BB PRO Mika Sihvonen

Peku1969 sanoi:
Kyllä täytyy sanoa,että Sihvosella on paras rakenne mitä on koskaan Suomessa kellään ollut.Olen seurannut lajia 80-luvun lopusta ja istunut katsomossa Mr.Olympian parhailla paikoilla.Mika ja Make lovat lähes saman pituisia mutta painoero on kuitenkin aika iso.Make ei päässyt koskaan tuomaan lavalle koko potentiaalia eikä Mikakaan ole vielä päässyt.Arvostan Sihvosen fysiikkaa hyvin paljon ja itse vaihtaisin liittoa,että pääsisin ulosmittaamaan potentiaalin parhaiden joukossa.Asia jää varmasti harmittamaan jos ei tee sitä,koska pärjäisi varmasti sielläkin hyvällä symmetrialla ja kireydellä.5 kg lisää lihasmassa niin olisi 212 sarjan kärkinimiä mikä ettei jopa Openissa Mr.Olympia Top 10 tai parempi.Muistan Lee Labradan,kun pärjäsi hienosti symmetrian,kiireyden ja poseeraamisen ansiosta.Bob Paris oli aikansa tähti myös hyvin kevyenä kilpailijana.
Click to expand...
Sihvonen on upea kehonrakentaja, mutta Mr Olympia open kamaa hän ei todellakaan ole, ihan hassua tosissaan edes puhua sellaisesta.
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Näyttäisi nuo kädetkin kehittyneen tosi hyvin, kun katsoo tuplahauisposea edestä. Ei mitään merkittäviä heikkouksia, löytyy vahvuuksia ja kokonaisuus aivan huikea. Tuo on kehonrakennusta parhaimmillaan.
 
Kyllähän Sihvosen fysiikka on omaan silmään aika täydellinen ja sellainen miltä haluaisi itse näyttää. Massa hirmuja on kiva katsoa ja hämmästellä kuinka isoja nuo pro jätkät on.
 
Kyllähän tuo fysiikka hyvin lähellä täydellistä on omaankin silmään. Edelleen ihan snadisti lisää mahtuu käsiin ja selkään mutta siinä se. Melkoisella varmuudella tuo fysiikka on pilalla jos siihen 20 kiloa lisää lihaa löisi eikä se nyt kai tavoite olekkaan. Nimenomaan kahonrakennusta parhaimmillaan eikä sitä päämäärätöntä massankeräämistä ja mahankasvatusta samalla mitä se pro-puolella on pääosin. Hienointa tuossa on se, että hyvän rakenteen ansiosta voi oikeasti kisata selvästi isompia ja pidempiä kavereita vastaan ja jopa voittaa. Ihan poikkeuksellisen hieno fysiikka Suomessa ja kansainvälisestikkin, mikä on todettu toki jo moneen kertaan. Voisi toki myös lopettaa nuo Make-vertailut jo. Se aika meni jo vaikka legenda säilyy toki jatkossakin.
 
Sladdi sanoi:
Tyylikkäät kuvat. Sekä taustan että Sihvosen symmetria miellyttää silmää. Onkos nuo jossain sillalla kuvattu?
Click to expand...
Joo, Kuusankoskella ja kamera naulittu maahan Platypodin erinomaisella jalustalla ja sen lisäpiikeillä. Ei paljoo heilu toi viritys.

IMG_4451.JPG
 
Sihvonen on kyllä aivan omaa luokkaansa näillä perukoilla. Vähemmän tulee koko sceneä enää seurattua mutta tämä sälli kyllä vakuuttaa.
Paradoksaalista on että yksi kaikkien aikojen symmetrisimmistä suomi kehonrakentajista on niin symmetrinen että edes yhden kokonaisen lihaksen puuttuminen ei häiritse katsojaa. Ei edes tuomareita. Ja hyvä niin. Hieonoa työtä.

Yksi asia kuitenkin vanhanliiton ryskääjää mietityttää. Miten voi olla mahdollista että silminähden täydellisistä kiinnitys paikoista ja lihaksen pituudesta huolimatta latissimus dorsi on huomattavan alikehittynyt. Tämä piirre ei tosin ole ainutlaatuista nykykilpailijoilla.

Onko niin että kun laitteisiin on menty ja jostain syystä moninivel liikkeisiin, kuten kaikki soutuliikkeet vetosuunnasta riippumatta ovat, on täysin perustelemattomista syistä tullut mukaan puristelemalla tehtävät homostelut.

Kaikkien nykyherrojen ,( huom. ehkä lievä liioittelu), lapojenliikuttelu lihakset ja varsinkin niitten silmiinpistävin dominoiva lihas epäkäs kyllä kehittyy tällä tavoin harjoittelemalla täydellisesti.
Latissimus dorsi ei ole missään nimessä lapojen liikuttelulihas jo kun katsotaan mihin ja miten se on kiinnittynyt,asian pitäisi tulla selväksi.

Katsoin MIken ja Sihvosen viimeisimmän videon ja korviin pisti , alataljasoudun aliarviointi. Urheilija itse sanoi että sen voi sitten tehdä vähän puristelemalla. Päinvastoin.
Sen tulisi olla pääliike, suurimmilla kuormilla koko repertuaarista. Niin paljon rautaa ettei epäkäs eikä hauis yksinkertaisesti pysty malmikasaa juurikaan supistamalla lihasta liikuttamaan. Latsi saisi ansaitsemansa ärsykkeen.

Kysykää Leinolta, Vilposelta ja Savolaiselta millä siihen latsiin sitä paksuutta tulikaan. Muutama muukin olisi ollut mutta taitavat olla jo vainaita suurin osa.

Onnea matkaan suomen kovimmalle kehonrakentajalle, toistamiseen vielä upeaa työtä kaikenkaikkiaan.
 
Tomi Takamaa sanoi:

View: https://www.instagram.com/p/CEKCedwF2UB/?igshid=17oqwh4esonpp
Click to expand...

Oliko Tomi tämä vasta vai myötä argumentti. Se jäi sinänsä epäselväksi.

Sihvosen ja Miken keskustelusta selviää että urheilijalle itselleen kyseiseen osioon panostaminen on tärkeimpiä päämääriä.
Toisinkuin atleetti itse antoi ymmärtää , niin epäkkäissä ja todennäköisesti niiden alla vaikuttavissa lihaksissa ei erityistä kehittämisen tarvetta mielestäni kuitenkaan ole.
Ne kyllä kehittyvät edelleen sivutuotteena vaikka kaiken huomion kiinnittää harjoittelussa pelkästään latseihin.
 
Viimeksi muokattu:
No kuvittelisin että tuo on argumentti sitä vastaan että se selkä ja latsit kovin alikehittyneitä olisivat. Joo ei roiku latsit kuten Colemanilla aikanaan eikä kyllä ole tarvettakaan. Toki tuohon snadisti lisää paksuutta mahtuisi. Mallihan on hyvä ellei jopa erinomainen.
 
ISOJUSSI sanoi:
No kuvittelisin että tuo on argumentti sitä vastaan että se selkä ja latsit kovin alikehittyneitä olisivat. Joo ei roiku latsit kuten Colemanilla aikanaan eikä kyllä ole tarvettakaan. Toki tuohon snadisti lisää paksuutta mahtuisi. Mallihan on hyvä ellei jopa erinomainen.
Click to expand...
Nimenomaan täydellinen malli, kokolailla optimaalinen lihasten kiinnitys ja hartialeveys antaa hyvän illuusion.
Lisäksi kisakunnossa latsien erottuvuus on hyvä, mikä kertoo että kalvot on ohuet ja joustavat.
Näistä lähtökohdista katsottuna harjoittelun täytyy olla epä-optimaalista latsien ollessa kisakunnossa kovin ohutta kamaa.
Potentiaalia siis on ja jos Sihvonen saa puolikin kiloa näihin lihaksiin lisää massaa tuolla erottuvuudella mitä on kisoissa osoittanut, hän näyttää 10 kiloa suuremmalta.

Täytyy muistaa ettei yksikään kilpailija lavalle kanna salipumppia vaan kuivaa lihaa.
 
colemanni sanoi:
Nimenomaan täydellinen malli, kokolailla optimaalinen lihasten kiinnitys ja hartialeveys antaa hyvän illuusion.
Lisäksi kisakunnossa latsien erottuvuus on hyvä, mikä kertoo että kalvot on ohuet ja joustavat.
Näistä lähtökohdista katsottuna harjoittelun täytyy olla epä-optimaalista latsien ollessa kisakunnossa kovin ohutta kamaa.
Potentiaalia siis on ja jos Sihvonen saa puolikin kiloa näihin lihaksiin lisää massaa tuolla erottuvuudella mitä on kisoissa osoittanut, hän näyttää 10 kiloa suuremmalta.

Täytyy muistaa ettei yksikään kilpailija lavalle kanna salipumppia vaan kuivaa lihaa.
Click to expand...
Joo lähinnähän tuo selkä ja kädet on edelleen ne kohteet mihin kehitystä kaipaisi että seuraava askel otettaisiin. Sitten aletaankin olemaan jo tosi kovalla tasolla olettaen että tuo hieno malli edelleen säilyy enkä epäile etteikö säilyisi.
 
ISOJUSSI sanoi:
Joo lähinnähän tuo selkä ja kädet on edelleen ne kohteet mihin kehitystä kaipaisi että seuraava askel otettaisiin. Sitten aletaankin olemaan jo tosi kovalla tasolla olettaen että tuo hieno malli edelleen säilyy enkä epäile etteikö säilyisi.
Click to expand...
Mielestäni Sihvonen videoilla osoittaa hyvää itsekritiikkiä ja tuntemusta sanoessaan käsien mallin olevan mitä on. Ottaen sen huomioon hän ei tule käsillä edelleenkään parhaita kilpakumppaneitaan voittamaan.
Selällään kyllä, uskomaton potentiaali on paljolti hyödyntämättä.
 
Snadisti menee yli jos aletaan Sihvosen kohdalla selittämään että potentiaali jää hyödyntämättä. Ottaen huomioon kisarecordi joka koostuu lähinnä kultamitaelista, niin on aivan tarpeetonta puhetta. Mieshän lunastaa kokoajan, eikä todellakaan selällään, ei millään yksittäisellä lihasryhmällä, vaan viimeistellyllä kunnolla, rakenteella ja lihasmassalla yleisesti.

Selkä ja kädet ne tärkeimmät kehityksen paikat ovat, mutta absurdia alkaa puhumaan hyödyntämättömästä potentiaalista miehen kohdalla joka on tehnyt semmoisen vedon mihin kukaan ei ole kyennyt.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom