Mikä potuttaa salilla käynnissä eniten?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Topah
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: 💥 Mikä potuttaa salilla eniten? – rautapyhäkön ärsyttävimmät ilmiöt listaan ja liekkeihin

Meta description: Keskustelua salien ärsyttäjistä, tavoista ja tilanteista – kaikki ne jutut jotka nostavat verenpaineen ennen ensimmäistäkään sarjaa.


flatusmeister sanoi:
Kyllähän siinä jalkaprässissäkin saa ne isot painot liikkeelle, jos polvikulma ei laske alle 90 asteeseen missään vaiheessa...
Click to expand...
Onko tuo nyt sitten välttämättä paskaa tekniikka? Jos ihmisen venyvyys on huono, kun ko. laitteessa perse ja alaselkä ei kuitenkaan saisi irrota siitä selkänojasta, se vasta on paskaa tekniikkaa!

Itseäni vituttaa se, että salilta on hukku/mennyt rikki muutamat pienet käsipainot ja sitten yli 20kg käsipainoissa painojen väli on 3-4kg. Tulee eräisiin liikkeisiin turhan isoja painon korotuksia tästä johtuen.
 
flatusmeister sanoi:
Ärsyttää, kun huomauttaa joillekin tyypeille paskasta tekniikasta, niin vastaukseks tulee jotain mutinaa tyyliin "ihan sama, näyttää siltä että teen jotain"
Tänäänkin parissa laitteessa huomautin yhelle patulle tekniikasta. Kyllähän siinä jalkaprässissäkin saa ne isot painot liikkeelle, jos polvikulma ei laske alle 90 asteeseen missään vaiheessa...
Click to expand...

Jos sun neuvot siellä salilla on noin hyviä, niin parempi keskittyä ihan omaan tekemiseen.
 
Kyllä eniten rasittaa se että joutuu odottamaan, mutta onneksi käyn sellaiseen aikaan että näin ei juuri ikinä käy.
 
flatusmeister sanoi:
Olen siis mukana tutkimuksessa, jossa tutkijan kanssa on katsottu kyseiseen prässiin asetukset, joissa polvien lähtökulma on n. 60 astetta ja toiston pitäs aina alkaa tuosta kulmasta. Kaikki muut koekaniinit noudattavat tutkijoiden ohjeita paitsi tuo yks tyyppi.
Prässinä siis david m16: http://www.slingshot.fi/index/?page=tuotteet&item=298
Click to expand...

Mitä helvettiä!? joillekin tää saleilu on jotain avaruustiedettä näköjään.
 
Tänään taas piti vaihtaa liikkeiden järjestystä ja kyykyn sijaan piti tyytyä prässiin, kun häkki oli varattu maastavetoon ja PYSTYPUNNERRUKSEEN puoleksi tunniksi.
 
Soulfire sanoi:
Tänään taas piti vaihtaa liikkeiden järjestystä ja kyykyn sijaan piti tyytyä prässiin, kun häkki oli varattu maastavetoon ja PYSTYPUNNERRUKSEEN puoleksi tunniksi.
Click to expand...

jospa oisit vain kysässyt et jospa voisin tehdä kyykkyä tässä häkissä? älkää ihmiset marisko siitä että ette osaa käyttää suuta puhumiseen.. :)
 
jantteri87 sanoi:
jospa oisit vain kysässyt et jospa voisin tehdä kyykkyä tässä häkissä? älkää ihmiset marisko siitä että ette osaa käyttää suuta puhumiseen.. :)
Click to expand...

Totta tietenkin tämäkin, mutta välillä vaan mietin, että pitääkö kaikki aina tehdä silleen että muut joutuvat tulla kysymään? Imo jotenkin sama ilmiö, kuin mennä tyhjään luentosaliin istumaan reunimmaiselle paikalla siten, että kaikki myöhemmät joutuvat pyytämään pääsisivätkö ohi. Ei ole tarkoitus vittuilla kenellekään, lähinnä vain itse toivoisin, että salilla työpisteitä valitessa mietittäisiin muitakin jo ennen kuin erikseen pyydetään.
 
jantteri87 sanoi:
jospa oisit vain kysässyt et jospa voisin tehdä kyykkyä tässä häkissä? älkää ihmiset marisko siitä että ette osaa käyttää suuta puhumiseen.. :)
Click to expand...
No en juurikaan innostu ajatuksesta että yritän häätää muut pois koska omat harjoitteeni ovat tärkeämpiä. Tulisi lievästi sanottuna kusipäinen olo. Mietin vain miksi esim. juuri pystypunnerrukseen tarvitsee häkkiä? :p
 
Soulfire sanoi:
No en juurikaan innostu ajatuksesta että yritän häätää muut pois koska omat harjoitteeni ovat tärkeämpiä. Tulisi lievästi sanottuna kusipäinen olo. Mietin vain miksi esim. juuri pystypunnerrukseen tarvitsee häkkiä? :p
Click to expand...

No ei se nyt mitään kusipäisyyttä ole jos oman treenin voi suorittaa tasan yhdessä paikassa ja toinen tekee liikettä minkä voi tehdä muuallakin. Kusipäisyyttä on jos vastapuolelta ei löydy joustoa.
 
Aika moni kiroaa saliruuhkaa tai matkaa sinne salille. Taidan olla hengellisen armolla siunattu, kun pelit ja vehkeet löytyvät omasta takaa piharakennuksesta...

Itseäni kyrpii lähinnä se, kun treeni ei kulje. Esmes. tänään pystypunnerrus ei kulkenut ollenkaan, ei sitten millään...sekös vituttaa! Tai se, kun bongaa jonkun uteliaanpuoleisen naapurin tiirailevan omaa treeniä puutarhatouhujen lomassa, mä kaipaan yksityisyyttä ähkiessäni.
 
Ruuhkahan se tympii täälläkin, siispä olen yleensä ajoittanut treenini mukavasti klo 05:00 kun salilla ei ole ristin sielua. Siinä klo 6-10 aikaan no myöskin oikein mukaa käydä, kun ei ole kovin paljoa jengiä. Toinen asia mitä vituttaa, on se, että jos kyykky- tai penkkipaikka ovat varattuja juuri silloin niitä kun tarvis tehdä - niitä kun on molempia vain yhdet.. Eipä kai muuta.
 
No tuo ruuhkahan se :) Ite oisin kuvitellut, että lauantaiaamuna vartin yli kymmenen salilla ei ole ketään niin eiköhän aivan kaikki meidän HC-bodarit olleet siellä. Painopakkapuolella ei ollut kuin pari, mutta vapaiden painojen puolella about kaikki masiinat, tangot ja penkit oli käytössä. Ja nämä on tietty justiinsa silloin, kun ite oisin niitä vapaita tankoja tarvinnut :D
 
Silmä sanoi:
Et kai ole tosissas? Eikö jokaisella luulis olevan oikeus treenata tavalla jolla haluaa, ilman että joku "Vetää turpaan"?.

16-17 Vuotias nyt luulis olevan tarpeeks kypsä jo tekemään oman valinnan, ilman että sun täytyy siihen nyrkein puuttua?
Click to expand...

Ite oon 15 vuotias ja treenaan 2-jakosella ohjelmalla, tekniikat suht.koht hyvässä kunnossa, joten älä yleistä:).
 
Back
Ylös Bottom