Menin salille joskus puol yks, ja siel oli joku ukko varannu kyykky häkin jo sillon. Teki jollain about 150kilolla etukyykkyä. No menin normisti pukkariin, lämmittelin, tein penkin, käsipainopenkin, viparit, ranskalaisen punnerruksen ja olin jo menessä kyykkäämään mutta se sama jätkä siellä. Odotin about 10-20min ja kyllästyin ja päätin suosiolla tehdä Hack-kyykkyä. Sain siinä kans sarjat tehtyä, ja perään vielä pohkeet ja vatsat. Ja hemmetti, se sama jätkä seiso vieläkin sielä häkissä.
Vitutti kun oli tehny kunnon progression kyykkyyn ja täytyy venyttää sen aloittamista. Mutta ihmettelen kyllä miks jäbä teki kyykkyä jollain 10min palautuksilla, ja sen jälkeen se valtas kyykkyhäkin vielä vielä Suorinjaloin maastavetoa varten. Lämmitteli 110kg :lla, ja ennen lämmittely oli latonut painot tankoon varmaan 10min aikasemmin kun ees alotti lämmittelin. Alko vituttaan oikeen kunnolla. Olisin hyvin kerinny tekeen sen sarjatauon välissä mun kaikki kolme sarjaa.. Salilta kuitenkin poistuin joskus kahden jälkeen suihkun kautta ja se jätkä vieläkin tekee sarjojaan siellä. En voi käsittää miten kyykyn ja suorinjaloin maastavedon tekoon voi mennä yli 2h. Ja että minkä takia sitä suorinjaloin vetoo ei voi tehdä muualla, kun häkissä. Perkele. Vituttaa niin saatanasti kun jäi kyykyt tekemättä..
