä se vähärasvainen dieetti jokatapauksessa on.
Tankit on ollu mukana jo varmaan 6 viikkoa. Joka viikko sunnuntaisin tankataan. Rajoitteeksi on annettu 5000kcal ja vähintään 900g hiilaria :( Näläkä kapajaa tuommosilla eväillä. Lisseehi menis. Ja paljon.
Eikös Tommi sanonu menevänsä alle ysiin?U w0t m8?
Eikös Tommi sanonu menevänsä alle ysiin?
Mikkoa pitää kyllä kehua, mies on livenä leppoisa ja joviaali. BTW ainoa fanikuva jonka otin kevään skaboissa oli Mikon vieressä ja kaverin hartia/vyötärö suhde oli suht. eeppinen. Mä en siis edes riutuneena meinannut mahtua vierelle siihen kuvaan...
Kyllä se overall on nyyssölän ja ovaskaisen välinen taistelu.
Ps. Sain kyllä iloisen mielen kun morjestit fitness classicissa terv. Fanipoika. ;):p
Tommihan ei ole tulossa raskaaseen.
U w0t m8?
Käsitin että "läpällä" ilmoittautui alle ysiin, vaikka turkin siihen tulee mahtumaan. Suomessa saa kuitenkin osallistua raskaampaan sarjaan vaikka olisikin ilmoittautunut kevyempään.
Voi sinnuu :(
Voin vain hyvin kuvitella, että ei tuon kokoiselta ukolta ihan pienestä näläkä lähe. Sitten täytyy vain Mikko hyvä kikkailla semmotteilla ruoka-aineilla noina tankkauspäivinä, että saapi vähän enempi mahdutettua tavaraa saman kalorimäärän sisään ;)
Itse joudun kanssa tuota "kikkailua" ajoittain harrastamaan, kun tuppaa tuo nälkä olemaan ajoittain aivan älytön.
Mites muuten olis nyt kun tuli tankkauspäivät puheeksi, niin video sellaisesta? Ellei siis noi tankkauspäivät ole jotain Matin top secret juttuja