Mikä potuttaa salilla käynnissä eniten?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Topah
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: 💥 Mikä potuttaa salilla eniten? – rautapyhäkön ärsyttävimmät ilmiöt listaan ja liekkeihin

Meta description: Keskustelua salien ärsyttäjistä, tavoista ja tilanteista – kaikki ne jutut jotka nostavat verenpaineen ennen ensimmäistäkään sarjaa.


Aamulla on liian vähän aikaa treenata, kun pitää töihinkin mennä (eikä jaksa herätä ennen kuutta). Iltapäivisin ei tällä hetkellä ehdi/jaksa käydä salilla paitsi viikonloppuisin.
 
pakkiis sanoi:
Kun eilisen jalkapäivän jälkeen ei tänään ylämäkijuoksu oikein onnistunu, reidet ihan tukossa :(
Click to expand...

Sittehän se vasta ku on ollu joku loukkantuminen nii kestää. Kolme päivää jalka reenistä tuli tuossa aiemmin illalla täyteen ja tuskin tänäänkään vielä järkeä jalkoja vetää. 4 päivää palautumiseen... Ennen ku onnistui 1-2 päivässä. Toisaalta tänään onnistuu juoksentelu jo varmaankin.
 
joku runkku rikkonu lasisen vaa'an, nyt on sitte 2 reikää jalanpohjassa kun ei kyseinen herra voinut siivota jälkiään.. onneks oli kyykkyräkin VIERESSÄ eikä kyykkyräkissä jossa just kyykkäsin.
Sattuu aika saatanan paljon ku tulee jalanpohjaan pipi:(
 
V***ttaa salin ilmanvaihto tai oikeastaan sen puute..oli kuula(siis pää!) hiestä märkä jo ku astu salin ovesta sisään...(huom. talvellaki pidetään yhtä ovea auki!!)
 
Ei oo tarkotettu rasistiseks, mut ärsyttää yks ulkomaalainen meidän salilla joka virne naamassa, sarjan tehtyäni tulee yhtäkkiä ihan randomisti tekemään samaa liikettä mut pistää enemmä painoa, vetää jonkun toiston ja sit lähtee virnuillen tekemään taas omia juttujaan.

Pakko todistella että kato mä teen isommilla ku sä, aika amatöörimaista :D
 
Nyt tuli mieleen, mikä vituttaa eniten.

Jalkapäivät.

Teen 2-jakoista (yläkroppa - alakroppa/vatsat) ja tehnyt jo vuoden 4-5 x viikossa. Mutta ei perkele kun se jalkojen teko aina vituttaa. Joka toinen treenikerta on jalkoja, luulisi vähitellen tulevan joku rutiini siihenkin. En tiedä mikä siinä on. Ei niinkään se että jalat ei näy ulkonäössä, vaan jotenkin ne on niin tuskallisia nuo kaikki jalkaliikkeet, tuntuu että koko ukko kuolee kun tekee jotain kyykkyjä, vaikkei painot ole edes suuria. Ja tuntunut viime aikoina ettei jalkatulokset hirveästi kehity, vaikka kädet kehittyy koko ajan. Säätänä.

Pakko vaan koittaa miettiä että jalat kun tekee hyvin, koko viikko on tehty hyvin. Mutta kyllä tuntuu melkein kuin käsipäivä olisi baaripäivä, ja jalkapäivä krapulapäivä, vertauksena.
 
alzhu sanoi:
Nyt tuli mieleen, mikä vituttaa eniten.

Jalkapäivät.

Teen 2-jakoista (yläkroppa - alakroppa/vatsat) ja tehnyt jo vuoden 4-5 x viikossa. Mutta ei perkele kun se jalkojen teko aina vituttaa. Joka toinen treenikerta on jalkoja, luulisi vähitellen tulevan joku rutiini siihenkin. En tiedä mikä siinä on. Ei niinkään se että jalat ei näy ulkonäössä, vaan jotenkin ne on niin tuskallisia nuo kaikki jalkaliikkeet, tuntuu että koko ukko kuolee kun tekee jotain kyykkyjä, vaikkei painot ole edes suuria. Ja tuntunut viime aikoina ettei jalkatulokset hirveästi kehity, vaikka kädet kehittyy koko ajan. Säätänä.

Pakko vaan koittaa miettiä että jalat kun tekee hyvin, koko viikko on tehty hyvin. Mutta kyllä tuntuu melkein kuin käsipäivä olisi baaripäivä, ja jalkapäivä krapulapäivä, vertauksena.
Click to expand...

Ala vetää 3 jakosel
 
Salilla tänään kahdesta telkkarista yhtaikaa Suurin Pudottaja finaali !! Kolmannesta tuli sentään Oprah... Vittu ei tiiä mihin katselis sarjojen välissä... :D
 
"Raskausarvet":curs: niitä tuntuu ilmestyvän ku sieniä sateella. Tietääpähän ainaki, että muscle kasvaa:puntti:
 
alzhu sanoi:
Nyt tuli mieleen, mikä vituttaa eniten.

Jalkapäivät.

Teen 2-jakoista (yläkroppa - alakroppa/vatsat) ja tehnyt jo vuoden 4-5 x viikossa. Mutta ei perkele kun se jalkojen teko aina vituttaa. Joka toinen treenikerta on jalkoja, luulisi vähitellen tulevan joku rutiini siihenkin. En tiedä mikä siinä on. Ei niinkään se että jalat ei näy ulkonäössä, vaan jotenkin ne on niin tuskallisia nuo kaikki jalkaliikkeet, tuntuu että koko ukko kuolee kun tekee jotain kyykkyjä, vaikkei painot ole edes suuria. Ja tuntunut viime aikoina ettei jalkatulokset hirveästi kehity, vaikka kädet kehittyy koko ajan. Säätänä.

Pakko vaan koittaa miettiä että jalat kun tekee hyvin, koko viikko on tehty hyvin. Mutta kyllä tuntuu melkein kuin käsipäivä olisi baaripäivä, ja jalkapäivä krapulapäivä, vertauksena.
Click to expand...

Kokeile erilaista treenijakoa?
 
Makkeri sanoi:
se kun ei ole remmejä, eikä pysy tanko käsis kun vääntää mavee.. oisko ehdotuksia millaset hommais ?
Click to expand...

Itellä ainaki on tommoset perus Fastin remmit ollu pätevät. Muutaman euron Prismassa makso.
Sopivan pitkät ne remmit niissä, eikä mun käteen ainakaan oo liian paksua nahkaa.
 
Eräs 45-50v äijä tulee aina herättelemään keskustelua vaikka kävystä ja jatkaa juttuaan vaikka annan ymmärtää et nyt on treeni kesken, ei jaksa lörpötellä. Lisäksi antaa "hyviä treenivinkkeja" + silmäilee (omasta mielestään) huomaamattomasti. YÖK
 
kaaza sanoi:
Eräs 45-50v äijä tulee aina herättelemään keskustelua vaikka kävystä ja jatkaa juttuaan vaikka annan ymmärtää et nyt on treeni kesken, ei jaksa lörpötellä. Lisäksi antaa "hyviä treenivinkkeja" + silmäilee (omasta mielestään) huomaamattomasti. YÖK
Click to expand...

Aja pois reippaasti? Kaikille ei kato riitä jos antaa vaan ymmärtää. :)
 
Back
Ylös Bottom