Mikä potuttaa salilla käynnissä eniten?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Topah
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: 💥 Mikä potuttaa salilla eniten? – rautapyhäkön ärsyttävimmät ilmiöt listaan ja liekkeihin

Meta description: Keskustelua salien ärsyttäjistä, tavoista ja tilanteista – kaikki ne jutut jotka nostavat verenpaineen ennen ensimmäistäkään sarjaa.


Mikä vittu siinä on, miten vaikeaa kamojen pistäminen paikalleen on. Nyt kesähelteillä se tuntuu olevan tavallistakin haastavampaa ja ylivoimaisen rasittavaa, kun joka laitteessa ja tangossa on levyt paikallaan vaikka sali olisi tyhjä:david:. Ja mä en todellakaan kaipaa mitään täydellistä ja siistiä järjestystä, mutta olisi nyt edes jokin tolkku mukana hommassa.
 
no-body sanoi:
Mikä vittu siinä on, miten vaikeaa kamojen pistäminen paikalleen on. Nyt kesähelteillä se tuntuu olevan tavallistakin haastavampaa ja ylivoimaisen rasittavaa, kun joka laitteessa ja tangossa on levyt paikallaan vaikka sali olisi tyhjä:david:. Ja mä en todellakaan kaipaa mitään täydellistä ja siistiä järjestystä, mutta olisi nyt edes jokin tolkku mukana hommassa.
Click to expand...

Tuossa on mulla käynyt niin, että käsipainopaikalla on helvetisti painoja hujan hajan kun tuun salille, eikä ketään missään. Teen siinä, enkä nyt viitsi alkaa muitten sotkuja korjaamaan, vaikka joskus nostelen niitäkin pois siitä edestä. Sitten kun lähtee niin jättää ne silleen, ja eiköhän siihen tuu joku joka katsoo pahasti ja luulee että minä ne siihen jätin.. Tietysti voishan ne nostella pois treenin päälle, nostelemaanhan sinne on muutenkin menty.

Toi mikä itellä risoo on se että vuodan hikee kun pistetty sika näilä helteillä, ja penkkillä on esim. penkkipunnerruksen jälkeen aina semmonen 20-30 cm läpimittainen lammikko, mikä pitää pyyhkiä pois. Jos pyyhe on unohtunut himaan, niin sitten jotenkin käden syrjällä koittaa niittä lääppiä poijes. Vaikkei siihen ketään kuitenkaan mee ennen seuraavaa sarjaa jos sali on lähes tyhjillään, mutta jos menee niin eihän niitä voi jättääkään siihen.
 
Tosiaan,tuo painojen paikalleenlaitto tuntuu olevan tosi hankalaa,samoja painoja etit sen 10 min alussa ja lukkojen laitto painotelineen hakaseen on kanssa aikas vaikeaa.Yleensä toinen on tangossa kiinni ja toinen on potkastu jonnekkin laitteen alle ettet varmasti löydä sitä kun tarve vaatii.

Ja sitten noi poppilaitteet...en tiedä onko enemmän sääntö kuin poikkeus,mutta aamuisin kun treenaan,saan aika pahoja katseita kun menen kysymään näiltä +70 treenaajilta,että olisiko mahdollista vaihtaa jotain muuta kanavaa kun ei oikein jaksa tuota Iskelmä-radiota joka perkeleen aamu kuunnella...ette te edes kuule sitä musiikkia kun puhutte niin perkeleen kovaa kun kuulolaitteen patterit on lopussa.

Lämpöjä ei tarvitse ottaa kuntopyörällä,riittää kun menee pukkariin vaihtaa vaatteet,+26 astetta riittää kopissa/salilla ja ilmankosteus on sama kun viidakossa.Paita märkänä pelkästä nauhojen sitomisesta(liekkö niin paska kunto)

Ja sitten viimeisenä....olen tottunut eri saleilla siihen että kaikkia tervehditään,oli nuori taikka vanha,mutta se kuuluu siihen etikettin,mutta näitä Nappi-Nenosia löytyy jotka mittailee kun moikkaat....onko se pirtelö noussu päähän vai onko se silleen että joilla ei ole 100cm käden ympärys,ei kuulu samaan arvoluokkaan sinun kanssa?Samanlaisena sinäkin sinne salille olet mennyt ja joutunut kasvattamaan ittees isommaksi....
 
Regeerekat yms. jotka soivat reenin aikana 8 kertaa. Saa aina innolla odottaa koska pääsee taas kuulemaan... Myös tottakai ihmiset joiden on pakko päästä kyyläämään että pystyykö tekeen isommilla painoilla kuin allekirjoittanut. Ja sen jälkeen se pitää tottakai näyttää ja välillä päästää katseita että varmasti on huomattu.
Ja hieman offia, tähän mennessä ei ole ikinä tullut käytettyä remmejä, kun oli monijakoinen niin pystyi reenailemaan forkkujakin ihan erilailla. Nykyään kun tauon jälkeen on yksjakosella menty, loppuu sjmv näppivoimat kesken sarjan eikä painoja ole pystyny nostaan muutamaan viikkoon kun sormivoimat ei vaan kehity tarpeeksi.. Ristiote käytössä kyllä, mankkaa ei ole kun nykyisellä salilla sellaista ei ole ikinä nähtykkään. Jos vain ei olisi niin pihi että viitsisi kuluttaa sen pari euroa remmeihin..
 
Dann sanoi:
Ristiote käytössä kyllä, mankkaa ei ole kun nykyisellä salilla sellaista ei ole ikinä nähtykkään. Jos vain ei olisi niin pihi että viitsisi kuluttaa sen pari euroa remmeihin..
Click to expand...
Kuluta se pari euroa ennemmin siihen magnesiumiin ja jätä remmit ostamatta. Kyllä ne puristusvoimat siitä kehittyy jos vaan et estä kehitystä käyttämällä remmejä.
 
sa_mi sanoi:
Lämpöjä ei tarvitse ottaa kuntopyörällä,riittää kun menee pukkariin vaihtaa vaatteet,+26 astetta riittää kopissa/salilla ja ilmankosteus on sama kun viidakossa.Paita märkänä pelkästä nauhojen sitomisesta(liekkö niin paska kunto)
Click to expand...

Hellekeleillä monen salin ongelma tuntuu olevan ilmastointi.. Vaikka olen ihan hyvässä kunnossa, pelkästään se salin trooppinen ilmasto saa jo hikoilemaan kun kävelee laitteelta toiselle.. Oon jokaisen sali kerran jälkeen ollut hellekeleillä sen näkönen, että oisin just tullu suihkusta vaikka en millään kauheella sykkeellä en olisi treenannutkaan ja treenien pituudet olisivat olleet mahollisimman lyhyet. Ja myös mikään ei ole mukavempaa, kuin mennä toisen ihmisen hikilammikkoon treenaamaan sen jälkeen kun toinen on vetänyt sarjansa loppuun jättäen ison lammikon hikieä laitteen selkänojaan.
 
Tämä hikoilu on nyt kesällä ollut ihan naurettavaa. Oma massa on noussut viimekesästä aika paljon ja entistä huonommin ilmastoidulle salille siirryttyäni hikoilen aivan mielettömiä määriä verrattuna aiempaan. En tiedä miten normaalia se on, mutten ainakaan näe omalla salillani muita, jotka olisivat treenin puolessa välissä jo hikoilleet paitansa ja shortsinsa kauttaaltaan märiksi, siis aivan kuin olisi käynyt vaatteet päällä uimassa, ainoatakaan kuivaa neliösenttiä ei vaatteista löydy. Salilla se ei niin haittaa kun muistaa tankata nestettä, tuleepa ainakin olo että nyt on perkele treenattu, mutta hikoilu on lisääntynyt myös salin ulkopuolella, esimerkiksi normaalin työmatkapyöräilyn jälkeen on jäätävät poliisit/dallasit paidassa ja vituttaa!
 
Tuosta helteestä, ite asun Kyproksella ja täällä on nyt päivisin sellasta +36 astetta, ilmankosteus sama kun höyrysaunassa ja salilla ei ilmastointia :puntti:. Hieman vituttaa.
Toinen mikä vituttaa on kun perse kasvaa liikaa. Hauiskääntöäki tehdessä ainoo lihas mikä menee pumppiin on se saatanan perse.
 
saku sanoi:
Tämä hikoilu on nyt kesällä ollut ihan naurettavaa. Oma massa on noussut viimekesästä aika paljon ja entistä huonommin ilmastoidulle salille siirryttyäni hikoilen aivan mielettömiä määriä verrattuna aiempaan. En tiedä miten normaalia se on, mutten ainakaan näe omalla salillani muita, jotka olisivat treenin puolessa välissä jo hikoilleet paitansa ja shortsinsa kauttaaltaan märiksi, siis aivan kuin olisi käynyt vaatteet päällä uimassa, ainoatakaan kuivaa neliösenttiä ei vaatteista löydy. Salilla se ei niin haittaa kun muistaa tankata nestettä, tuleepa ainakin olo että nyt on perkele treenattu, mutta hikoilu on lisääntynyt myös salin ulkopuolella, esimerkiksi normaalin työmatkapyöräilyn jälkeen on jäätävät poliisit/dallasit paidassa ja vituttaa!
Click to expand...

Tervetuloa kerhoon, mulla ne treenivaatteet on läpimärät jo kunnollisen lämmittelyn jälkeen... Hikoilen muutenki ihan älyttömästi teki mitä teki. Eilenki imuroidessa hiki virtas niinku suihkussa olis käyny.
 
Paskat radiokanavat jotka soi salilla. Onneks on MP3soitin keksitty...
Ja se legendaarinen että painot on jätetty tankoihin. Kiva kun mave paikallakin on jotaan 25kg kiekkoja tanko täynnä ja joku hentonen neiti yrittää mennä sinne vaikka takareisi reeniä tekee. Niin sen on kiva alkaa purkaa sitä kun toinen pää painaa jo sen 100kg...
 
Leuanvetotangosta kuoriutuu jatkuvasti kädensijat pois, jota on sitten teipillä yritetty korjata. Kyse siis dippitelineestä - eli leuat pakko vetää kapealla vastaotteella tai sitten ne kädensijat kaartuu alaspäin, ärsyttää. Näin kyllä kerran jätkän vetelevän leukoja smithin tangossa..
 
Tällä hetkellä: Kuumuus, Laitteissa lepäävät ja hikoavat ihmiset kun yritän tehdä supersarjoja. Ihmiset jotka katsoo kieroon kun käyn jättelemässä jokaisen laitteen vierelle hikivanan. Ja minähän en käytä paitaa jos sali ei investoi jonkin asteiseen tuuletukseen prkl! Ei jaksa vääntää, meinaa jo siihen omaan hienhajuun ja kuumuuten pökertyä. Sit tää saamarin bulkkisafkan tekeminen viikoksi töihin, varsinking kun kämpän lämpötila 200 miljoonaa astetta kuuma. Toi mun pöydällä oleva ruokalasku, kun tuo kanan rinta, kalkkuna.. Hitto kaikki liha maksaa niin jumalattomasti. Bulkkaaminen + kreatiini, kun olo on kun 24/7 läskillä. Mitä muuta? Salille ajaminen autolla kun bensa maksaa niin saamaristi.. Oikeastaan kaikki ketuttaa PAITSI ETTÄ!!! tänään treeni oli hyvä vaikka nesteytyksen ryssinkin.... Täysin..... meinasin oksentaa semmosen 5 kertaa? Jalat tuntuu nytkin olevan täysin lössähtäneet. Tää uusi ohjelma on ihana!!!
 
Sitten kun on kaikista flunssista selvinnyt ja päässyt treemaan useamman viikoon kovaa niin alkaa vanhat rasitusvammat vaivaamaan :wall:
 
Se, että ei uskalla treenata kovaa. Vaivaa niin helvetisti tuo jalkojen eripituus, että se syö treeni motivaatiota. Huomiseksi varattu fysioterapia, niin saan kuulla tuomioni. Toivon mukaan saisin myös mielenrauhan kaupan päälle!
 
tela sanoi:
Kuluta se pari euroa ennemmin siihen magnesiumiin ja jätä remmit ostamatta. Kyllä ne puristusvoimat siitä kehittyy jos vaan et estä kehitystä käyttämällä remmejä.
Click to expand...

Siis nykyisellä salilla kun ei as far as i know saa käyttää mankkaa, syksyn tullen tosin tulee vaihdettua salia joten sitten eri puheet.
 
Kuumuus salilla.

Se, että joku laittaa soimaan nrj:n ja kun kysyt, voitko vaihtaa, tulee vastaukseksi "Joo jos ei nyt sitten mitään klassista!" (mniin, itse ajattelin enemmän tuota rokkia mutta ehkä sitten näytän niin "klassiselta"). Muutenkin musiikki saleilla, hyvät radiokanavat on harvassa.

Tuttavat, jotka tulevat aloittamaan keskustelua juuri kun olet keskellä pitkäkestoista aerobista treeniä (esim. crosstainerissa/soutulaitteessa).
 
Voi perkele ! (Kerää itseään)

Öhhöm.

Nämä saatanat.. Satuu just olemaan lihasta enempi, ku naamurin Tarjalla ja sit ollaan niin niiiiiiin vitun ylpeitä ettei voida tunnustaa virheitään. Kaveri vääntää peilin edessä hihattomassa hauista 22.5kg per käsi ja kääntää yläasennossa kättä niin paljon, et suurin osa toistosta menee olkapäille. Kehotin tekemään kädet suorana, ja ettei anna yläasennossa lihaksen levätä.

" Mut mä teenkin eri liikettä!"

Niin ja minusta tulee astronautti.
 
Dengnan sanoi:
Se, että joku laittaa soimaan nrj:n ja kun kysyt, voitko vaihtaa, tulee vastaukseksi "Joo jos ei nyt sitten mitään klassista!" (mniin, itse ajattelin enemmän tuota rokkia mutta ehkä sitten näytän niin "klassiselta").
Click to expand...

Tuo nyt on yleinen pieni "läppä" tuossa tilanteessa, eikä tarkoita että rajua fysiikkaasi ali-arvioitaisiin.
 
Pieni ilmanvaihto ois jees salilla. Pahimmillaan kun ukkonen pyöri useamman päivän nurkilla niin vesi valui seinistä ja liukasteltiin kumimatoilla kun oli helvetillinen kosteus ja ilma ei vaihtunut yhtään - kuten ei milloinkaan muutenkaan. Ei se kovia miehiä haittaa, kyykkäsin enkkani silloin. Säälittävän sellasen toki.

Laitan painoja aina pois kun on porukkaa salilla, mut kaikki on muutenkin niin vituillaan et välillä jää. Prässistä vituttaa napata viidenkympin kiekkoja pois, sen varalta et joku parikyt kiloinen nainen tulee siihen joskus tekemään kovaa sarjaa (joka toinen kuukausi joku nainen käy). Eiköhän kaikki pysty lämppäämään satasella (2x).

Oli ihanan hiljaista salilla. Mahtavaa treenata. Vituttaa, kun on täysi tupa ja joku saatanan kulttiperhe hokemassa paikallisvitsejään.
 
Back
Ylös Bottom