BB Mikko Ovaskainen

[Herra Ovaskainen]

Uskotko itse, että Arnoldin viimeinen sija johtui tuosta suolasta ja kunnon pehmentymisestä vai noista olkapäistä ja käsistä, joidenka takia sinut laitettiin suoraan viimeiseksi viime syksyn PM-kilpailuissakin, kansainvälisissä kisoissahan noista ollaan nykyään todella tarkkoja. Ja kyllähän tuo ojentajien ja hauiksen välin erottuvuuden häviäminen sekä olkapäiden epäluonnollinen lihaksen muoto sekä lihaserottuvuuden puuttuminen herättävät kysymyksiä.

Sinäpä sen sanoit. Ei todella ole tietoa ja harmillista kun ei oikein kenelläkään ole kontakteja noihin kansainvälisiin tuomareihin, että asiaan saisi selvyyden. Ehkä jollakin KP:lla voisi ollakin kontakteja, mutta tiedä sitten kiinnostaisiko häntä nyt paljon kysellä.

Ja noista samoista asioista, mitä mainitsit, olen saanut kuulla jo kisaurani alusta asti. Siitä asiasta varmaan saan väitellä koko ikäni ja sinullekin olen niistä jo osani selvittänyt - jo neljä vuotta sitten.

Ihan sama on se sijoitus kisois mikä tahansa mutta persoonana Mikko on all time favorite. Jutut aina viihdyttäviä ja ainoita videoita missä ei tuu skippailtua mitään. Harmi ku E-P.ltä matkaa hiukan tuonne susirajalle niin ei pysty oikein mikon reenattavaksi hakeutua. Ihan mielenkiinnosta vois jonku pt tunnin maksaa, vaikkei tuu vastaavia palveluita käytettyä.

Ps. Pitää vissihin käyrä pesees kielestä ruskiat pois.

Mukava kuulla. Eikun vaan joskus matkailet tiällä päin, niin katellaan reenihommia. Tai sitten juuvvaan viinaa, ku Pohojanmaalaiset on MIEHIÄ.

Ovaskaisella on kyllä aika friikki fysiikka, 15 kiloa puhdasta lihaa kun saisi taottua niin olisi siinnä ihmettelemistä.

Ovaskaisella on sellainen fysiikka, johon saa vielä sovitettua valtavasti lihaa ilman että rakenne menee piloille kunhan on keskivartalon kanssa vaan tarkkana.
Esimerkiksi Wileniuksella ei ole enään välttämättä tarvetta hankkia valtavasti lihasta lisää. Paranella heikkouksia ja hakea kuntoa ja viimeistelyä kuntoon.

Moni tosiaan on sanonut että rakenne kestäisi lihaa aikalailla. Ehkäpä ne OLKAPÄÄT ja KÄDET ei sitten niin pomppaisi esiin. Kaipa sitten koko ukko olisi feikkiä joidenkin mielestä.

 

[jYRG]

Mukava kuulla. Eikun vaan joskus matkailet tiällä päin, niin katellaan reenihommia. Tai sitten juuvvaan viinaa, ku Pohojanmaalaiset on MIEHIÄ.
.

Eipä nuo toisiaan pois sulkevia asioita ole kumpikaan.

 

[Wannabe Athlete]

Hemmetisti pisteitä muuten Mikolle kun kirjoittelet ja vastailet täällä näin aktiivisesti ja omalla nimellä. Mukava kun tällä tavalla tavoittaa yhden fanituksen kohteista. Täällä myös yksi siun persoonan fani. Ydinpommipuuron nukettamiselle tullut naurettua enemmän kuin kerran tai pari. :D

 

[FAN OF FERRIGNO]

mä niin toivon et kaikki menee maaliin kybällä äijän puolesta ite jo vanha ruuna 43v 193cm 114kg mut supporttaan pitkää kundia,sun fysiikkas nro 10 classista oikeeta kehonrakennusta vittu kun saat lauteille hyvän keissin ei kukaan näe sitä pientä kaveria....

 

[siimahäntä]

^180cm offtopic

 

[Konaa]

Palataan ajassa muutamia viikkoja taaksepäin.. Wanha aika, miten me olisimme tuolloin pärjänneet ? Maanviljelijä Herra Ovaskainen.

Nää on kyllä törkeen hienoja kuvia ! Hyvin keksitty teema, ja oikea mies mallina.

 

[Timo Rauta]

^ vitun hieno kuva

 

[Arska Raaka]

Nuo kuvat on kyllä siistillä teemalla. Mikolle hurjasti tsemppiä, että saa kaikki loksahtamaan kohdalleen kisoissa! Mikolla on asenne kohdallaan, jos vituttaa ni sitä ei turhaa peitellä ja muuten helvetin lupsakka äijä (mitä nyt videoiden ja kirjotusten perusteella nähnyt). Mikä tahansa, kenen tahansa sijoitus raskaassa on 1-5(6) väliltä, niin ei siinä hirveästi tarvi häpeillä, kun ukot on kaikki oikeasti kunnossa ja laatulihaa lava täynnä!

 

[Herra Ovaskainen]

Nuo kuvat on kyllä siistillä teemalla. Mikolle hurjasti tsemppiä, että saa kaikki loksahtamaan kohdalleen kisoissa! Mikolla on asenne kohdallaan, jos vituttaa ni sitä ei turhaa peitellä ja muuten helvetin lupsakka äijä (mitä nyt videoiden ja kirjotusten perusteella nähnyt). Mikä tahansa, kenen tahansa sijoitus raskaassa on 1-5(6) väliltä, niin ei siinä hirveästi tarvi häpeillä, kun ukot on kaikki oikeasti kunnossa ja laatulihaa lava täynnä!

Kiitos tsempeistä!

Kunto on parasta mitä minulla on koskaan ollut. Myös lihasmassaa on tarttunut hiukan, painan n.3 kiloa enemmän vaa'alla kunnon ollessa kireämpi. Eli kun offi tuntui menevän hyvin ja huonojen lihasryhmien hermotus tuntui paranevan, niin tuo se tulostakin

Mm. Yllämainitun lihasmassan lisääntymisen vuoksi ei samat suolat ja vedet pelaa viimeistelyssä ja se on nyt korjattu.

Ja vaikka Nyyssölä sanookin, että kuntoa ei voi viime hetkillä ryssiä, niin kyllä sen voi, jos tuo suola ei toimi. Suola on mielettömän tärkeä tekijä.

Itselle suola on aina ollut erityisen tärkeä tekijä, niin makunsa ja mielitekojen puolesta, kuin dieetillä jaksamisen kanssakin. Ja se minun vahvuus, peruspaineisuus, on natriumin ansiota. Miksi siis liikaa rajoittaa suolaa, kun selkeästi elimistö sitä tarvitsee?

Tämä on sitä lajin hienoutta tavallaan. Oppimista.

Ja lavalla on kyllä kaikkien aikojen lineuppi, jos saan itsekin sanoa

 

[Penkki Tomi]

Kiitos tsempeistä!

Kunto on parasta mitä minulla on koskaan ollut. Myös lihasmassaa on tarttunut hiukan, painan n.3 kiloa enemmän vaa'alla kunnon ollessa kireämpi. Eli kun offi tuntui menevän hyvin ja huonojen lihasryhmien hermotus tuntui paranevan, niin tuo se tulostakin

Mm. Yllämainitun lihasmassan lisääntymisen vuoksi ei samat suolat ja vedet pelaa viimeistelyssä ja se on nyt korjattu.

Ja vaikka Nyyssölä sanookin, että kuntoa ei voi viime hetkillä ryssiä, niin kyllä sen voi, jos tuo suola ei toimi. Suola on mielettömän tärkeä tekijä.

Itselle suola on aina ollut erityisen tärkeä tekijä, niin makunsa ja mielitekojen puolesta, kuin dieetillä jaksamisen kanssakin. Ja se minun vahvuus, peruspaineisuus, on natriumin ansiota. Miksi siis liikaa rajoittaa suolaa, kun selkeästi elimistö sitä tarvitsee?

Tämä on sitä lajin hienoutta tavallaan. Oppimista.

Ja lavalla on kyllä kaikkien aikojen lineuppi, jos saan itsekin sanoa

Uttihan tuosta kunnon ryssimisestä puhui Rennen vlogissa, eikä ihmetellyt yhtään miksei kuntoa pystyisi ryssimään viime hetkillä. Varmasti kisaajat kenellä ei ole ongelmia vielä viimeistelyissä tullut sanoo, että "ei sitä voi ryssiä viime hetkillä" mutta sitte, kun se tulee omalle kohdalle niin sitten sanotaankin, että "kyllä sen voi ryssiä viime hetkillä".

Kokemusta rikkaampana!

 

[Arska Raaka]

Kyllä minäkin uskon (kuvien perusteella), että kun nesteet valahtaa väärään paikkaan viimeistelyyn epäonnistuessa se muuttaa aika radikaalisti ulkonäköä. Siksi on hienoinen toive elossa omassa mielessäni, että myös Kallio on kunnossa.

 

[Herra Ovaskainen]

Uttihan tuosta kunnon ryssimisestä puhui Rennen vlogissa, eikä ihmetellyt yhtään miksei kuntoa pystyisi ryssimään viime hetkillä. Varmasti kisaajat kenellä ei ole ongelmia vielä viimeistelyissä tullut sanoo, että "ei sitä voi ryssiä viime hetkillä" mutta sitte, kun se tulee omalle kohdalle niin sitten sanotaankin, että "kyllä sen voi ryssiä viime hetkillä".

Kokemusta rikkaampana!

Ja se esimerkki, minkä Mika taas kertoi, ei ollut ollenkaan huono vaihtoehto tankkaukselle. Toki aika rajusti se Mika siinä söi, mutta suolaa tuli, alkoholia tuli (diureetti) ja jos nestettä ei juo, niin tuolla tavalla sitä ei voi ryssiä ja sitä se Mikakin tarkoitti. Sittenhän se kysymys kuuluukin, että miksi sitä suolaa sitten pitää rajoittaa ylipäätään, jos kerran on vaan hyvä kun sitä syö reilusti? Siksi, että se kunto olisi kuiva, sitä kuivuutta haetaan nesteen ja suolan pelaamisella ja siihen on pari erilaista konstia. Aina niissä on kuitenkin se vaara, että se lipsahtaa tosi rajusti metsään, vaikka pääsääntöisesti ei niin tapahdukaan.

Lavavalot on sitten myös tosi raa'at, että turha itseään on verrata mihinkään salikuviin vs. lavakuviin. Nimittäin onhan se porukka pääsäätöisesti aina lavalla parempi ku salilla, mutta ne valot kertoo rajun totuuden vaan aina. Itsekin aina olen miettinyt, että miksi Oulussa kisatessani olin paineisemman ja isomman näköinen. Toki olin vähän nesteisempi aina karsinnoissa, mutta mm. musta tausta lavalla ja erilaiset valot tekee aivan erilaisen lookin. Ihan samalla tavalla ne lavavalojen erot tulee esiin kuin missä tahansa "hyvissä" vs. "huonoissa" valoissa ku posettaa

 

[Tomi Takamaa]

Ja se esimerkki, minkä Mika taas kertoi, ei ollut ollenkaan huono vaihtoehto tankkaukselle. Toki aika rajusti se Mika siinä söi, mutta suolaa tuli, alkoholia tuli (diureetti) ja jos nestettä ei juo, niin tuolla tavalla sitä ei voi ryssiä ja sitä se Mikakin tarkoitti.

Tuossa juomattomuudessa tulee kriittinen piste siinä vaiheessa vastaan, kun hiilaritankkauksen osuus vedetään överiksi, eikä vettä juoda ollenkaan. Ruoansulatus vaatii kuitenkin tietyn määrän nestettä toimiakseen – ja esim. 1000 grammaa hiilaria vaatii sitä jo aika reilusti – ja jos vettä ei ole saatavilla, se imetään ensimmäisenä lihaksista.

 

[cisco]

Kohta taas kuohuu...

 

[Herra Ovaskainen]

Tuossa juomattomuudessa tulee kriittinen piste siinä vaiheessa vastaan, kun hiilaritankkauksen osuus vedetään överiksi, eikä vettä juoda ollenkaan. Ruoansulatus vaatii kuitenkin tietyn määrän nestettä toimiakseen – ja esim. 1000 grammaa hiilaria vaatii sitä jo aika reilusti – ja jos vettä ei ole saatavilla, se imetään ensimmäisenä lihaksista.

Täysin totta.

 

[Herra Ovaskainen]

Kohta taas kuohuu...

Mikä kuohhuu? Kuohupulloko? En mie vielä oo voittanu, ei voijja ryypätä vielä! :D

 

[Konaa]

 

[Jepa Jee]

Toi vyötärö/selkäsuhde on ihan mieletön

 

[Myslisoturi]

Tsemppinkiä Mikolle hauviksennäyttökisoloihin!

 

[Herra Ovaskainen]

Tsemppinkiä Mikolle hauviksennäyttökisoloihin!

Kiitos!

Punnituspaino oli 99.8kg. Yllättävä ihan, sillä aamulla paino oli 100.6kg ja normaalit kisatankkausruoat ja -juomat oli. Sillä painolla ei olisi niin ollut väliä vaikka yli 100kg olisi ollut, sama kai se missä sarjassa siinä Ben Weiderissä kisaa.

Nyt vielä pienet kuivatusvalkkarit tässä ja unille