Mikä potuttaa salilla käynnissä eniten?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Topah
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: 💥 Mikä potuttaa salilla eniten? – rautapyhäkön ärsyttävimmät ilmiöt listaan ja liekkeihin

Meta description: Keskustelua salien ärsyttäjistä, tavoista ja tilanteista – kaikki ne jutut jotka nostavat verenpaineen ennen ensimmäistäkään sarjaa.


Darkwanderer388 sanoi:
Kiva odottaa puoli tuntia, että pääsee tekemään mavea sen takia että joku rantapoika hihattomassa paidassa ja geelit päässä on varannu näyttävät kiekot penaan ja haukkaan.
Tätä ongelmaa ei tietenkään ilmene saleilla, joilla on loputtomat määrät levypainoja.
Click to expand...

Avaa nyt herranjestas suusi siellä salilla. Oma on häpeäsi, jos et uskalla mennä sanomaan sille rantapojalle, että voisitko tulla tähän tekemään maastaveto/kyykkyä, mitä liikettä nyt ikinä haluat siinä tekevän.

Ja niin joo, itse teen silloin tällöin hauista kyykkypaikalla, jos se on vapaa eikä porukkaa ole paljoa. Ei, en käytä "ison halkaisijan painolevyjä", vaan yleensä siihen on lyöty ne lastenpainot. Omalla salilla toi on yleensä ainut paikka tehdä hauiskääntöjä suoralla tangolla, kun ne kaikki suorat tangot on nimenomaan, joko tuossa kyykky/mave- tai penkkipaikalla. Jos joku kysyy, että voiko tulla tekemään siihen mitä ikinä haluaa, tottakai mä menen tekemään muualle, koska tiedän, että ei se paikka siihen ole varsinaisesti suunniteltu.
 
Darkwanderer388 sanoi:
Ja voisiko joku valaista miksi esim. penkissä tai hauiskäännössä pitää olla käytössä ne ison halkaisijan painolevyt
Click to expand...
Minäpä valaisen :). Kuulin kerran salilla kun yks toveri, melko isokin. Ei suostunut penkkiä tehdessään laittaa n, 20cm halkaisialta olevia 10kg painoja. Tokaisi kaverilleen että "otetaan nuo kympin kiekot että näyttää isommalta;) " Viitaten ns, mave painoihin.
 
Potuttaa oikein huolella kun alkaa tuntumaan siltä ettei jänteet kestä sitä reeniä mitä tarvitsisi kehittyäkseen. (voimailussa) Aika synkät mietteet on tällä hetkellä koko salilla käynnistä ku lihaksisto tuntuu virittyvän, mutta aina jokin jänne alkaa vihoittelemaan. Siinäkö se nyt oli? huippu nähty ennen ku kunnolla alkoikaan :(
 
Eniten potuttaa se kun ei pystykään ylittämään itseään. Joko niin että tietää että vois voinut saada vielä toiston tai kaksi, mutta ei poltteen takia pysty tai sitten vain siksi että se paino ei yksinkertaisesti nouse enää
 
Se että jotkut pitävät laukkujaan penkkipaikoilla ja laitteiden päällä. Eikö niitä laukkuja voisi jättää sinne pukkariin tai ainakin pitää lattialla?
 
Se että koko viikon on kolottanut ikävästi joka paikkaan, luihin ja ytimiin saakka. Vois pitää ainaski pari päivää lepoo. Vähä alkais vaikuttaa siltä, et ylikuntoo pukkaa! Again. En osaa lepää tarpeeks.
 
Se, kun ei jaksa, ei huvita, ei viitsi ja tekis vaan mieli nukahtaa penkkiin sarjan jälkeen. Käpertyä lämpimän hupparin sisään ja kadota vartiks.
 
Plae sanoi:
Avaa nyt herranjestas suusi siellä salilla. Oma on häpeäsi, jos et uskalla mennä sanomaan sille rantapojalle, että voisitko tulla tähän tekemään maastaveto/kyykkyä, mitä liikettä nyt ikinä haluat siinä tekevän.

Ja niin joo, itse teen silloin tällöin hauista kyykkypaikalla, jos se on vapaa eikä porukkaa ole paljoa. Ei, en käytä "ison halkaisijan painolevyjä", vaan yleensä siihen on lyöty ne lastenpainot. Omalla salilla toi on yleensä ainut paikka tehdä hauiskääntöjä suoralla tangolla, kun ne kaikki suorat tangot on nimenomaan, joko tuossa kyykky/mave- tai penkkipaikalla. Jos joku kysyy, että voiko tulla tekemään siihen mitä ikinä haluaa, tottakai mä menen tekemään muualle, koska tiedän, että ei se paikka siihen ole varsinaisesti suunniteltu.
Click to expand...

Myöskään sitä hauista ei tarvitse jäädä vääntämään siihen mave/kyykky paikalle vaan astua sen 3m sivuun osoittaakseen sen, että on valmis tekemään tilaa kyykkääjille.

HUOM! Enää en kommentoi Plaen sanomisia. HUOM!

Mun mielestä toi "siirryn jos joku kysyy" on äärimmäisen raivostuttava ajatusmalli. Varsinkin sillon kun se kärjistyy siihen, että 3+ "salijermun" porukka päättää pitää jonkun tarinapiirin istuen penkkiin (jättäen painot tankoon) ja sitä ympäröiviin laitteisiin. Uskallan kyllä mennä kysymään, että onko niitä sarjoja vielä kesken montakin tai, että onko kaveri tekemässä yleensäkään mitään laitteessa jossa istuu. Kertoo minun mielestä näiden janttereiden täydellisestä pelisilmän puutteesta tälläinen toiminta "kyllä mä sit väistän ku joku kysyy", kun kaikki ei kysy. Se ei ole mikään vitun taukotupa minne tullaan itkemään sitä kuinka vesikatto vuotaa ja kysymään vinkkejä sen korjaukseen kavereilta, vaan siellä treenataan ja pyritään mahdollisimman hyvin ottamaan muut treenaajat huomioon. Menköön pukkariin/ulos/selvästi pois tieltä turinoimaan. Enkä tässä nyt tarkoita sellaista sarjataukojen välissä tapahtuvaa läpän heittoa kavereiden kesken, vaan juurikin sitä +10min mitään tekemättä pönötystä.
 
Painija sanoi:
Se, kun ei jaksa, ei huvita, ei viitsi ja tekis vaan mieli nukahtaa penkkiin sarjan jälkeen. Käpertyä lämpimän hupparin sisään ja kadota vartiks.
Click to expand...

Vähä samat fiilikset! Salilla oisin valmis nukahtaa samantien mihin tahansa nurkkaan, mutta sit illalla omassa sängyssä se uni ei tuukkaan. On vähä loppu olo.
 
Vituttaa kun joku on jättänyt 240kg kyykkytankoon. Jos ne on sinne pystynyt laittaa niin kyllä ne pitäisi pystyä ottaa poiskin. -.-
 
Yleisimpiä potutuksen aiheita:
- käsipainot viskataan sarjan päätteeks aggressiivisesti lattiaan, jotta saadaan tehokeino aikaiseksi että kyseessä on astetta kovempi paikkakunnan kalpea coleman
- charmantit paikkakunnan ulkomaanvahvistukset / narukäsi edwardit sliipattuine tukkineen ja tiukkine paitoineen estottomasti tuijottamassa teinityttöjen perseitä tekemättä mitään järkevää liikettä ja kysyessä joutaisiko se penkki tahi laite vähäksi aikaa on vastauksena huvittunut virne katsoessa suomalaista hikistä punaniskaa, viimein suusta pulahtaa kurkkuäänteitä "örklölöl grmbul®" ja guido nousee liioitellun hitaasti ylös korostaen messevän olemattomia käsivarsiaan
- penkki-peto! salin ykköskarju, treenaa kyllä aivan puhtaasti "oppikirjan" mukaan ja tulokset ovat suht vaikuttavia siinä yhdessä liikkeessä mitä herrasmies harrastaa, mutta oheistuotteena penkki on varattu 2h+ ja armoton paskanhaju täyttää salin viimeistään ensimmäisen varsinaisen sarjan alkaessa.
- vanhemmat, joilla on pienet lapset mukana salilla.. ei sinällään haittaa mitää, mutta pitäkää nyt vittu kersoistanne huolta etteivät tunge kyykkyhäkkiin kesken sarjan hippasta leikkimään tahi anna niiden pyöriä käsipainopaikan vieressä. Kertaalleen olen epähuomiossa jotain pikku-annaa ohimoon vetänyt vipareita tehdessä ja kyl sieltä yks legokin meni uuteen muottiin. Paska olo siitä tuli itellekin kun en kuiteskaan mikään sadistinen lapsenhakkaaja luonne ole.
- mentorit! eli yleensä treeniasioista hyvin perillä olevat ihmiset, joihin tutustunut esim. pakkotoistoja auttaessa. Antavat hyviä vinkkejä ei siinä mitään, mutta jos pitää joka perkeleen käden asento olla millin tarkkuudella ja kesken sarjan tullaan oikomaan, niin kyllä se pistää savun nousemaan joka reiästä. Liika on liikaa. Tosin tottapahan rautakin liikkuu liukkaammin pienessä berserkkitilassa.

Siinä joitain näin alkuun. Aika mainioita tarinoita saisi kyllä salikansasta aikaiseksi.
 
tiili101 sanoi:
Yleisimpiä potutuksen aiheita:
- käsipainot viskataan sarjan päätteeks aggressiivisesti lattiaan, jotta saadaan tehokeino aikaiseksi että kyseessä on astetta kovempi paikkakunnan kalpea coleman
- charmantit paikkakunnan ulkomaanvahvistukset / narukäsi edwardit sliipattuine tukkineen ja tiukkine paitoineen estottomasti tuijottamassa teinityttöjen perseitä tekemättä mitään järkevää liikettä ja kysyessä joutaisiko se penkki tahi laite vähäksi aikaa on vastauksena huvittunut virne katsoessa suomalaista hikistä punaniskaa, viimein suusta pulahtaa kurkkuäänteitä "örklölöl grmbul®" ja guido nousee liioitellun hitaasti ylös korostaen messevän olemattomia käsivarsiaan
- penkki-peto! salin ykköskarju, treenaa kyllä aivan puhtaasti "oppikirjan" mukaan ja tulokset ovat suht vaikuttavia siinä yhdessä liikkeessä mitä herrasmies harrastaa, mutta oheistuotteena penkki on varattu 2h+ ja armoton paskanhaju täyttää salin viimeistään ensimmäisen varsinaisen sarjan alkaessa.
- vanhemmat, joilla on pienet lapset mukana salilla.. ei sinällään haittaa mitää, mutta pitäkää nyt vittu kersoistanne huolta etteivät tunge kyykkyhäkkiin kesken sarjan hippasta leikkimään tahi anna niiden pyöriä käsipainopaikan vieressä. Kertaalleen olen epähuomiossa jotain pikku-annaa ohimoon vetänyt vipareita tehdessä ja kyl sieltä yks legokin meni uuteen muottiin. Paska olo siitä tuli itellekin kun en kuiteskaan mikään sadistinen lapsenhakkaaja luonne ole.
- mentorit! eli yleensä treeniasioista hyvin perillä olevat ihmiset, joihin tutustunut esim. pakkotoistoja auttaessa. Antavat hyviä vinkkejä ei siinä mitään, mutta jos pitää joka perkeleen käden asento olla millin tarkkuudella ja kesken sarjan tullaan oikomaan, niin kyllä se pistää savun nousemaan joka reiästä. Liika on liikaa. Tosin tottapahan rautakin liikkuu liukkaammin pienessä berserkkitilassa.

Siinä joitain näin alkuun. Aika mainioita tarinoita saisi kyllä salikansasta aikaiseksi.
Click to expand...

Tuo menee pitkästi tuonne komedian puolelle, mutta antaapa mennä. Meidän salilla kävi nimittäin sellainen 160cm tumma kaveri, jostain lämpimästä maasta kotoisin. Oli kovasti innokas treenaamaan ja Colemanit oli katsottu, sillä jokaisen sarjan päätteeksi painot lensi lattiaan karjunnan kera. No, painot oli sellaisia kokonaan kromattuja alkaen kolme kiloa, niillä tehtiin Habaa Isolla H:lla ja sarjan päälle ne oikein heitettiin lattiaan. Sinne ne myös jäi, itse asiassa, muitten noukittavaksi. Treeni eteni aikojen kuluessa jonnekin 15 kg:n kässäreihin ja ja sama meno jatkui, otetaan räkistä, tehdään pari kolme toistoa ja viskataan painot lattialle. Joku sitten huomautti tyypille, että noita vois nostella takaisinkin sinne hyllyyn, niin tyyppi loukkaantui ja lähti lopullisesti. Ei o näkyny sen jälkeen. No, tuollaiset umpitollot tietysti potuttaa salilla käynnissä, kun yksi katoaa niin pari tulee aina tilalle. Tällä hetkellä potuttaa kuitenkin eniten ne, jotka tulee polkemaan kuntopyörää ja haluaa samalla katsoa telsusta UUTISIA. Oikein kovalla. Pitäähän sen kuulua musiikin yli. Jos joskus lusin murhasta, niin uhri on kuunnellut uutisia kesken treenin ja häirinnyt keskittymistäni viimeistä kertaa :D
 
- Ne henkilöt joiden mielestä sali on "In" tänään, mutta ensi viikolla se ei ole In ja kaikki siellä treenaavat ovat horkkaa ym popsivia sekopäitä joilla ei ole elämää tai aivoja.
- Laitteiden/välineiden/painojen ym. Hamstraajat
- "Hei katsokaa, minä olen täällä ja teen penkkiä/habaa/pohkeitä" - tyypit, Hirveä show ja lupauset - but they won't deliver.
- Pakko olla täydessä meikissä, ja hikoilla ei saa tyypit
- Ne jotka eivät anna rauhaa muille (on se sitten tuijottelua, tyhmiä kysymyksiä tai muuta vastaavaa)
- Kurittomat teinilaumat(jäkiksen pelaajat) joiden valmentaja on salin ulko-oven edessä tupakalla eikä hoida hommaansa = katso että junnut tekee liikkeet oikein ja sopivilla painoilla.

Eiköhä tässä ollut taas hevon :kakka: :kakka: :kakka: vähäksi aikaa
 
Se kun ei jaksa keskittyä treenaan kunnolla pitäytymällä perusasioissa, täytyy lähtee soveltaan kaiken maailman hifistelyohjelmilla ja huidotaan joka helvetin suuntaan ilman mitään järkeä. Puhun siis itsestäni, mullo joku ADHD näiden asioiden suhteen.
 
Pibu sanoi:
Se kun ei jaksa keskittyä treenaan kunnolla pitäytymällä perusasioissa, täytyy lähtee soveltaan kaiken maailman hifistelyohjelmilla ja huidotaan joka helvetin suuntaan ilman mitään järkeä. Puhun siis itsestäni, mullo joku ADHD näiden asioiden suhteen.
Click to expand...

Pitkälti sama homma. Mua ei rehellisesti sanottuna voisi vähempää kiinnostaa, mitä joku muu siellä salilla ahkeroi, mutta jos oma treeni kusee, niin tottakai se potuttaa.
 
Back
Ylös Bottom